Как стать открытыми и общительным человеком

Универсальные темы для разговора

Как стать проще в общении и быть интересным собеседником? Для этого необходимо изрядно потрудиться. Для начала определитесь с темами, которые вам близки.

Например, животные. Их любят почти все. Даже если вы столкнетесь с тем, кто животных ненавидит, вам будет, о чем поспорить. Начните собирать интересные факты о животных, анекдоты и байки. Это поможет вам прослыть веселым и перестать стесняться. Изучите мнения зоозащитников и их оппонентов. Смотрите дискуссионные передачи. Они помогут понять, как стать хорошим собеседником.

Для вас важно не стать ходячей энциклопедией, периодически выдающей разрозненные сведения. Чтобы стать интересной, вам необходимо вовлечь в разговор других

Общительный человек всегда стремится втянуть окружающих в дискуссию. Поэтому подход даже к такой простой теме должен быть разносторонним. Ее можно рассмотреть через призму психологии. Например, обсудить человека, который испытывая злость на жену, исподтишка пинает ее кота. Поднимите социальные проблемы, такие как догхантерство или бабульки, содержащие у себя десятки полуголодных котов и пр. Можно подать эту тему под юмористическим «соусом»

Только разнообразие углов зрения поможет вам удерживать внимание собеседников и стать разговорчивее

Тема погоды считается палочкой-выручалочкой на случай, если разговор иссяк, и возникла неловкая пауза. Однако некоторые теряются и не идут дальше фразы «хорошая сегодня погода». Чтобы разговор не увял на первых 2-3 высказываниях, изучите тему природных явлений. Запомните удивительные погодные аномалии, случавшиеся когда-либо. Периодически просматривайте мировые сводки погоды. На Земле регулярно случаются то град, то наводнение, то невиданная жара. Вам будет, чем поделиться с собеседником. Кстати, можно изучить погоду и на других планетах. Как только вы разовьете свою эрудицию, сразу почувствуете, как становитесь раскрепощенным и легким в общении.

Вот еще 1 пример, как развить общительность, используя распространенную тему. Здоровье — это универсальная тема. С молодежью можно поговорить о здоровом питании, витаминах и антивитаминах, с представителями старшего поколения — о фитотерапии. Изучите вопрос всесторонне. Недостаточно знать, что ромашку заваривают от кашля. У любой медали есть две стороны. У трав есть польза, а есть противопоказания. Нередки случаи, когда скорая не успевала спасти людей после их безвредных травяных чаев. Изучайте подобные случаи. Поинтересуйтесь новомодными диетами, их обратной стороной, бесконтрольным приемом гормонов и анаболиков. Расскажите об этом. Однако опасайтесь стать спорщиком.

Как развить коммуникативные свойства?

Следует помнить, что общительность или коммуникабельность — это не столько свойство характера, сколько навык. И здесь действуют те же самые законы развития, как и с любым другим умением. Если вы всю жизнь просидели за компьютером, не исключено, что вы в соревнованиях по бегу сойдете с дистанции. Однако ситуация изменится, если вы в течение долгого времени ежедневно будете тренироваться в беге. Если не тренировать память, вскоре вы будете не способны запомнить кусочек самого банального текста. То же касается и общения.

Общительный человек контактирует с другими непрерывно. Но став однажды отшельником, вернуться внезапно в общество и быть заводилой у вас не получится. Однако ежедневное общение поможет значительно улучшить навыки коммуникации. Как стать разговорчивым? С чего начать? С самого простого:

Здоровайтесь с соседями, спросите их, как дела, как здоровье их детей, родителей, что в их жизни новенького. Ни в коем случае не позволяйте себя втянуть в интриги, не поддерживайте и не распространяйте сплетни. Это может оттолкнуть от вас людей, и вы окажетесь от цели дальше, чем когда были отшельником.
Следующий шаг того, как развить в себе общительность, прост. Заговаривайте с незнакомыми людьми: в очереди, на остановке, с продавцами. Не стесняйтесь! На рынке можно спросить, хорошо ли идет торговля. На остановке, давно ли была нужная вам маршрутка. Посетовать, что общественный транспорт стал ходить хуже, или порадоваться, что ситуация на дорогах улучшилась. Неплохо вспомнить историю из жизни, например, как человек подал в суд на транспортную компанию из-за отсутствия кондиционера. В очереди к врачу можно рассуждать о плюсах и минусах платных и бесплатных клиник, рассказать что-нибудь интересное о зарубежной медицине (предварительно изучив вопрос). Однако не стоит негативно высказываться о своем лечащем враче и рассказывать о своих болячках. Таких людей не любят.
Многие тренинги на тему «Как же стать общительным человеком» предлагают заговаривать с прохожими на улице. Придумайте несуществующий соцопрос. Например, как люди относятся к стерилизации бездомных животных. Или стоит ли разрешать усыновлять детей иностранным гражданам. Выберите любую актуальную тему из новостей и проведите мониторинг общественного мнения. Если на слуху нет ни одной темы для опроса, прошерстите интернет и выберите тему из опросов, которые проводили профессиональные журналисты. Обязательно уточните у человека, почему он придерживается такого мнения. Попробуйте привести свои аргументы. Это самый простой рецепт, как стать общительнее и легко заводить друзей.

Тренировать свои навыки общения необходимо ежедневно. И через какое-то время вы поймете, как быть раскрепощенной, дружелюбной и общительной в любой компании.

Кто такой «интересный человек»: основные признаки

Интересный человек — это человек, который способен поддержать разговор на любую тему. Его приятно слушать, он грамотно высказывает свое мнение и не боится показаться смешным.

Также интересного человека называют харизматичным и уверенным в себе. Он способен расположить к себе окружающих и может отстоять свою точку зрения в любом споре.

Основные признаки интересного человека:

Начитанность и эрудированность.
Наличие интересного хобби.
Умение грамотно общаться с людьми.
Наличие собственного мнения.
Широкий кругозор.
Уверенность в себе.
Дружелюбие.
Сдержанность.
Целеустремленность.

Как стать легкой: 4 составляющих

Как стать легким человеком? На первый взгляд, кажется, что легкие люди – это такой Дар Божий у них. Они «такие родились». В какой — то степени, это правда. Легкость может быть врожденной характеристикой при определенном типе нервной системы. А конкретно при:

-уравновешенности процессов возбуждения и торможения в нервной системе. Чем уравновешеннее эти процессы, тем человеку легче и тем он сам легче. Согласитесь, сложно быть легким, если у тебя преобладает что-то одно в нервной системе – возбуждение или торможение. Также имеет значение такая характеристика как утомляемость нервной системы. Есть от природы утомляемые люди – они устают быстрее других. И это зависит от свойства нервной системы выдерживать длительную нагрузку.

-эмоциональность. Процессы эмоциональности могут быть от рождения с преобладанием +++ эмоций или с преобладанием — эмоций.

На второй, более внимательный взгляд, открывается истина: стать легкой можно, если разобрать детально и внимательно составляющие легкости бытия и «примерить, надеть их на себя». И тогда вопрос «как стать легким человеком» будет решен положительно ДАЖЕ для всех тех, кому природа изначально не дала более удачную нервную систему.

Хочу быть легким человеком! Первая составляющая

Это первое, что нужно предпринять.

При этом, понять, для чего вам это нужно. Ведь, понятная вам, зажигающая вас мотивация будет двигать процесс обретения легкости и жизнерадостности вперед.

Скажите себе твердо «Я хочу быть легкой!» И это даст мне:

-возможность прожить свою жизнь более счастливо
-способность построить ровные, любящие отношения, которые будут у меня всю жизнь
-я смогу быть востребованной у друзей, у меня будет много полезных, вдохновляющих меня социальных связей
-также, я смогу построить более успешную карьеру и, следовательно, заработать больше денег. А, значит, иметь все то, что хочется

Стать и быть легким на подъем человеком. Вторая составляющая

«Хочу быть легкой как ветер!» — говорите вы себе. Но, если пока вы сидите дома у компьютера(телевизора, телефона), то пришло время стать легким на подъем человеком . И это включает 2 фактора:

1.Желание двигаться.

Это не сколько психологическое, сколько физическое желание. Оно обусловлено тем, что вы не ленитесь. Занимаетесь регулярно физкультурой.

Вы наверняка слышали примеры историй о людях, которые круто изменили свою жизнь, именно начав заниматься спортом. Почему? Потому что спорт переворачивает саму вашу НЕготовность двигаться и меняет её на готовность двигаться. Согласитесь, быть легкой как ветер как пушинка, быть легким на подъем человеком невозможно без приемлемой физической формы.

2.Желание, жажда впечатлений.

Открытость новым впечатлениям – признак психологически здоровых людей. Ведь жизнь – она и есть череда впечатлений. Желание жить =желание новых впечатлений.

Оглянитесь: мир настолько разнообразен! Нас окружают тысячи, миллионы возможностей разнообразить унылое существование. Стоит только захотеть.

Стать жизнерадостной, быть позитивным человеком. Третья составляющая

Стать легкой, позитивной и жизнерадостной — можно. Приняв сознательное решение:

Помните притчу про коричневое и синее?

Как быть легкой по жизни – быть доброй, и всегда молодой. Четвертая составляющая

Быть легкой по жизни – это также значит, быть добрым человеком и молодым. Даже с возрастом, несмотря на морщины и общее увядание организма, вы можете легко быть добрым человеком, и легко быть молодым человеком. Поверьте! Дело, опять же, в определенных действиях и правильном подходе:

Шаг № 6. Практика общения

Как и в любом другом деле, с опытом приходит
способность быть веселым и общительным человеком. Нельзя сразу родиться
душой компании, люди приходят к этому с возрастом, но основы закладываются в
детстве. Приготовьтесь к тому, что отныне вам придется покидать зону
комфорта и усиленно тренироваться.

Не упустите возможность обменяться несколькими фразами
с коллегами, членами семьи, друзьями. Не делите свою жизнь на «тренировка»
и «повседневность», объединяйте одно с другим.

Не бойтесь говорить с продавцом о погоде или с
пассажиром автобуса о дорожной ситуации. Спросите у соседской бабушки о
здоровье или обсудите кошку во дворе. Вы должны быть вовлечены во все
сферы жизни, вести себя свободно.

Не стесняйтесь пригласить друзей на большую вечеринку
в выходные — можно поиграть в боулинг или пообщаться в парке. Станьте
инициатором мероприятия, соберите всех, повеселитесь и
поговорите. Интересные события, которые произошли в компании, создадут
основу для обсуждения новой темы.

Как стать более общительным?

Первым делом следует перестать критиковать как себя, так и окружающих людей. Исследования, проведённые ученными, показали, что антисоциальные люди склонны к критике не только своей личности, но и всех остальных лиц

В свою очередь успешные, общительные персоны обращают больше внимание на лучшие качества характера или внешности

Научитесь импровизировать

Люди, которые недостаточно верят в себя, обычно более расслаблены, когда всё запланировано. Поэтому когда они делают что-то новое, они хотят знать каждый шаг до мельчайших деталей. Они хотят держать всё под контролем, чтобы не было риска быть неподготовленным и потерпеть неудачу. Но на самом деле, независимо от того, насколько хорошо вы готовитесь к чему-либо, вы никогда не сможете предвидеть весь ход событий.

Чем больше мы стремимся придерживаться определённого сценария, тем больше неуверенности возникнет, если что-то пойдёт не так.

Свобода и уверенность в себе – это способность импровизировать! Воспринимайте «путаницу» в планах как вызов, как уникальную возможность в вашей жизни получить что-то новое. Когда мы будем гибкими, мы не только будем более уверенными в себе, но и сможем добиться гораздо большего успеха в разных областях нашей жизни.

Практика и снова практика

Одним из наиболее важных шагов в создании уверенности в себе является действие. Тренировки и снова тренировки! Если мы останемся на уровне утверждений и визуализации, ничего не делая, мы вряд ли сможем внести какие-либо большие изменения в нашу жизнь. Начните с маленьких шагов. Попробуйте заговорить с продавцом в магазине или спросите что-нибудь у прохожего. Смело высказывайте своё мнение и не бойтесь делиться идеями.

Старайтесь каждый день демонстрировать самому себе что-то новое, выходите из зоны комфорта.

Будьте красивы

Купите новую одежду, в которой вы будете чувствовать себя красивее, сделайте новую стрижку. Сделайте то, что даст ощущение, что вы выглядите по-другому. Не нужно одеваться как модель или носить дорогую дизайнерскую одежду. Когда вы заботитесь о себе и своей внешности и знаете, что хорошо выглядите – это заставляет чувствовать себя более уверенно, и в то же время уверено в глазах окружающих людей.

Полюбите себя

Последнее, но не менее важное: чтобы быть уверенным в себе, следует ценить себя. Это не эгоизм! Помните, что люди вас полюбят, если вы полюбите сами себя

Научитесь говорить «Нет» людям и местам, которые вам не подходят и не позволяют заниматься тем, что является пустой тратой времени.

Каждый раз, когда делаете выбор, спрашивайте себя: «Это заставляет меня чувствовать себя уважительно или унижает меня?». Следуя этому правилу с терпением и настойчивостью, вы станете более уверенными в себе и доверитесь своим навыкам и силам.

Побороть страх при общении и выступлении публично вам поможет курс «10 шагов к успешному общению», созданный известным психологом Александром Свияшем.

Какие советы помогут стать общительным человеком

Общаться – это находить общее. Эти слова имеют один и тот же корень, поэтому напрямую связаны своим смыслом. Ведь в первую очередь для установления контакта необходимо отыскать точки соприкосновения, интересы, которые собеседник разделяет с новым знакомым.

Чтобы понять, как стать общительнее, следует научиться находить ключик к окружающим, чтобы заинтересовать их в поддержании разговора. Увидеть общее – дело непростое, такое качество сопоставимо с настоящим талантом. Ведь интересы бывают явными и скрытыми. К явным интересам относят все то, что может заинтересовать людей по признаку принадлежности к определенной группе. Студенты обсуждают процесс обучения, футбольные болельщики – результаты матчей, домохозяйки обмениваются рецептами блюд, а молодые мамы – опытом ухода за грудными детьми.

Сложнее обстоит дело со скрытыми интересами. Ведь найти подход к попутчику в поезде удастся не всегда. Нелегко наладить контакт с новыми сотрудниками, об увлечениях и стремлениях которых ничего не известно. Однако стоит твердо верить, что даже у совершенно непохожих на первый взгляд людей в любом случае найдутся точки соприкосновения. Чтобы их найти, следует попытаться задать несколько наводящих вопросов.

Есть древняя мудрость, которая гласит, что каждый человек – это сосуд с водой. Стоит только толкнуть его в нужном направлении, и из него станет выплескиваться жидкость. Поэтому в том случае, если определенные вопросы вызовут у собеседника энтузиазм и желание обсудить их подробнее, половина дела уже позади.

Чтобы понять, как стать общительным, необходимо:

быть интересным собеседником;
стараться держать себя уверенно, но в меру;
постоянно расширять кругозор, интересуясь периодическими изданиями и книгами;
повышать свой культурный уровень, отказываясь от вредных привычек.

Как стать разговорчивым. Упражнения на развитие навыков общения

Теперь давайте рассмотрим ту ситуацию, когда некоторые люди неразговорчивы по причине того, что им нечего сказать. Подобная ситуация говорит о том, что они мало размышляют, мало читают, мало думают, мало наблюдают. Они живут в большей степени реактивной жизнью. То есть она сама по себе как-то катится, и человек просто включен в эту жизнь

Для того, чтобы стать разговорчивым в такой ситуации, очень важно включить ментальные процессы. Для этого существует масса способов

Например, когда вы смотрите какой-то фильм, попробуйте подумать и понять, что интересного для вас было в этом фильме. Это можно делать в письменной форме, а можно просто для себя оценить, пересказать, или просто подумать.

Второй прием называется пересказ. Когда вы прочли что-либо, или услышали, попробуйте пересказать это. Пересказ дает нам возможность подобрать нужные слова, натренировать свой мозг и научиться хорошо и правильно излагать свои мысли

Третье важное упражнение на развитие навыков общения — попробуйте подумать над тем, что нового вы почерпнули для себя в каком-то произведении, в каком-то стихотворении, фильме и так далее, подумайте над тем, чем это может быть для вас полезно. Данное упражнение тренирует наш мозг таким образом, что мы начинаем анализировать информацию, пытаемся разобраться в ней, вникнуть в суть и, возможно даже, найти скрытый смысл

Наконец, четвертое упражнение, которое поможет вашему развитию общительности — просто читайте вслух стихи и прозу. Это даст вам возможность услышать себя со стороны и подкорректировать свою речь, если в этом есть необходимость. Регулярно выполняя эти упражнения, вы со временем вдруг увидите, что научились размышлять, излагать свои мысли, передавать свою точку зрения и так далее.

Почему нам так сложно общаться с людьми?

Этот принцип он применим к совершенно разным вещам, особенно когда общаться с людьми становится сложно. Например, когда с заказчиком общаешься. Чтобы он заинтересовался в твоей услуге, то можно сначала поинтересоваться его проблемой. Что там у него с бизнесом, чем он занимается, что у него хорошо, что плохо, что надо…

И когда вы понимаете, что ему надо, то тогда вы можете предложить то, что ему поможет. И вы предлагаете свою основную стандартную услугу, только используется для этого его слова, его термины, описываете результаты применительно к его проблеме.

Потому что ему нафиг не нужны табуретки. Ему нужно рассадить своих вип клиентов. Поэтому вы ему предлагаете не сборные табуретки из картона по экстремально низкой цене. Нет! Вы ему рассказываете о том, что сейчас в тренде сидеть на одноразовых изделиях из экологичных материалов. Рассказываете про ручную работу, дипломированный итальянский дизайн… И вот, полюбуйтесь: всё это высшее общество теперь гордо восседает на ваших картонных коробках!

Вот и весь секрет того как стать интересным, общительным человеком. Просто интересуйтесь другими людьми, не стесняйтесь действительно искренне спрашивать о них. И вы станете в их глазах очень важным человеком, потому что ими реально кто-то интересуется.

Вы увидите, как жизнь ваша станет меняться просто из-за того, что вы будете спрашивать у людей о них: как у них дела, как семья, как дети, как работа, как дела у его собаки, которая на прошлой неделе повредила лапу…

Самые общительные знаки зодиака

1. Близнецы. Для Близнецов общение — и есть жизнь. В астрологии
этот знак считается самым коммуникабельным. Близнецы прекрасные собеседники, обожают
делится информацией и узнавать что-то новое — оттого очень ценят разговорчивых
людей с широким кругозором.

Привлекательные черты Близнецов — доброжелательность,
объективность и умение расположить к себе любого. В большой компании типичные
представители этого знака способны общаться одновременно с несколькими людьми
на разные темы — у Близнецов феноменальная способность переключаться

При
выборе партнера эти люди первым делом оценивают коммуникативные способности
человека, им важно, чтобы избранник мог поддержать с ними разговор на абсолютно
любую тему

2. Весы. Сами звезды велели Весам искать общения. В то
время как Близнецы заводит знакомства и дружбу для того, чтобы иметь больше
источников информации, Весы общаются со многими, чтобы среди них найти себе
друзей.

Весы — это тот, кто в чужой конфликтной ситуации
поможет каждой стороне, при этом сам он конфликтов тщательно избегает. Чаще
всего он не осмеливается выносить категоричные суждения, за что его считают
неконкретным и слабохарактерным. Но зато во время вашего монолога Весы будет
выглядеть полностью вовлеченным и не упустит ни единого слова.

3. Водолей. Воздушный Водолей тоже охотно общается с людьми.
Представители этого знака — разносторонние активные люди, вступить в диалог с
кем-либо для них не проблема. Кроме того, они обаятельны, имеют хорошее чувство
юмора, благодаря чему у Водолея очень много приятелей и знакомых.

Водолеи удивляют друзей сумасшедшими историями из
жизни. Из всех воздушных знаков Водолей — самый яркий индивидуалист, который совершенно
не стесняется своих отличий от окружающих. Людям этого знака присуща некая
нестандартность, парадоксальность в мышлении, благодаря чему они вызывают к
себе большой интерес.

4. Стрелец. В астрологии Стрелец — это учитель. Общение Стрельцу
прямо прописано космосом. В отличие от Близнецов, которые вечно собирают
информацию, Стрелец уже давно все собрал и готов делиться этим с людьми,
наставлять их. В худшем случае он становится морализатором, от которого то и
дело исходят колкие замечания.

Но помимо всего этого Стрелец — это еще и балагур и
гедонист, склонный к праздности философ. Который, стоит отметить, чаще всего
умеет взять себя в руки, когда надо. Ему не нужны ни соперники, ни обожатели —
ему просто хочется, чтобы было весело и интересно. Путешествия, праздники,
вечеринки — это то, где часто может встретить Стрельца.

Упражнения

Список популярных психологических упражнений, нацеленных на улучшение коммуникативных навыков.

«Расскажи о…»

Основа метода заключается в тренировке навыков уверенного общения. Для проведения необходимо не менее 3 участников. На столе раскладываются различные предметы. Каждый участник берет вещь, которая ему понравилась и начинает давать ей словесное описание. Другие игроки могут задать по теме любой интересующий вопрос.

«Восточный базар»

Испытуемые должны придумать множество ассоциацией с выражением «Восточный базар» (к примеру, рынок, крики, пряности). Кто назовет их большее количество, тот и победил. Игра формирует словарный запас и умение находить основные моменты без употребления лишних фраз.

«Опиши другими словами»

Необходимо собрать 2 команды по 4 игрока в каждой. Ведущий произносит несложную фразу, состоящую из нескольких словосочетаний и просит первую четверку игроков описать своими словами услышанное, а затем в игру вступает вторая команда. Кто придумает большее количество перефразировок, то выиграл.

«Послушай и повтори»

Понадобится 3 участника. Двое должны завести беседу на абсолютно любую тематику, третий выступает в роли слушателя. Спустя 8-10 минут участника-контроллера просят высказать свое мнение по услышанному, чтобы понять насколько он был внимателен и понял суть диалога. Каждый участник побывает в этой роли.

«Внутренний переводчик»

Уникальная методика «Внутренний переводчик» основывается на решении придуманной ситуации двумя людьми, имеющими различную точку зрения. Цель — прийти к общему знаменателю и договориться о едином выходе из проблемы. За счет такого упражнения формируется навык общения, человек учится находить компромиссы.

Главный секрет коммуникабельности

Вы знаете, в чем заключается главный секрет коммуникабельности?

Это своего рода волшебный эликсир, благодаря которому вы сможете стать коммуникативным человеком.

Все предельно просто. Надо получать удовольствие от общения. Не стоит заставлять себя неискреннее улыбаться оппоненту, человек почувствует фальшь.

Умейте расположить к себе людей

Любое дело надо начинать с улыбкой и хорошим настроением. Вам должно нравиться активное общение. Мы сами формируем мир вокруг себя. И круг общения создаем тоже сами.

Относитесь к людям с таким отношением, какого бы вы хотели к себе. И вы увидите, как вокруг вас появятся позитивные, умные, интересные собеседники. Это правило касается любых сфер социальной жизни. Будь то трудовая деятельность или сфера личных взаимоотношений.

Настройтесь на хорошее

Никогда не настраивайте себя на неинтересную, вялотекущую и скучную беседу, даже если она и предстоит вам.

Включайте фантазию, силу убеждения, хорошее настроение.

Научитесь импровизации, которая является высшим пилотажем при достижении высокого уровня коммуникабельности.

Старайтесь заинтересовать собеседника невербальными жестами, переключайте его внимание, не загружайте слишком большим количеством ненужной информации

Почему возникают трудности в общении?

Есть несколько причин, почему люди становятся замкнутыми и молчаливыми:

Неправильное воспитание. Кто-то придумал термин природная застенчивость, и им стали прикрывать все сущие проблемы. Однако люди — существа социальные. Обмен информацией — важнейшее «оружие» в борьбе за выживание. Психология человека такова, что ему интересно все новое и необычное. Интерес людей к новостям вызван подсознательным стремлением извлечь для себя урок на случай, если такое случится и с ними. Поэтому от природы все люди общительны в большей или меньшей степени. Однако воспитание и негативный опыт социализации вносит свои коррективы. Если родители вели замкнутый или асоциальный образ жизни, у ребенка попросту отсутствует модель взаимодействия с другими людьми, т. е. он не научился быть дружелюбным и нормально общаться. В детстве эти проблемы могут быть не так ярко выражены, так как другие дети будут втягивать в разговор. Но с возрастом, когда инициатива должна будет исходить от самого человека, проблемы общения могут себя проявить.
Негативный опыт. Нередко инициативному ребенку или подростку старшие закрывают рот, чтобы не мешал. Сверстники могут дразнить обидными прозвищами. Иногда взрослого человека начинают третировать окружающие, высказывая сомнения в его компетентности или интеллектуальном развитии. И как стать открытым и общительным человеком в этой ситуации? Обычно такая персона замыкается и даже общение с благожелательно настроенными людьми дается ему все сложнее. Он стесняется высказываться.
Низкий уровень интеллекта. Чем меньше человек знает, тем меньше у него предметов для обсуждения и общения, тем уже круг людей, готовых с ним вести диалог. Общительные люди в курсе всех событий и новостей.
Черты характера. Может показаться, что этот пункт противоречит вышесказанному. Отнюдь. Существуют люди, чья потребность в общении ниже, чем у остальных. Как интроверту, так и флегматику общения требуется меньше, чем тому же экстраверту. Главное отличие интроверта от застенчивого в том, что первый совсем не застенчив, и проблем в общении у него нет. При желании он запросто находит общий язык с малознакомыми людьми, не чувствует себя угнетенным в чужой компании и не тяготится отсутствием темы для разговора, оставшись с кем-либо наедине. Это его и отличает от человека замкнутого. Именно последнему стоит изменить свой характер и стать более открытым для людей.
Недовольство собой и стеснение. Эти черты мешают налаживать любые общественные отношения. Препятствуют дружбе, карьере, любви. Как же стать веселее и общительнее неуверенному человеку? Только повысив свою самооценку и самоуважение. Найдите лучшее в себе и развивайте эти черты. Скажите себе: «Все, становлюсь уверенной, веселой и интересной». И в добрый путь!

Скрывать свою потребность в общении

Если вы одиноки, если для вас очень важно «пообщаться хоть с кем-то», то это надо скрывать. Людей можно отпугнуть или даже разозлить, если вы будете им навязываться со своим общением

К тому же вы рискуете оказаться в глупом положении. Если вы голодны и будете ходить с голодным видом, то вас рано или поздно накормят. Но придется очень долго ходить с выражением одиночества на лице в поисках полноценного общения. Продолжение вопроса о том, как стать общительным. Техника поможет лучше разбираться в людях, стать более общительным. Используется ассоциация «люди – двери». Основное, что надо знать и понимать про общение. Каждый сталкивался в жизни с ситуацией, когда беседа с другими людьми не клеится или постоянно заходит в тупик. Как же научиться поддерживать разговор и стать более общительным и повысить коммуникабельность?

10 простых советов о том, как стать душой компании

Не стоит продумывать диалог со своим будущим собеседником наперед. Действуйте исходя из ситуации, оставайтесь самим собой.
Не используйте матерных слов, колких замечаний и шуток.
Умейте посмеяться над собой. Если вы вдруг почувствовали себя неловко и думаете о том, что позорите себя, то просто реагируйте на это в позитивном ключе.
Адекватно воспринимайте критику окружающих.
Научитесь выделять в себе положительные качества. Такую процедуру можно проделать, записав на альбомном листе или в блокноте все ваши достижения и победы. Перечитывая их, вы настроите себя на нужный лад, что, в свою очередь, поможет легко заводить разговор.
Исходя из предыдущего пункта, некоторые могут завысить свою значимость. Будьте искренни с собой, адекватно оценивайте свои возможности.
Уважайте своего собеседника. Не используйте телефон слишком часто, так вы создадите впечатление незаинтересованного человека.
Больше практики — лучше речь. Выходите из своей зоны комфорта чаще, чем раз в год. Соглашайтесь на прогулки с друзьями, расспрашивайте продавцов, перекиньтесь парочкой фраз со своими коллегами.
Жесты. Помните о том, что при разговоре не нужно держать руки скрещенными на груди. Это действие показывает, что вы закрыты.
Поддерживайте много связей. Новые знакомства требуют напоминания о себе. Старайтесь общаться не только с самыми близкими, но и с людьми, с которыми вы недавно встретились.

Улыбаемся

Каждый из нас намного охотнее будет иметь дело с человеком, на лице которого сияет доброжелательная улыбка. Невозможно быть коммуникабельным и одновременно иметь кислую мину на лице. Люди инстинктивно сторонятся тех, от кого исходит недоброжелательность.

Правда, некоторые сторонники естественного поведения говорят, что уж лучше искреннее недружелюбие, чем искусственная дежурная улыбка. Тем не менее, общаться мы предпочитаем с людьми улыбчивыми. А чтобы наша собственная улыбка не казалась приклеенной, «надеваем» ее не сразу, а через секунду после того, как увидим человека, которому она предназначена.

Стань веселой

Как стать веселой при общении? У любого круга общения по интересам, имеется определенный набор шуток, а также, их уровень. Сначала, не нужно пытаться стать разговорчивой. Прислушайся к людям, особенно в новой компании, и определи, на что они реагируют и что у них вызывает веселье. После этого, ты можешь стать разговорчивее, если подготовишься к следующей встрече с друзьями, почитав в интернете множество остроумных шуток или весёлых анекдотов, обязательно записав их на бумаге. Чем больше от тебя будет сыпаться шуток, тем более веселым, интересным и общительным человеком тебя будут считать окружающие. Этот факт, несомненно, поможет тебе раскрепоститься.

Типы коммуникативных навыков

Современная психология выделяет два основных типа навыков коммуникативного общения. Это вербальный и невербальный тип.

Вербальное общение

Вербальное общение происходит при помощи определенных фраз, выстраивания предложений, поддержания диалога с собеседником.

Важно уметь грамотно обозначать свою речь, интересовать слушателей, получать удовольствие от беседы. Читайте далее: Как научиться говорить красиво и грамотно

Читайте далее: Как научиться говорить красиво и грамотно

Невербальное общения

Невербальный тип коммуникативного общения заключается в использовании жестов и мимики.

Порой наша мимика может говорить о нас больше, чем наши слова.

Для развития невербальных навыков общения можно использовать упражнения с зеркалом. Представьте, что вы общаетесь с собеседником. Проследите за своим выражением лица и жестами.

Читайте далее: О чем могут рассказать жесты? 75 признаков языка тела

Невозможно научиться общаться с людьми за пару приемов. Будьте готовы к тому, что процесс совершенствования ораторского искусства может занять не один месяц.

Читайте далее: Ораторское искусство для начинающих: упражнения и правила

Саморазвитие

Есть ли у тебя хобби или увлечения вне отношений? Как часто ты позволяешь себе заниматься тем, что приносит тебе удовольствие? Интерес к многогранной, саморазвивающейся личности неизбежен. Если у тебя будут какие-то занятия по душе, и часть времени ты будешь в своих делах, то и заинтересованность к тебе будет расти. Не делай кого-то центром Вселенной.

Это может восприниматься, как парадокс, но чем больше ты выстраиваешь мир вокруг себя, а не вокруг кого-то, тем больше уважения и понимания возникает между вами. Ну и пока ты занята, он может сам спокойно уделить время своим хобби. Встретиться с друзьями, уехать на пару дней на рыбалку или поиграть в плейстейшн весь день.

Что мешает быть общительным?

Все люди разные, но общей чертой, которая становится непреодолимым барьером перед общением, является скромность и застенчивость. Эта особенность присутствует у большинства людей. Они испытывают чувство смущения, неловкость или страх перед возможным суждением со стороны. Некоторые имеют проблему с ужасной застенчивостью именно в случае контакта с противоположным полом, а кто-то просто боится заговорить со своим коллегой.

Часто такие люди могут достаточно хорошо справляться в определённых ситуациях или с некоторой группой людей, например, с человеком по работе или со своими домочадцами. Проблема может возникнуть, когда дело дойдёт до человека, который им нравится. Они также могут сильно переживать большой стресс, связанный с возможной встречей или беседой. Вследствие чего отказываются от каких-либо мероприятий, которые могут привести к таким контактам. Например, отказ от общественных событий, на которых будет присутствовать большое количество людей.

Следствием такого положения вещей является, конечно, и отсутствие интимных связей. Потому что застенчивость – это крепко связанная нить с собственной самооценкой. Люди недооценивают свои положительные стороны, а иногда и вовсе их не замечают. Они сильно сосредоточены на своих недостатках. В их голове могут прокручиваться многие ситуации в плохом «цвете». К примеру, «Если я невысокого роста, то ни одна женщина не считает меня привлекательным» или «Если у меня на щеке родинка, то я мало кому могу понравиться» и так далее. Конечно, такие выводы зачастую являются ложными.

Нередко движущей силой для возникновения застенчивости могут быть и физические причины (заикание, хромота и прочее). Некоторые люди с подобными проблемами так сильно боятся критики и насмешек, что ещё больше закрываются в себе.

Итоги

Научиться, как стать общительным человеком, при искреннем желании может каждый из нас. Стоит просто поработать над собой, избавляясь от ненужных комплексов. Но главное – это стать внимательным и участливым, и относиться к интересам и нуждам окружающих в точности так же, как и к своим личным.

ПоделитьсяПоделитьсяПоделиться САЛИД При полном или частичном копировании материала, ссылка на первоисточник обязательна.

Нашли ошибку в тексте? Выделите нужный фрагмент и нажмите ctrl+enter

РЕКЛАМОДАТЕЛЯМ

Авторам курсов
Оферта
Помощь

МАРКЕТПЛЕЙС

Размещение в каталоге
Авторы курсов
Каталог курсов
Статьи

ВЕбмастерам

CPA-сеть
Правила
Помощь

Салид

Блог
Документы

Личный кабинет Контакты

2013-2020 г. ООО «Восемь» ИНН 7718898626 Политика конфиденциальности