Как найти совместное увлечение
Счастливым брак так просто не бывает. Это работа, причем двоих людей. Чтобы было больше интересов, ищите между собой совмещения. Прежде всего переосмысли уже имеющиеся увлечения мужа. Могут ли они заинтересовать тебя, можно ли совместить с твоими пристрастиями.
Например, муж является любителем хоккея, не пропускает ни один матч. Сходи вместе с ним. Если он смотрит его по телевизору, а ты увлекаешься рисованием или вязанием, то пристройся рядом. У тебя получится совместить два занятия. Ты сможешь время провести с пользой для себя и быть в курсе событий хоккея.
Попробуй что-то новое. На первый взгляд увлечение мужа может тебе показаться неприемлемым для тебя. Попробуй сделать его своим. Муж обязательно оценит твои старания. Допустим, супруг собрался в выходной на рыбалку. Если мыслить стереотипно, то она тебе не должна понравиться.
А ты попробуй с мужем сходить на рыбалку. Причем не важен улов. Важны эмоции, азарт к процессу. Ты увидишь, что супруг будет стараться тебе помочь
Только не перетягивай на себя полностью его внимание
Делись своими интересами. Мужчины любят смотреть, как их жены что-то творят, при этом демонстрируя свои результаты. Поделись своими впечатлениями. Пытайся привлечь супруга. Если ты рисуешь, спроси совет по выбору цвета, вышиваешь, поищи помощи в выборе рисунка.
Почаще привлекай к своим увлечением мужа. Он будет видеть твое заинтересованное лицо. Ему станет любопытен результат твоего труда. Ищите новые увлечения. Не стойте на одном месте, развивайтесь, меняйтесь. Внесите разнообразие в свою жизнь.
Что с этим делать
Признание этих проблем — это только половина дела. Что действительно имеет значение, так это то, что вы, как пара, справляетесь с этим. Решение любой из этих проблем заключается в том, чтобы оба партнера научились становиться более независимыми. Молодым людям особенно необходимо быть автономными, им нужно самим пробовать этот мир «на вкус» и самим совершить свои ошибки. Частью автономности является изучение того, как устанавливать и поддерживать границы в жизни; зная, где начинается и заканчивается участие ваших родителей. Здоровые границы в семьях улучшают отношения.
Если ваш партнер может медленно, но верно предпринять шаги к независимости, несколько отодвинуть своих родителей, чтобы освободить место для ваших с ним отношений, — тогда отношения могут быть спасены. Если нет, похоже, они, в конце концов, остались детьми при своих маме и папе.
Если ваш партнер понимает необходимость автономии и построения гармоничных близких отношений, но запутался и не понимает как сделать это правильно, обратитесь за профессиональной помощью опытного специалиста .
Зачем нам отношения и что такое любовь
— Хорошие отношения требуют постоянных усилий, времени и терпения. Столько трудностей, а зачем? Почему человек не может быть один и всё время ищет пару?
— Искать отношения — наша врождённая потребность. Только так человек формируется как личность. Все высшие психические функции: память, мышление, речь и восприятие — развиваются в отношениях и не существуют без них. Младенцы, например, рождаются с неразвитой системой саморегуляции: способность контролировать эмоциональное состояние достраивается именно через контакт с родителями, в том числе физический. Связь с другим человеком — условие нашего выживания
Внимание партнёра, его любящий взгляд, ласковое прикосновение — это та же пища и воздух
— А как психология отвечает на вопрос: «Что такое любовь?»
— Определения любви в психологии так же туманны и разнообразны, как и в культуре в общем. Вероятно, поэзия и искусство расскажут вам об этом чувстве даже чуть больше 🙂
Лично я понимаю любовь как искреннее стремление к благополучию другого. Это когда развитие и желания партнёра воспринимаются как ценность для самого человека
Мне настолько важно состояние близкого, что я добровольно прикладываю усилия для его счастья и поддержания наших отношений
В партнёрских отношениях в понятие любви также вкладывают сексуальное влечение: то есть жажда благополучия другого человека соединяется со страстью, желанием физически быть рядом и наслаждаться друг другом. Психоаналитик Отто Кернберг в этом контексте говорил, что зрелая любовь объединяет сексуальное возбуждение, страсть, нежность, включённость партнёра в образ себя и обязательства перед ним.
— Говорят, что любовь к другому базируется на любви к себе. Это правда так?
— Это очень хитрый и неоднозначный момент.
Одни психологические школы считают, что младенцы рождаются в состоянии любви к себе и дальше они учатся это чувство распространять на окружающих. Другие авторы полагают, что отношению к себе предшествуют отношения с другими: близкие любят ребёнка и он учится любить себя.
На мой взгляд, все мы появляемся на свет с ясным ощущением своей «окейности». И через заботу близких понимаем, как любить себя и других.
— Получается, фраза «чтобы полюбить другого, сначала полюби себя» не универсальна?
— Конечно, нет. Этот совет подходит тем, кто мало фокусируется на себе. Если вам кажется, что окружающие достойны большей заботы, чем вы, то вам действительно пора укрепить любовь к себе.
При этом есть и другой тип людей: они отлично заботятся о себе, но при этом не считают других людей такими же ценными, как они сами. В таком случае для построения хороших отношений, нужно учиться воспринимать партнёра как равного — он так же важен и достоин любви, как и вы.
Могут ли свободные отношения перерасти в серьезные?
Прежде чем ответить на этот вопрос, разберемся, что такое серьезные отношения? Это отношения, в которых партнёры имеют общие планы на будущее и не ищут никаких запасных вариантов на стороне. Такие отношения предполагают глубину и взаимное доверие. В противовес свободные отношения – это как отношения-мыльный пузырь: сегодня есть, а завтра их может и не быть, потому что один партнер нашел себе кого-то лучше.
В начале знакомства людям хочется романтики, страсти и не обременённых рутинными проблемами и заботами свиданий. Зачастую после такого конфетно-букетного периода отношения видоизменяются и становятся глубже, люди понимают и принимают проблемы друг друга, поддерживают в сложных жизненных ситуациях, хранят верность и чувствуют себя как единое целое. Или же, если симпатия не переросла в глубокие чувства, за периодом ухаживаний следует расставание.
Но что делать, когда пара «застревает» на стадии начального знакомства? Если каждый продолжает жить своей жизнью, уделяя партнеру небольшую часть свободного времени, не вникая в дела, проблемы и душевные переживания друг друга? Как перейти с парнем на новый уровень незаметно, ненавязчиво и естественно? Как правило, инициаторами в таких случаях чаще выступают мужчины, а девушки принимают подобный формат встреч, но при этом неизменно задаются вопросом: вырастут ли во что-то серьезное отношения без обязательств, как изменить ставший привычным расклад? Однозначного ответа нет, всё индивидуально и зависит от конкретных людей, особенностей характера и мировоззрения.
Чтобы перевести свободные отношения в серьёзные, выясните, почему парень избегает последних
Для начала девушке нужно как можно лучше изучить мужчину, его прошлое, родителей и их семейные ценности. Это позволит сделать вывод о том, что служит причиной нежелания парня вступать в серьёзную связь и определить возможность создания ее в дальнейшем. Такими причинами могут быть:
Боязнь ответственности. Она свойственна многим, особенно на первых порах, когда люди только узнают друг друга
В такой ситуации нужно осторожно выяснить, являются ли свободные отношения принципиальной позицией молодого человека либо он, как порядочный представитель мужского пола, не хочет забегать вперед и брать на себя преждевременные обязательства.Недавнее расставание. При таких обстоятельствах вряд ли человек захочет сразу с головой погружаться в серьёзные отношения
Понадобится время, чтобы отпустить прошлое. Конечно, не слишком приятно быть использованной для залечивания предыдущих ран, но, возможно, по прошествии времени такая связь выльется в серьёзное продолжение.Боязнь перемен. Её связывают с проблемным детством или заниженной самооценкой. Человек не желает расставаться с привычным ходом вещей, где все знакомо, не нужно напрягаться и прилагать усилия. Ведь построение серьёзных отношений – это выход из зоны комфорта, нарушение привычного уклада жизни, работа над собой и тесная связь с другим человеком. Неизвестно, захочет ли закоренелый одиночка изменить мировоззрение – просто не в его стиле ночные бдения о том, как перевести отношения на новый уровень, когда и так всех все устраивает. Поэтому, если девушка состоит в свободной связи с таким человеком, нужно приготовиться приложить титанические усилия, чтобы пробить стену убеждений, и быть готовой проиграть.Мужчина чувствует, что его хотят женить. В большинстве своём парни боятся как огня, что их «захомутают» ушлые девушки. Поэтому на начальной стадии знакомства, даже если женщина увидела в нём принца, необходимо это тщательно скрывать, давая мужчине свободу выбора. И жаль, что редко кто из девушек прислушивается к отличному совету — не слишком торопиться с физической близостью: обычно вопрос «как перевести секс в серьезные отношения?» потом задают себе только женщины, а мужчины лишь наслаждаются текущим моментом и вовсе не обременяют себя философскими думами о совместном будущем.
Подобные причины могут мешать свободным отношениям перейти в серьёзные или в законный брак. Но если парень испытывает глубокие чувства и видит будущее с девушкой вместе, он найдет в себе силы и желание измениться для неё.
Равные
Фото @the_goblet_of_films
Как это выглядит в кино: В их паре нет чёткого разделения ролей по гендерным стереотипам: они всё делают вместе, от самых простых бытовых вещей до достижения глобальных целей. При этом она всегда готова стать сильной, а он вправе проявлять свои слабости.
Чем это грозит в реальной жизни, по мнению психолога: Это одна из наиболее устойчивых пар, когда партнёры смело делают то что хотят, а хотят они вместе заниматься самыми разными вещами. Они не боятся озвучивать свои желания и планы на жизнь.
Конечно же, когда-нибудь может всё измениться и кто-то из них, а может быть, оба захотят большей свободы, захотят взаимодействовать больше с другими людьми, их интересы могут разойтись, но думаю и в этом случае они смогут договориться и перестроить общение, ведь эти люди достаточно самостоятельны и интересны сами по себе, чтобы впадать в уныние или обижаться друг на друга.
Загрузка …
Навязывание семейных традиций
Если ваш партнер из другой культуры, чем вы, или его родители очень строги относительно семейного образа жизни и установок, у вас могут складываться довольно сложные отношения. Эта ситуация часто встречается, когда молодые люди относятся к какой-то другой группе: социально-экономического класса, другой расе, другой религии. Это не расизм, классический и предвзятый, и родительские семьи не обязательно пропагандируют его. Чаще они видят это как сохранение своих убеждений. Например, еврейские родители могут настаивать на том, чтобы их ребенок женился на другом еврее. И это всего лишь один пример. Некоторые семьи никогда не признают мужа или жену своего ребенка, относящегося к любой другой группе.
Однако это не означает, что межкультурные отношения не могут быть успешными. Это может быть сложный опыт привыкания для всех участников отношений (и молодой пары и родительских семей). Но в любом случае, если семья вашего партнера совершенно не одобряет вас с самого начала, они обязательно надавят на вашего партнера и довольно жестко. Вопрос в том, можете ли вы справиться с этим? Вероятно, в этом случае сложно справиться самостоятельно и потребуется или семейная психотерапия.
Стили прикрепления
Есть четыре разных стиля крепления: безопасный, тревожно-озабоченный, снисходительно-избегающий, а также пугающий-избегающий. (В зависимости от источника эти названия могут отличаться)
У каждого человека есть хотя бы один из этих стилей привязанности, но у большинства из нас есть несколько черт. Эти стили привязанности чаще всего формируются в нашем детстве и описывают образцы того, как мы общаемся с другими людьми, особенно с романтическими партнерами. Но они также могут меняться со временем, когда мы взрослые, либо работая над собой, либо в результате событий, находящихся вне нашего контроля. Травматический опыт может сильно повлиять на наш стиль привязанности.
Хотите узнать больше о четырех разных стилях крепления? Тогда продолжайте читать.
Надежное вложение
Люди с безопасным стилем привязанности положительно относятся к себе и другим. Им довольно легко стать эмоционально близкими к другим. Они не против побыть в одиночестве, но также, скорее всего, испытывают большее удовлетворение в отношениях, чем взрослые с другим стилем привязанности.
Это то, к чему стремится большинство людей. Но не бойтесь иметь ненадежный стиль привязанности; на самом деле, у большинства людей нет чистого стиля безопасного прикрепления, а скорее сочетание.
Тревожная привязанность
Люди с тревожно-озабоченным стилем привязанности склонны отрицательно относиться к себе и положительно относиться к другим. В большинстве случаев они хотят быть полностью эмоционально близкими с другими, но, к сожалению, часто чувствуют, что другие не ценят их так, как они их ценят. Трудно кому-то с тревожно-озабоченным стилем привязанности оставаться одному.
Избегающая привязанности
Люди с пренебрежительно-избегающим стилем привязанности скорее одиноки, чем состоят в отношениях. Они положительно относятся к себе и отрицательно относятся к другим
Им важно чувствовать себя независимыми и самодостаточными. Они склонны подавлять и скрывать свои чувства
Когда им больно, они отдаляют их от источников, вызвавших эту боль.
Боязливая избегающая привязанность
Люди со стилем привязанности, основанным на страхе и избегании, постоянно переживают взлеты и падения. Несмотря на то, что они хотят эмоционально близких отношений, им трудно доверять другим или полностью зависеть от них. Страх получить травму слишком велик. Эмоциональная близость заставляет их нервничать. Они часто считают себя недостойными и не доверяют своим романтическим партнерам. Проявлять привязанность – то, что они делают редко.
Какая польза в совместных интересах
Фото автора Olha Ruskykh: Pexels
Конечно, каждая пара уникальна, имеет свой путь развития отношений. Однако, если у супругов кроме бытовых вопросов, страсти есть еще и общие интересы, то у них возрастает вероятность, того, что они вместе не заскучают.
Первые чувства угаснут уже по истечению непродолжительного времени или перерастут в более спокойные. Если между вами не станет совместных увлечений, то вы будете проводить много времени отдельно друг от друга, общаться с другими людьми. Нередко это приводит к охлаждению чувств.
Благодаря совместным занятиям создается та база, которая позволяет супругам лучше понимать и чувствовать друг друга. При выполнении общего дела накапливаются воспоминания, эмоции. Это укрепляет союз людей.
Какие бывают
Стереотипизация – это шаблонный перенос образа на ситуации и людей. Поверхностные модели включают в себя убеждения, основанные на необъективной оценке внешних характеристик. Глубинные стереотипы в психологии передаются в социуме годами и даже веками. Они формируются под влиянием исторических событий.
Личностная
Представляет собой стереотипы, которые сформированы у определенной личности. Они могут либо совпадать с социальными стереотипами или им противоречить.
Объективная
Устойчивые представления отражают действительные особенности группы, подвергаемой стереотипизации. Степень объективности может отличаться. Не существует абсолютно объективных стереотипов, так как шаблонные образы являются обобщениями, поэтому не могут соответствовать реальным фактам.
Обстоятельственная
Здесь шаблонными характеристиками наделяют обстоятельства и ситуации.
Например:
- В Сибири всегда идет снег.
- На Севере всегда зима.
- В Индии грязно и много болезней.
Динамическая
Такой вид стереотипизации основан на представлении о физическом образе другого человека. Это автоматическое положение осанки, пластика ходьбы и поз. Именно благодаря этому феномену можно узнать своих знакомых издалека.
Негативная
Негативные стереотипы – это то, что и считают стереотипом в обществе. Их используют как средство для оскорбления других людей. Пример негативного стереотипа – «все блондинки – глупые». Так девушка, которая окончила университет с красным дипломом может подвергаться насмешкам при устройстве на работу и не получить желаемую должность из-за стереотипа.
Позитивная
Позитивные стереотипы преподносятся как комплимент. Например, распространенный шаблон «все азиаты умны» или «все азиаты сильны в математике». Несмотря на первое позитивное впечатление, такое суждение может принести вред. В соответствии с ним, маленький ребенок азиатского происхождения может чувствовать себя неправильным или ущербным, если испытывает проблемы в обучении.
Нейтральная
Суть этого вида – в реакции конкретных людей на суждения.
Исследователи Лепор и Браун выяснили, что люди с высоким уровнем стереотипизации более ярко реагируют на нейтральные фразы и подгоняют их под усвоенные ранее шаблоны.
Точная
Точные стереотипы отражают объективную действительность, хотя со стороны могут казаться неуместными. Например, пожилые люди действительно передвигаются медленнее молодых.
Приблизительная
Так называют стереотипные суждения, которые можно трактовать двояко. К примеру, психически нездоровые люди опасны для окружающих. Это не является абсолютно точным утверждением, но и не является ложью. Здесь можно сказать, что на самом деле лишь люди с некоторыми заболеваниями психики могут угрожать безопасности других, но только в случае отсутствия медицинской помощи.
Социальная
Социальными стереотипами называют такие образы, которыми наделяются все люди, которых лицо не признает членами своей группы.
К этому виду стереотипов относятся:
- этнические – по расе и национальности;
- гендерные – по половому признаку;
- конфессиональные – по отношению к людям разных религий;
- возрастные – по возрасту (чаще всего касаются детей, подростков и стариков);
- эстетические – по внешнему виду, красоте, стилю;
- ролевые – по взаимодействию между людьми (отношения мужа и жены, ученика и учителя);
- бытовые – по организации хозяйства и досуга.
Социальные шаблоны скорее ложные. Они искажают представления людей, вносят разлад в отношения.
Например:
- Мужчина должен содержать семью, а женщина – заниматься хозяйством.
- Женщина, которая строит карьеру – несчастна.
- Женщина обязана родить ребенка.
- Мужчины от природы полигамны.
- Женщины плохо водят автомобиль.
- Все азиаты выглядят одинаково.
- Все немцы – пунктуальны.
- Все англичане любят чай.
- Все евреи – меркантильны.
- Россияне любят выпить.
- Все старики ворчливы.
- Все молодые ничего не знают о жизни.
Мнение сексологов
Вилли Пазини (сексолог и психиатр) уверен, что свингинг – это хороший способ раскрепоститься. Сексуальный опыт помогает оставить образ серой мышки, а иногда до неузнаваемости меняет поведение людей.
Сексолог А Ю. Прокопенко напротив считает, что развиваться в сексе нужно наедине друг с другом, не передавая партнера в чужие руки.
Сексолог П. Шварц говорит, что свинг подойдет любому, т.к. все люди по своей природе полигамны, а мужчины должны удовлетворять инстинкт самца.
Л. Тетерников высказал мнение, что свинг – это способ найти баланс между моногамией, которая необходима в браке и природной полигамией каждого человека.
Станьте «плохой девочкой»
Вспомните, когда в последний раз вы позволяли воплотиться в реальность самым смелым из сокровенных фантазий вашего избранника. Как думаете, о чём периодически мечтает каждый мужчина? Правильно, о том, за чем большинство из них отправляется в стриптиз-клубы и прочие подобные увеселительные заведения. Поверьте, все они время от времени хотят видеть рядом с собой ту самую «отвязную девчонку», в голове которой, как им кажется, бесстыдно роятся самые грязные мысли
Неважно, что представления о её распущенности в некоторых случаях — лишь плод их незрелого воображения, зато какой простор для фантазии! Любимый мужчина вряд ли воспротивится вашему порыву дать волю потаённым, но не воплощённым по разным причинам до сегодняшнего момента желаниям.
Всегда ли бывает общность интересов
Ты, наверное, встречала такой пример, что в союзе совершенно противоположные люди, которые счастливы и дополняют друг друга.
Допустим, мужу нравятся боевики, он в выходные любит погонять с друзьями на мотоциклах и на машине. А жена при этом тихая, спокойная, предпочитает ходить в театр. Навряд ли укоренение отношений будет, если она также пересядет в мотоцикл, а он пойдет «мучиться» на очередную пьесу.
Проблема в разности интересов становится только в следующих случаях:
- Если кого-то из супругов беспокоит дистанция или между ними закралось недоверие.
- Если чья-то потребность не удовлетворяется. В паре нет договоренности. Зато присутствуют завышенные ожидания, преобладают стереотипы.
Если ты после работы идешь домой, занимаешься бытовыми вопросами, детьми, при этом мужчина идет на волейбол, то в конце концов у тебя возникнет недовольство в своей реализации. Также не выйдет ничего хорошего, если ты начнешь жить интересами мужа.
Общие интересы должны связывать пару, они должны нравиться вам обоим. Эти увлечения являются стартом для отношений, дружбы. Вы должны желать ими заниматься, а не терпеть их. Если у вас общие интересы, то появляется больше тем для разговоров. Вы начинаете лучше друг друга понимать.
Разные интересы в паре. Повод разойтись?
Но совместные увлечения не являются гарантом любви. Их совпадение не означает, что в браке вас будет ожидать счастье. Важней общих интересов совместные цели, взаимное уважение, умение договариваться.
Ведь между вами организовывается не клуб по интересам, а семья. И это нормально, если муж проводит время на рыбалке, а ты в театре. Главное, чтобы вам хотелось встретиться и обсудить прожитый день.
Что нужно знать, чтобы стать свингером
Нельзя нарушать свободу другого человека. В свинге слово «нет» всегда означает отказ. Нужно уважительно относиться к выбору другого. Не пытаться уговорить его или склонить к любовной связи.
Для экспериментов выбирают незнакомых партнеров, исключая чувство влюбленности, скованности и ненужную огласку.
Свинг не подходит ревнивым личностям
Важно осознанно идти на этот шаг, доверяясь своему партнеру
Главное кредо – получать наслаждение от жизни и своего тела. Если человек не может перебороть себя, ему нельзя вступать в подобные сексуальные отношения.
Сначала свинг-вечеринки посещают в качестве туриста, чтобы познакомиться с людьми, потанцевать. Со временем желание попробовать усилится, либо вовсе исчезнет.
Нужно время
Когда свинг происходит впервые, как и первый секс он не всегда приносит удовольствие. Нужно время, чтобы раскрепоститься и расслабиться, узнать особенности новых любовников.
Смущение присутствует
Не стоит надеяться, что свингеры начинают страстно целоваться сразу как увидят друг друга. Даже опытные пары испытывают неловкость в первые 2-3 встречи. Сначала все сводится к флирту и разговорам.
Рамки дозволенности
Одни готовы практиковать БДСМ, приветствуют однополую связь и не прочь использовать игрушки. Другие не хотят признавать ничего кроме классического секса. Для третьих свинг – это просто наблюдение со стороны. Границы дозволенного обговаривают заранее, чтобы не попасть в неловкую ситуацию.
Неловкие ситуации – ваши спутники
У каждого свингера найдется десяток забавных историй:
- Обычно окружающие наивно полагают (или тайно надеются), что свингер-пара обязательно затащит их в постель.
- К паре могут относиться фривольно, все разговоры сводят к обсуждению секса.
- И конечно самое неожиданное встретить на закрытой тусовке своих давних знакомых.
Если у свингеров нет желания попадать в неловкие ситуации, можно сохранить свою сексуальную жизнь в тайне. На вечеринки приходить с закрытым лицом, партнеров попросить не афишировать необычные отношения. Свингеры разборчивы в выборе своего окружения, там нет места ханжам и критикам.
