Стоит ли обратно возвращать девушку?
Прежде всего, после расставания вы должны решить сами для себя – хотите ли вы действительно возобновить отношения. Такое решение не стоит принимать сразу: в первые дни после разрыва вас скорее всего захлестнут сильные эмоции, которые помешают трезво оценить ситуацию. Не торопитесь – дайте себе время – буквально несколько дней, чтобы отойти от стресса и выплеснуть негатив. В это время стоит постараться понять себя, свои желания, а также проанализировать, что пошло не так в отношениях.
При этом не надо замыкаться в себе: важно найти оптимальный для вас способ снять стресс. Это может быть откровенный разговор с лучшим другом, поход в тир или активные занятия спортом
После того как вы прошли период эмоциональных переживаний и смогли выплеснуть весь негатив, можно начать размышлять, стоит ли вам вообще возвращать отношения.
Подумайте, подходите ли вы на самом деле друг другу, будете ли вы счастливы. Очень часто наше желание вернуть прошлые отношения связано лишь со страхом одиночества или нежеланием вкладываться в новые знакомства. При этом попытки постоянно сохранять неудачные отношения не заканчиваются ничем хорошим: если вы имеете фундаментальные разногласия с партнером, то рано или поздно разрыв неизбежен.
Немаловажно также и то, что послужило причиной ссоры. Если это измена или предательство, то стоит задуматься, не повторится ли ситуация в дальнейшем
Очень часто после подобных случаев партнеры теряют доверие друг к другу, простить и забыть все может быть трудно, в особенности если проблему вы не обсуждали детально. Иногда важно постараться понять точку зрения партнера после сильных ссор, а иногда лучше разойтись навсегда – это зависит лишь от того, какие чувства вы изначально питали к девушке.
Причин расставания может быть множество: угасшая страсть, бытовые неудобства, разное мировоззрение, социальное положение. В каждом конкретном случае нужно проанализировать причину разрыва и понять, можно ли как-то преодолеть проблему. Конечно, все зависит в большей степени от желания людей: если вы сильно любите друг друга, решение можно найти почти всегда. Однако, если она не хочет отношений, переубедить девушку может быть непросто: вам придется убедить ее, преподнести ситуацию под другим углом и показать решение проблемы.
Что делать
Выстроить новые отношения часто легче, чем вернуть старые. Но если парень чувствует, что между ним и бывшей сильная связь, он не может обойтись без этой женщине, нужно делать решительные шаги и возвращать любимую. Дать один единственный совет в такой ситуации нельзя. Каждая история требует детального анализа.
Если обидел
Обиженную девушку нужно оставить в покое и дать ей остыть. Это первое, что должен сделать умный парень. Негативные эмоции — плохие помощники в любви и обновлении отношений.
Далее действуйте по такой инструкции:
- Не прекращайте общаться с девушкой надолго.
- Узнавайте о ее делах в sms, звоните утром и вечером, чтобы сказать приятные слова.
- Просите прощения, обещайте исправиться, если причиной ссоры стала глупость и беспочвенная ревность.
- Не настаивайте на быстром ответе, дайте девушке остыть.
Ошибки, которые допускают парни после ухода девушки
Прежде чем вернуть девушку, которая не хочет отношений, парням нужно учитывать один немаловажный фактор. Существуют ошибочные действия, которые часто допускают парни, расстроенные уходом любимой. Вот ошибки, которых следует избегать:
К еще одной ошибке в поведении мужчин, если их бросила партнерша, относится употребление неумеренного количества спиртного. Можно сходить в бар с друзьями, чтобы немного расслабиться и выплеснуть какую-то часть эмоций. Но, пить в одиночестве не стоит. Мало того, что можно заработать зависимость, так еще алкоголь в несколько раз усиливает эмоциональное состояние. Так что, станет только больнее.
Зная, каких ошибок стоит избегать в поведении, если девушка первая разорвала отношения, можно смело начинать действия по возвращению любимой.
Как забыть любимую девушку после расставания? — Практические советы
Чтобы забыть бывшую девушку, мы будем использовать с тобой два метода, чередуя их друг с другом.
1)Метод сублимации2)Метод замещения
Метод сублимации
Сублимация — это способ снять психологическое напряжение путем перераспределения энергии в продуктивное русло.
Т.е. тебе нужно направить весь избыток негативной энергии на какую-нибудь полезную деятельность. Загрузи себя по максимуму учебой или работой. Желательно ты должен поглощать новую информацию, потому что наш мозг неспособен изучать что-то новое и сложное, и одновременно думать про неудачные отношения. Ты можешь думать только об одной вещи в один отрезок времени. Когда то этот метод здорово мне помог, поэтому рекомендую.
Также ты можешь сублимировать энергию в спорт. Запишись в спорт-зал и всю злобу и разочарование оставь в качалке. Возможно расставание с бывшей станет отправной точкой, которая принесет тебе больше успехов, нежели ты ожидал.
Метод замещения
Первое время тебе будет сложно переключиться на другую девушку. Гормоны в твоем мозге считают, что бывшая — это самая лучшая дама на земле, другой такой не будет. Это всего лишь химическая реакция в голове, которая скоро пройдет. Поэтому я и написал про метод сублимации первым, чтобы твой гормональный фон немного упокоился. А дальше мы можем переходить к другому шагу — замещение (или переключения). Просто переключись на других девушек, начни с ними встречаться и будет тебе счастье.
Как только ты соблазнишь классную девушку, которая тебе нравится, то о бывшей ты уже не вспомнишь. Однолюбов среди людей практически нет. Поэтому мы способны влюбляться не один раз в своей жизни, а гораздо больше
Переключение внимание на других девушек здорово помогает, но не сразу. Потому что опять-таки повторюсь, сразу после расставания другие дамы будут тебе неинтересны, но держи в голове мысль что это химическая (гормональная) реакция в головном мозге, и она скоро пройдет
Вывод:1)Всегда проще начать новые отношения, чем восстанавливать старые;2)Чтобы вернуть бывшую девушку (которая не хочет с тобой встречаться), в тебе должны произойти кардинальные внутренние изменения;3)Не навязывайся бывшей, всегда сохраняй достоинство и уходи красиво;4)Сублимируй негативную энергию в продуктивное русло и развивайся;5)Общайся с новыми девушками и получай практический опыт соблазнения;
Стоит ли сходиться после расставания — советы
Сразу же после расставания с любимой, многие парни стремятся вновь возобновить разорванную связь. Им больно и тяжело свыкаться с новым статусом, и кажется, что лучше уж вернуть, как было (даже если было не очень хорошо), чем сейчас страдать. Также некоторые понимают, что отношения невозможны по ряду причин, но все равно пытаются их возобновить, дабы еще немного отсрочить расставание, «подготовить себя». Конечно, вы должны понимать, что все это бесперспективно и является обычной потерей времени. Хотя, безусловно, случаются и исключения.
Когда стоит возвращать чувства
У вас, в целом, было все хорошо во многих сферах – не было проблем в интимной жизни, у вас схожие взгляды на совместное времяпровождение, вы всегда пытались найти компромисс, понимали и поддерживали друг друга. Расставания произошло из-за некого случая, который, в целом, можно было избежать. Если бы не эта ситуация, то вы могли бы сказать, что ваши отношения были чуть ли не идеальными, и вам будет нелегко вновь добиться такой гармонии с другим человеком.
Когда лучше поставить точку
Недовольство друг другом накапливалось длительный период. Вы не сходились во мнении по каким-то вопросам, и никто из вас не изъявлял особого желания идти на уступки. В целом, вы понимали, что такой союз вас не устраивает, и вы не можете назвать себя счастливым человеком, находясь рядом с этой женщиной. После расставания, вы начинаете задумываться над тем, что возможно могли еще что-то исправить, что вам стоило отказаться от каких-то принципов или убеждений, даже если вы категорически не хотели бы этого. В этой ситуации действительно лучше перетерпеть сейчас, чтобы потом дать себе шанс обрести гармонию с человеком, который будет иметь с вами больше схожих взглядов, чем бывшая. Скорее всего, сейчас в вас говорят привязанности, но со временем вы будете лишь рады тому, что все сложилось именно так, а не как-либо иначе. Попробуйте дать себе время, и переключиться на что-то другое или на кого-то другого. Если вы будете думать лишь о прошлом, то вы не оставите себе шанса на то, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Пройдет какой-то период, и, возможно, судьба действительно сведет вас вновь, но для гармоничных отношений вам обоим предстоит пройти серьезные изменения, которые покажет время. Но, скорее всего, вы просто окончательно осознаете, что этот человек вам не пара, и ваше расставание было естественным и закономерным.
Как отличить зависимость от подлинного чувства?
Любовь, помимо кипящих эмоций и бешеной страсти, это некий социальный договор, социальный обмен, который строится на общих интересах, на общем видении будущего, на общем вкладе в отношения, ресурсы и эмоции.
Не нужно никого возвращать, если у тебя была безответная слепая юношеская любовь, потому что баланс значимости перекошен, и что бы ты не делал, девушке не захочется с тобой сближаться, потому что тебе это в 5 раз нужнее.
Например, есть история про Гарри Каспарова, которому предложили участвовать в турнире по шахматам. Это был не профессиональный турнир, не для высшей категории, но там был невероятно крутой призовой фонд: несколько миллионов долларов. Гарри мог бы легко всех обыграть и стать существенно богаче, но отказался от этого предложения, так как участие в турнире слабых понижает его место в мировом рейтинге крутых шахматистов.
С девочками все происходит по подобному принципу. Если она встречается со слабым и неинтересным парнем, то теряет очки на «брачном рынке». Мастер спорта не может все время тренироваться с юношеским разрядом, иначе его мастерство будет вызывать сомнения. Вот и девочке, которая целится в высшую лигу, необходимо общаться с мужчинами из высшей лиги.
Поэтому вернемся к вопросу: стоит ли возвращать любовь или пора избавиться от иллюзий?
Отношения, которые стоит возвращать, это отношения, основанные на любви и взаимном притяжении. В них есть обязательные условия. Это одинаковый или очень похожий ритм жизни и сексуальный темперамент, общие интересы или общие перспективы, одинаковый вклад в отношения.
Если ты вкладываешь в эти отношения больше, чем она, если у тебя дикий сексуальный темперамент, а подружку в постели надо в бок иголочкой тыкать, чтобы она звуки издавала, скорее всего, игра не стоит свеч. Вероятно, после расставания у тебя возник «синдром ущемленного яичка» и ты хочешь вернуть не былую любовь, а вложенный ресурс. Это глупо и это не сработает, ты только попадаешь в еще больший капкан. Поэтому, просто не ври себе, оглянись назад и если это так, то просто отпусти, забудь и иди дальше.
Если же у вас действительно была любовь и идиллия, и теперь ты готов идти в бой, то приготовься к тому, что путь к возвращению не будет простым и быстрым.
Хочу вернуть обратно бывшую и ее любовь
Вернуть бывшую после длительного расставания
Стоит отметить, что после длительного расставания в большинстве случаев вернуть любимую девушку легче, нежели после недавнего разрыва отношений. Однако имеется определенное условие – за этот период ваша жизнь должна была измениться к лучшему. Не надейтесь, что спустя время вы вернете девушку, надавив на жалость. Это актуальнее сразу после прощания, но никак не спустя месяцы или даже годы. Если она увидит, что вы добились определенного прогресса в каких-то сферах, то ваши шансы возвратить ее значительно повысятся. Прошло время, эмоции улеглись, и теперь вы оба можете трезво оценить свои ошибки, обсудить их. Скорее всего, вы понимаете, что возлюбленную не устраивало в вас раньше. У вас было время исправить эти недочеты, и теперь у вас есть все шансы показать это девушке. Если в настоящее время она свободна, то, вероятно, вы получите шанс все исправить. Но повторимся, что вы должны показать себя с лучшей стороны.
Если она разлюбила или нашла другого
Если в жизни у избранницы появился другой мужчина, то, скорее всего, вам поможет лишь время или какой-то серьезный «компромат» на соперника. Однако вам следует понимать, если отношения были плохими, или категорически не устраивали избранницу, то ваши шансы невысоки или же появятся лишь после каких-то кардинальных изменений. Сейчас девушка, вероятно, переживает конфетно-букетный период, и вряд ли захочет вернуться в отношения, которые приносили ей огорчения
Вам остается лишь надеяться, что со временем соперник расслабиться, начнет уделять меньше внимание девушке, и тогда вы с новыми силами попытаетесь завоевать ее вновь
Которую бросил сам
Если вы бросили свою половинку недавно, то, скорее всего, вам не составит особого труда вернуть любимую девушку. Наверняка, сейчас она переживает из-за произошедшего, и надеется, что вы все же одумаетесь, и снова будете вместе
Однако если вы уже давно разорвали все связи, то не исключено, что период страданий остался позади, эмоции и чувства остыли, и сейчас вы не предоставляете для нее особой важности. Более того, может быть и так, что из-за пережитых неприятных моментов сейчас она испытывает к вам неприязнь
В этой ситуации, вам необходимо извиниться, сказать, что вы ошиблись и жалеете о своем поступке. Попросите дать вам шанс. При этом будет уместно организовать для избранницы какой-нибудь романтический сюрприз.
Советы психолога помогут возобновить чувства
Один из самых очевидных советов по возобновлению чувств – вспомнить, как у вас все начиналось. Какие события и поступки с вашей стороны вызывали особый трепет и восторг со стороны избранницы. Нередко проблему можно решить возобновлением конфетно-букетного периода.
Чаще всего проблемы появляются от недостатка внимания от одного из партнеров. Если вы понимаете, что речь идет именно о вас, то в ваших силах исправить положение, если девушка вам действительно дорога.
«Перезагрузка» с другой
Новые знакомства и флирт — лучший способ обрести уверенность в себе, убедиться в собственной привлекательности для женского пола и немного повысить самооценку.
Чтобы «взбодриться», достаточно несколько раз сходить на свидание: вполне возможно, что мужчина встретит «ту самую» и убедится в бессмысленности восстановления прошлых отношений
Если нет, важно честно сказать новой знакомой — к серьезным намерениям не готов
Не стоит заставлять другую страдать из-за своей продолжающейся любви к бывшей.
Если мужчина хочет вернуть девушку, «перезагрузка» тоже является отличным вариантом. Если он на свидании случайно попадется на глаза подругам и знакомым бывшей, донесут до нее интересную информацию. Это покажет женщине, какую ошибку она совершила, когда решила расстаться.
По смс
Личная встреча после ссоры не всегда лучшая методика восстановление отношений, если женщина злая, не хочет разговаривать с обидчиком. В этой ситуации на помощь мужчинам приходят телефоны и sms. Помириться с девушкой после расставания, измены, крупного скандала помогут такие сообщения:
Романтические. Это милые письма о том, что скучаете, любите, мечтаете о встрече.
Пусть гора с горой сойдутся, все моря в одно сольются, тогда мы расстанемся с тобой, а сейчас ты только моя и не пущу тебя никуда.
Красивые. Обязательно содержат комплименты, признания в любви.
Как жаль, что не могу дотронуться до тебя рукой, небритой щекой. Так тебя люблю.
Смешные. Должны вызывать улыбку, поднимать настроение девушке.
А мне повезло больше всех в этом мире: каждое утро мне светят два солнышка — одного на небе, второе — ты.
Что делать, если девушка ушла к другому (бывшему парню)?
Не всегда представительницы прекрасного пола остаются одинокими, бросая своего партнера. Нередко бывает так, что они уходят к другим парням, к примеру, к бывшим. В этом случае расставание становится вдвойне болезненным.
Первое, что важно запомнить:
Не стоит тратить время и энергию на месть, лучше направить свои силы на восстановление отношений
Важно изучить своего соперника с тем, чтобы понять, какие у него недостатки и слабые места, также знать, что именно нашла в этом человеке любимая
Следует ненавязчиво, но уверенно продемонстрировать любимой свои сильные стороны и преимущества перед тем, с кем она в настоящий момент в отношениях
Также важно уметь быть независимым от негатива, ведь в противном случае ревность, злость или обида возьмут парня под свой контроль и испортят ситуацию
Многое связывает девушку с тем, кого она бросила – это общие воспоминания, вместе проведенное время, привычки, также ставшие общими. Если грамотно воспользоваться всем этим, можно восстановить отношения.
Что делать если бросила девушка: как вернуть ее?
Помирить с девушкой вполне возможно, если следовать нескольким рекомендациям психологов и дать время обоим на успокоение эмоций. Главное – это не просто вернуть интерес девушки к себе, но и сохранить свое лицо, чтобы она не перестала уважать мужчину. Для этого не нужно выпрашивать второй шанс, караулить ее, быть излишне навязчивым и настойчивым.
Согласие с её решением
Доказать положительные изменения можно только поступками, поэтому советы психологов сводятся к минимуму обещаний и громких слов. При словах о расставании и последующих отказах нужно воспринимать слова спокойно, можно даже с налетом облегчения. Это станет для нее большим удивлением, что собьет с толку и даже нивелирует моральный перевес. В результате такого поведения девушка будет долгое время в замешательстве, возможно через какое-то время она сама начнет действовать.
Контакт
Девушка найдет весомый повод для встречи или позвонит, напишет сама
Мужчине крайне важно не проявлять эмоций, спокойно поддерживая разговор.
Если инициативы от нее не поступает, можно случайно организовать встречу в том месте, где она чаще всего бывает. При этом не нужно делать подарков, выражать сильных эмоций, имитируя “случайную встречу”.
Знаете ли Вы, как выйти на контакт с девушкой?
ДаНет
Общаться нужно позитивно, спокойно, но односложно, оставляя некоторую таинственность и недосказанность. Встречу лучше закончить по своей инициативе, сославшись на дела. После этого можно на некоторое время исчезнуть, не поддерживая контактов.
Изменения
Затаившись, мужчина тем самым подогреет интерес к себе со стороны экс-возлюбленной. В этом время нужно полностью пересмотреть свой внутренний мир и внешний облик.
Самосовершенствование позволит покорить ее заново, да и занятость поможет не грустить. Что можно сделать для изменения самого себя:
- улучшить физическую форму, наладить рельеф тела, убрать лишние сантиметры в фигуре;
- полностью обновить гардероб, привнося в имидж больше ярких красок;
- заняться экстремальными видами спорта или путешествовать, чтобы повысить самооценку;
- завести новые знакомства, сделать фотографии с девушками, после чего выкладывать их в социальные сети.
Совет! Мужчины часто обеспокоены тем, как понять, что девушка хочет вернуть отношения. Психологи подтверждают, что в любом случае после разрыва долгое время девушка будет интересоваться социальными сетями бывшего парня.
Личная встреча
Организовать встречу может сам мужчина, но после выполнения предыдущих советов. Лучше, если это будет как бы случайная встреча, которая поможет девушке увидеть все изменения в мужчине и его поведении
Очень важно избегать общения через интернет, только живое общение покажет ей все хорошее, что привил себе мужчина за период расставания. В ходе общения можно сделать комплименты, быть галантным, обязательно нужно дать понять ей, что мужчина готов к началу отношений
Как вернуть чувства девушки к себе?
Многие мужчины, получая второй шанс на отношения, не задумываются о том, что вернуть чувства – это следующая задача, без выполнения которой повторное расставание неизбежно. Для того, чтобы разжечь старые чувства или посеять новые в ее сердце, нужно вспомнить, за какие качества она полюбила мужчину изначально.
Далее психологи дают несколько простых советов, как разжечь симпатию:
нужно быть интересным ей, имея общие хобби и увлечения;
важно проявлять терпимость к ее родным и близким людям и понравится им;
мужчине нужно следить за своим внешним видом, быть аккуратным, опрятным и приятно пахнущим.
Только откровенные разговоры на спокойных тонах и эмоциях помогу найти все камни преткновения в отношениях и возможные пути по их восстановлению
Женщине важно понять, что мужчина готов меняться ради нее, но при этом, не теряя своего достоинства
Сосредоточьтесь на собственных желаниях и целях
За период паузы в ваших отношениях постарайтесь больше думать не о возврате своей любви, а о собственных желаниях, попробуйте получить наслаждение от времяпровождения в одиночестве, в котором вам не требуется ради близкого человека постоянно идти на компромисс. Исследуйте самого себя, ищите ответы на очень важные вопросы: Кем вы являетесь? Чего желаете получить от жизни? Что вас интересует?
Для каждой женщины высшей мерой сексуальности мужчины является его самодостаточность, финансовая независимость и всестороннее развитие. Поэтому найдите время на фитнес, пересмотрите свой гардероб, возможно, вам следует изменить стиль, разбавьте свой досуг какими-то новыми увлечениями. Будьте уверены, такое поведение не только возобновит интерес бывшей пассии, но также спровоцирует его у других окружающих вас женщин. При этом, новый образ жизни гарантированно пойдет на пользу и вам, придаст уверенности в себе и поможет сделать важные выводы.
Во время ваших внешних и внутренних перемен можно даже обзавестись новыми знакомствами с другими женщинами, благодаря чему вы точно поймете нужно ли возвращать бывшую, или вы уже готовы к новым отношениям и новым чувствам. Если же прослеживается непоколебимая уверенность в том, что вы все же нуждаетесь в былой любви, то следует переходить к следующим рекомендациям.
Причины
Гарантировано потерять любимую девушку можно по нескольким причинам:
- Измена со стороны парня.
- Мужчина сильно обидел, оскорбил любимую поступком или словами.
- Женщина нашла другого.
- Любовь пропала с одной стороны или с обеих.
- Парень игнорирует просьбы девушки.
- Женщине мало внимания.
- Мужчина излишне ревнивый, девушка устала от агрессии и неоправданных обвинений.
- У парня не складываются отношения с родственниками, друзьями любимой.
В реальной жизни вариантов гораздо больше. Анализируйте свою ситуацию, делайте выводы и меняйтесь. Первое, что должна увидеть девушка, чтобы задуматься о возвращении, это ваше желание быть лучше.
Почему она ушла?
Важную роль в выборе стратегии возобновления отношений играет причина расставания. Именно от нее зависит, как вернуть любимую девушку и насколько трудно это будет сделать. Все негативные факторы можно условно разделить на три группы:
- Легкое непонимание. Что происходит в женской голове неизвестно никому, кроме ее обладательницы. Если расставание произошло после небольшого конфликта или истерики, то решить проблему можно без значительных усилий. Как вернуть бывшую девушку? Выждать время и сделать первый шаг.
- Значительные причины. К таковым относят ложь, неуважение, пренебрежение интересами, многочисленные запреты, вредные привычки и т.д.
- Непреодолимые противоречия. За этим сухим словосочетаниям скрываются ситуации, на которые невозможно закрыть глаза. Измены, предательство, рукоприкладство – то, после чего реабилитироваться весьма непросто.
Как вернуть любимую девушку после расставания: основные ошибки парней
Думая, как вернуть любимую девушку после расставания, важно не совершать ошибок. Любое неверное действие парня в этот период может навредить и лишний раз дать ей убедиться в правильности своего решения закончить отношения
Те стандартные способы, которые многим кажутся единственно правильными, не только не помогают, но и усугубляют ситуацию. Основные ошибки парней в следующем:
- Заваливать ее звонками и сообщениями, подкарауливать на каждом углу. Если девушка решила расстаться, какой бы на это ни была причина, значит она не хочет в ближайшее время видеть и слышать молодого человека. Навязчивые попытки выйти на контакт вызовут у нее гнев и негодование. В первые дни расставания необходимо оставить ее в покое, не звонить и не писать ей;
- Умолять вернуться, просить прощения, обещать исправиться. Сейчас девушка не воспринимает эту информацию. Все подобные речи она посчитает пустословием. Возможно, она готова простить и дать второй шанс, но точно не сразу после расставания. Кроме того, подобными действиями парень унижает свое достоинство и опускается в глазах любимой;
- Дарить цветы и покупать дорогие подарки. Некоторые пытаются “купить” расположение девушки, заваливая ее цветами и подарками. Однако это довольно глупо, так как вернуть любимую девушку после расставания материальные ценности не помогут. Даже если она примет подарок, в ее душе ничего не изменится;
- Давить на жалость. Некоторые парни начинают манипулировать своим здоровьем, угрожать бросить учебу или даже свести счеты с жизнью. Девушки крайне негативно реагируют на такие действия. Они воспринимают это, как проявление слабости и безволия. А разговоры о самоубийствах и вовсе заставят ее усомниться в психическом здоровье молодого человека;
- Решать проблему алкоголем. Пьяные звонки среди ночи точно не приведут ни к чему хорошему. Даже если парень не звонит, а девушка узнает от третьих лиц, что ее бывший бойфренд ушел в загул, она лишь в очередной раз убедится в правильности своего решения. Мало кому нужен мужчина, решающий проблемы алкоголем.
Таким образом, все перечисленные выше действия сыграют против парня, не знающего, как вернуть любимую девушку после расставания. Как бы ни хотелось позвонить любимой или прийти к ней с букетом цветов, в первые дни после разрыва отношений этого лучше не делать.
Как Олег и Андрей вернули бывших?
Олег регулярно общался с женой, потому что двое детей. Соответственно ни о какой передышке или паузе на приведение себя в порядок даже речи быть не могло. Все пришлось делать прямо в процессе общения.
Сначала он прекратил делать ошибки. То есть, в первую очередь, прекратил что то там демонстративно устраивать с другими женщинами и прекратил лить на нее словесные потоки известной субстанции.
Потом проанализировал 10 лет отношений и понял, что оба чудаки. А потом, он принял решение, что сделает все, что необходимо для восстановления семьи.
Дальше Олег составил список задач, которые нужно решить, прежде чем семья воссоединиться: снять напряжение в общении, вернуть хотя бы базовое доверие, научиться гасить конфликт, научиться слушать, научиться конструктивно доносить свою позицию и так далее. Олег начал решать эти задачи.
У них сформировался деструктивный шаблон поведения не устранив который вообще невозможно было ожидать хоть чего то позитивного.
При любой попытке поговорить с ней, женщина взрывалась и извергала из себя поток обвинений о том, как он испортил ее жизнь. Или еще хуже – замолкала и не давала никакой обратной связи.
Олег в долгу не оставался. На момент обращения они уже около года старательно разрушали все, что могли.
Короче, в очередной раз, когда ее понесло, подготовленный заранее Олег повел себя по другому.
Сначала дал ей возможность выговориться, потом грамотно понизив напряжение стал задавать вопросы. А как ты чувствовала себя тогда? А почему так делала? Короче старался понять ее. Так был сделан первый созидательный для их отношений шаг.
Между Олегом и его бывшей женой много чего накопилось, поэтому уборка заняла несколько месяцев. И все это время Олег старательно прокачивался.
Из неприятного человека, который высасывает из нее энергию, постоянно что то требует, канючит, создает негатив, он постепенно стал приятным человеком, который излучает оптимизм, который готов поделиться своей силой. Таким человеком, который всем нравится, к которому все тянутся.
В итоге потянулась к нему и бывшая жена.
У Андрея ситуация развивалась иначе. Девочка послала его и уехала к родителям в другой город. На момент обращения они уже месяц не поддерживали никакого общения. Парень не убивался, просто понял, что зачем то отпустил хорошую девочку.
В начале работы Андрей отправил ей аудиосообщение, которое мы вместе с ним подготовили. В нем он сказал ей, что уже остыл от прежних негативных эмоций и понял, что отношения важны ему. Что отдает себе отчет в том, как ей было больно. И попросил ее о встрече, не ради возврата, а потому что верит, что нормальный, спокойный, взрослый разговор облегчит боль расставания для них обоих.
И это действительно так.
Девушка ответила Андрею, что не хочет его видеть. Он не смутился, ничего не ответил и 2 недели выполнял домашние задания которыми я его нагрузил — прокачивал психологические навыки. Готовился к встрече и разговору. При этом ей ничего не писал и когда пришло время — молча отправился в ее город готовый ко всему, в том числе, к тому, что в этот раз встреча не состоится.
У него было два дня. Приехав он позвонил ей и она не взяла трубку. Тогда он написал ей, что будет ждать в кафе с 18:00 и до закрытия. И ждал и она не пришла. Он не сходил с ума, потому что был хорошо настроен и подготовлен.
На следующий день он уже уезжал, но за несколько часов перед отъездом снова занял свой пост в кафе. И в этот раз она пришла. У них был всего час.
Разговор, который нужен и о котором я рассказывал в начале, тогда не состоялся. Просто приятно без напряга поболтали. Впервые за несколько месяцев поболтали без напряга, легко.
Андрей уехал, а она потом спросила его – “как добрался”? Начали чуть чуть общаться. Он делился новостями работы над своей личностью, она что то рассказывала ему. Через 2 недели после того, как Андрей вернулся в свой город они стали общаться по Skype.
А еще через 2 недели случился тот самый разговор, в котором они наконец открылись друг другу. Поделились своими чувствами и мыслями, смогли со стороны посмотреть на свою боль.
Договорились о том, что он обеспечит ее возвращение и они снова попробуют построить отношения, только в этот раз, на фундаменте взаимного принятия и взаимного уважения.
Чего не стоит делать
Даже если ты совсем отчаялся и не знаешь, что делать, если девушка разлюбила, и как вернуть ее чувства, не стоит совершать следующие необдуманные поступки:
- Злоупотреблять алкоголем, табаком, пробовать наркотические вещества. Они не помогут заглушить боль, а чувство обиды и одиночества сделают еще острее. Под воздействием таких веществ можно совершить еще более глупые поступки, попасть в неприятные или опасные ситуации. Да и здоровье свое можно пошатнуть.
- Угрожать самоубийством. Даже если из-за таких угроз женщина вернется, то рядом с тобой держать ее будет чувство страха за твою жизнь, жалость, отчаяние. Нормальных отношений все равно не получится.
- Не давать прохода. Преследовать, ходить по пятам, следить, сидеть под дверью — это не те действия, которые помогут вернуть любимую. Они вызывают раздражение, злость и ненависть, но точно не любовь, как думают некоторые парни.
- Обещать, особенно если обещание выполнить вы не сумеете. Глупо говорить, что найдете высокооплачиваемую работу, если не имеете хорошего образования. Обман быстро вскроется, а веры уже не будет никогда.
