«Сердцу не прикажешь»
Наталья, 54 года, врач-терапевт:
Моя история прозаична — я развелась с мужем, потому что полюбила другого. Говорят, что сердцу не прикажешь, и я решила не пытаться идти против себя, когда на моем пути повстречался достойный мужчина.
Он был в курсе того, что я замужем, но настойчиво добивался внимания. Не смутило его и то, что у нас с супругом была общая дочка двух лет. А если его это не оттолкнуло, то почему должно было оттолкнуть меня?
Я считаю, что каждый из нас должен иметь право на счастье. Человек, с которым я жила, которого называла мужем, был мною не то чтобы не любим, скорее просто удобен. Стабильный мужчина, который стабилен во всем, от работы до досуга. Это не плохо, просто не было никаких чувств. Если честно, то и ребенка делали, потому что «надо». Теперь только понимаю, что никому это не надо было, кроме нас самих. Впрочем, дочь — умница, ее-то я в любом случае буду любить.
Впрочем, все обошлось, когда мы вышли на прямой диалог. Мой муж достаточно спокойно и стойко перенес все, что я ему рассказала: и про другого мужчину, и про соседско-дружеское отношение. Немного опешил, конечно, но в общем и целом, дал «добро».
Дочке в этом году исполнится двадцать, она студентка-медик. Отношения с отчимом отличные, как и с младшим братом. Ни о чем не жалею. Я ведь просто поменяла одну семью на другую — ту, что по любви.
Тёща плачет, свекровь негодует
Знакомо? Если ты одна из сторон в теме развода детей у тебя может быть ряд чувств, давай их озвучим:
Стыд
Ты можешь испытывать это чувство, потому что как-то «неправильно», что твой ребёнок развёлся. «Как теперь подругам в глаза смотреть» – именно такие мысли могут тебя посещать.
Как помочь ребёнку пережить развод?
Вина
«Это наверное я недоглядела?», «Они точно расстались по моей вине?», «Надо было раньше вмешаться и помочь чем могу». В этот момент ты ставишь себя в одну линию со своим ребёнком и их отношениями. Хотя на самом деле, ты к этому не относишься.
Страх
Он может возникнуть за внуков, которые теперь будут расти в неполной семье. Может быть страх за своего ребёнка, в том, что он не сможет построить новые отношения.
Нужно принять, что ты имеешь право испытывать абсолютно любые чувства, касательно этой ситуации. Но не забывай, что ты не должна их перекладывать на своего ребёнка. А самое главное, брать на себя ответственность за их выбор. Даже если ты что-то делала не так, и «влезала» в их отношения, решение о расставание они принимали сами.
Сохранять ли брак ради детей?
Официально сохранять семью, чтобы дети были счастливы, в то время как на деле семьи уже нет. Если вдуматься в эту идею, станет ясно: в ней нет никакого смысла, одно страдание, причем для самих детей не в меньшей степени. Однако есть пары, которые руководствуются именно этим правилом. Правда, есть подводный камень: если мотивация «ради детей» звучит слишком часто, вполне возможно, что люди просто цепляются за прошлое. Они много вложили в партнёра и не хотят отпускать его в светлое будущее. Слишком много эмоциональных сил потрачено и жаль, если партнёр будет счастлив с кем-то другим. Если вы не знаете, как решить данную проблему, мы предлагаем пройти онлайн консультацию семейного психолога.
Не пытайся остаться друзьями
Если между вами хоть раз в жизни мелькнула искра, если у вас вообще была какая-то страсть, упаси тебя Бог пытаться делать хорошую мину и оставаться друзьями, входить в положение и все такое.
Вы – родители общих детей. У вас есть по отношению к этим детям обязанности. Как-то принудить исполнять эти обязанности другого человека невозможно даже в браке. Без брака у тебя есть два варианта – забить (и, кстати, это отличный метод отбиваться потом от доброжелателей и внутренней самоедки. “Такой был отличный муж, говорите? Да он даже алиментов не платит! Нафига он нам такой?”) или выцарапывать через суд.
Если через суд тебе светит больше, чем на проездной – может, и имеет смысл. Кстати, стоит помнить, что бывшие мужья имеют забавную тенденцию забывать об устных договоренностях насчет помощи детям, едва у них возникнет новая личная жизнь. А она возникнет.
И может быть. Если он делает то, что обещает. Если твой новый мужчина познакомился с ним, сказал “у тебя вообще-то хороший вкус. Но мне повезло больше”. Если дети потихоньку привыкли к его новой и в шутку называют ее мачехой. Если его новая звонит тебе, чтобы на него пожаловаться, и вы ржете вместе – вот тогда, тогда можете становиться друзьями. Но все равно держите дистанцию.
Как начать новую жизнь после развода: советы
Четко определите цели, которых вы всегда хотели достичь, и не смогли этого сделать раньше. Сейчас, когда вы свободны от обязательств и домашних обязанностей жены, вы можете это сделать!
Спланируйте шаги, которыми вы будете двигаться к своей цели, и следуйте своему плану.
Ставьте перед собой только реальные достижимые задания, чтобы у вас не было повода опускать руки и культивировать в себе комплекс неудачницы.
Меняйте свою внешность с помощью прически и гардероба, но при этом не забывайте и о необходимости внутренних изменений. Проанализируйте, что не нравится вам в окружающей вас обстановке, в вашей жизни, что бы вы хотели изменить. Попробуйте изменить хотя бы то, что зависит от вас: работу, интерьер квартиры.
Общайтесь как можно больше – это не даст вам ощутить чувства изоляции от внешнего мира и одиночества
Кроме того, вы получите поддержку и, возможно, дельные советы.
Не позволяйте себе раскисать, лучше обратите внимание на тех, кто нуждается в вашей поддержке. К примеру, в случае развода родителей ребенку, а вовсе не вам, приходится тяжелее всего в психологическом плане
Вот и направьте все душевные силы не на нытье, а на поддержку собственного отпрыска.
Используйте психологические приемы, которые бывают очень эффективными. К примеру, постарайтесь вспомнить ощущения, которые вы испытывали, когда супруг обижал вас. Вы же не хотите пережить их снова?
Психология разведенной женщины с ребенком
В современном обществе достаточно лояльно относятся к разводам, однако для женщин зачастую разрыв сопоставим с похоронами. Образуется душевная пустота, которую сложно заполнить, возникают нехорошие мысли, самобичевание.
И это объяснимо с психологической точки зрения:
- женщина начинает винить себя в том, что не смогла сберечь отношения, семью, не выполнила свою роль хранительницы очага;
- друзья, соседи, родители часто напоминают о разводе: старшее поколение более консервативно и непримиримо в этих вопросах, общение с ними становится очень сложным;
- чаще всего после развода дети остаются с матерью, отцы же только платят алименты (в лучшем случае), значит, весь груз забот и обеспечения семьи ложится на женские плечи;
- наладить личную жизнь женщине с детьми сложнее: мужчины не всегда хотят жениться на разведенной женщине с ребенком и брать на себя ответственность за чужое потомство;
- в обществе придумано немало колких прозвищ для женщин после развода с ребенком, и ни одного – для мужчин, такая несправедливость тоже задевает самолюбие, неприятно слышать в свой адрес неприятные выражения;
- у мужчин немало баек и мифов, чем опасны разведенные женщины с детьми, шуток на эту тему, иногда они считают нелишним напомнить об «ужасном» положении знакомым.
Однако не стоит зацикливаться на этих негативных сторонах, ведь после разрыва жизнь не заканчивается. Обычно во второй брак разведенные женщины с ребенком вступают уже более осознанно и выбирают подходящего партнера, способного стать хорошим мужем и любящим отцом. Главное в этой ситуации – выстоять, принять ее и пойти дальше.
Чтобы пережить развод, женщине, оставшейся с ребенком, нужно пройти несколько этапов:
Шок. Сопровождается эмоциональным оцепенением, апатией, ощущением нереальности происходящего. На выход из ступора уходит от 7–10 дней до нескольких месяцев. В этот период нужно дать себе время и возможность разобраться в чувствах, осознать, что происходит, позволить себе пережить апатию.
Обида и гнев. В этот период вспоминается только плохое, что было в браке, появляется все больше вопросов без ответов. Женщина обижается на весь мир: бывшего мужа, его и своих родственников, друзей, детей, на себя, несправедливое социальное устройство и пр. Часто на этом этапе появляются неконтролируемые всплески агрессии, которые могут выплескиваться на близких
Нужно быть осторожной, постараться не срываться на детях.
Вина, торг. Здесь женщина казнит только себя за то, что не сберегла отношения, за разрыв, мечтает повернуть время вспять
Она ищет способы вернуть мужа назад и готова на все, только чтобы все стало так же, как и раньше.
Осознание. Полное осознание того факта, что отношения умерли, и их не вернешь. Часто после этого возникает депрессия. Кажется, что дальше уже нет никого счастливого будущего, все мечты и планы рухнули
Очень важно именно на этом этапе не поддаться плохим настроениям, не сломаться. Если нет сил справиться самостоятельно, стоит обратиться к психологу или психотерапевту.
Принятие
Как только женщина сумеет по-настоящему принять, что отношения не вернуть, она почувствует, как к ней возвращаются силы жить дальше, как накопленный негатив уходит, старые обиды больше не причиняют боль.
В среднем на проживание всех стадий потребуется около года. Они могут смещаться, постепенно перетекать из одной в другую, смешиваться и циклично повторяться, пока ситуация не будет принята до конца. Только после этого появятся силы и возможности открывать новый этап в жизни.
Стань волшебником
Ты помнишь свое детство, проведенное с родителями. Ты любишь их обоих и желаешь им счастья. Поэтому помоги им не наделать еще больше ошибок:
Поддерживай связь с тем родителем, который теперь живет отдельно. Позвони ему, когда соскучишься. Обговори, когда и где вы будете видеться. Он будет тебе очень благодарен за эти инициативы;
Позаботься о судьбе родителя, который остался один. Скажи ему, что ты не против, если он снова женится/выйдет замуж или, для начала, будет с кем-то встречаться
Тебе ведь нравится ходить на свидания, строить планы? Внимание и любовь нужны и взрослым людям. А еще представь, что через несколько лет ты станешь взрослым, у тебя будет работа, любимый человек, семья
А мама или папа останутся в одиночестве и, возможно, строить новые отношения уже не смогут из-за возраста.
В этот сложный период ты можешь стать кем-то вроде волшебника: заполнить пустоту, образовавшуюся в жизни одного из родителей, простить второго, помочь ему обрести счастье. И самое главное – повзрослеть. Не по документам. По делам.
- Почему некоторые предвзято относятся к детям из неполных семей?
- Почему мама и папа не хотят загружать тебя домашней работой?
- Чем ты можешь помочь одинокому родителю?
Развод без причины
Развод или крепкая семья?
Как пережить расставание с первой любовью
Мне нравится3Не нравится2
Совместные ночи
«Прежде чем мой друг стал оставаться у нас на ночь, он успел подружиться с сыном, — рассказывает Ирина, мама пятилетнего Лени. — Ребенок воспринял ночевки совершенно спокойно».
«Детям важна постоянность и ритуалы, — напоминает Марина Мяус. — Они, скорее всего, примут тот факт, что человек, которого они знают, будет ночевать в их доме. Необходимо, чтобы вы были уверены в партнере и малыш к нему привык. Сами по себе ночевки маминого друга для ребенка до шести-семи лет значат не больше, чем совместные прогулки и игры»
Важно лишь, чтобы он принял нового человека и сближение происходило постепенно
Какими законами регулируют семейные проблемы
Семейный кодекс в статье 19 п. 2 объясняет, как пройти через развод с двумя детьми в ЗАГСе. Для этого необходимо доказать или признать:
- в суде без вести пропавшими мужа или жену, нахождение в неизвестном месте больше года;
- недееспособность второго родителя с медицинским заключением и судебным утверждением;
- лишение свободы на трехлетний срок по копии приговора.
СК РФ 4 главу, раздел 2 посвятил проблеме развода с двумя детьми, общему порядку прекращения брачных отношений. Другие положения из законодательной базы:
- правила подачи искового заявления с приложениями указаны в ГПК РФ, статьях 131, 132;
- размеры госпошлин и как их рассчитать, раскрывает НК РФ в статье 333.26;
- порядок проведения процедур в ЗАГСе рассказывает Федеральный закон № 143.
Законы четко объясняют каждый момент при разрыве семейных отношений, как их оформить в правовом поле, учитывая интересы всех сторон. В том числе, если женщина после развода осталась с двумя детьми.
Стадии проживания развода с мужем?
- Сначала вы не можете поверить, что это происходит с вами.«Мы разводимся? Да нет, это временное помешательство. Разберемся».
Эта стадия проходит не позже, чем на руках оказывается свидетельство о расторжении брака. Чаще – раньше. - Потом вы впадает в ярость. Хочет рвать и метать.«Да что это такое! Да как он смел! Почему это происходит со мной?»
Обидно до безумия! Ведь вы старались! Ведь вы хотели добра! - Потом вам хочется договориться.«Ну хорошо, мы подали на развод. Но я же могу еще успеть всё изменить! Я буду лучше – и мы не разведемся! Может, еще получится. Да, я была плохая жена (хотя может и не была, на самом деле)»
Потом приходит осознание, что уже ничего не получится. А вместе с ним и самая страшная стадия… - Депрессия.«Мне ничего не надо. Я ничего не хочу»
Темный угол. И никого. И страшно.
Советы психологов, как девушкам устроить личную жизнь после развода с ребенком
Лучшим средством от стресса является самоанализ и абстрагирование от прошлого.
Совершенно не имеет смысла зацикливаться на том, что уже прошло и никогда не вернется. Важнее подумать о будущем, здраво оценивая возможности, которые дает настоящее.
Ребенок не должен восприниматься как обуза – это верный путь к депрессии и неправильному воспитанию чада. Малыш — это счастье, пусть даже некоторые этого не понимают.
При возникновении сложностей, финансовых или моральных, рекомендуется обратиться за помощью к родным, друзьям или специалистам
Важно не отстраняться от представителей противоположного пола, любовь и отношения являются важным компонентом нормального функционирования человека
При отсутствии физической разгрузки, морального отдыха и просто возможности поговорить с близким человеком без «купюр» нервного перенапряжения и сопутствующих проблем не избежать.
https://youtube.com/watch?v=GupSELj-J_8
Дорогие читатели, информация в статье могла устареть, воспользуйтесь бесплатной консультацией позвонив по телефонам: Москва +7 (499) 938-66-24, Санкт-Петербург +7 (812) 425-62-38, Регионы 8800-350-97-52
Что ещё ты можешь сделать
Если в браке у твоего ребёнка были дети, а у тебя соответственно внуки, то им сейчас тяжелее всего. И как бы правильно родители не объяснили им, что на самом деле произошло, они в любом случае будут это переживать. Но на самом деле, не так часто расставаясь, супруги правильно рассказывают детям о разводе, в этом вопросе ты им можешь помочь. Что сказать детям, когда родители разводятся:
Говорить любую информацию о разрыве отношений нужно только тогда, когда в этом уверены на сто процентов. По статистике многие пары сходятся через какое-то время. Поэтому не нужно травмировать детей заранее.
«Мама и папа приняли решение больше не жить вместе, но ты при этом всё также остаёшься нашим любимым ребёнком. Мы навсегда останемся твоими папой и мамой».
- Не настраивать ребёнка против одного из родителей. Какими бы ни были родители, в глазах маленького ребёнка они идеализированы.
- Ссоры и конфликты на стадии развода и после не касаются ребёнка.
Эти несколько советов помогут тебе не остаться в стороне. И самой помнить о том, что не нужно втягивать в конфликты. Как бы тебе ни хотелось обсудить со своим ребёнком «жаркие подробности» бракоразводного процесса, не стоит этого делать при внуках.
Как помочь ребенку пережить развод: советы психологов
Облегчить переживания ребенка могут адекватные и цивилизованные отношения обоих родителей. Понятно, что им самим нелегко в сложившейся ситуации, но ребенок должен понимать, что он не обязан выбирать, кто ему милее: мама или папа. Он должен чувствовать, что отношения родителей к нему не изменились из-за состоявшегося развода.
Психологи советуют несколько приемов, которые помогут ребенку пережить развод родителей более-менее безболезненно.
В первую очередь, нужно постараться оказать помощь ребенку в избавлении от чувства вины
Важно объяснить, что папа разошелся с мамой, а ни в коем случае с ребенком. Важно донести то, что папа, как и раньше, будет любить и навещать своего малыша, что все то, что происходит со взрослыми никак не скажется на ребенке.
Необходимо позволить ребенку пережить все чувства и эмоции, которые он испытывает
Постараться с пониманием принять их, поддержать, дать понять, что ребенка слышат и хотят помочь.
Если малыша ни поддерживать, ни оказывать должной помощи, он уйдет в себя со своими переживаниями. Кажется, что с ребенком все в порядке, особых внешних проявлений в его поведении не наблюдаются, в целом, все достаточно хорошо. Однако внутри ребенка возникают сильнейшие переживания, страхи, фобии, буря негативных эмоций. Поэтому так важно родителям помочь ребенку освободиться от этого потока переживаний.
Очень важно всем родственникам занимать нейтральную позицию в данных взаимоотношениях. Не высказываться негативно о каком-либо родителе, стараясь выставить в положительных красках другого. Важно не навязывать свое мнение о случившемся.
Важно, если даже очень нелегко, постараться сохранить положительные отношения с бывшим супругом. Дружеские отношения родителей помогут ребенку менее болезненно пережить возникшие изменения в семье.
Не стоит шантажировать бывшего супруга ребенком. Собственные цели достигнуть подобным образом получится на короткий срок, а в душе малыша эти переживания будут запечатлены на долгое время, а может даже и на всю жизнь.
Некоторое время полезно проводить всей семьей. Если бывшим супругам удалось сохранить достаточно мирные взаимоотношения, будет очень полезным проводить время ребенка в кругу обоих родителей. Например, можно посетить совместно кинотеатр, парк, цирк и т.д. Все это поможет ребенку в дальнейшей жизни. Это ему поможет при решении будущих конфликтных ситуаций.
Признаки того, что пришло время расторгнуть брак
Бытовые ссоры, кризисы бывают у всех. Но некоторые проблемы являются сигналами к прекращению отношений:
- нежелание второй половинки делить обязанности: забота о бюджете семьи, детях, уюте в доме распределяется неравномерно;
- эмоциональное отдаление, отсутствие общения, общих интересов;
- поддерживание связи с мужем ради детей;
- зависимость супруга от спиртных напитков, наркотических веществ, азартных развлечений: чтобы принять решение о расставании с мужем-наркоманом или алкоголиком, нужно оценить его опасность для семьи и готовность меняться; если он исключает лечение или ограничивается пустыми обещаниями, тогда держаться за такого мужа не стоит, но и после лечения бывают срывы;
- интимные проблемы: неудовлетворенность в постели угнетает, приводит к изменам;
- регулярные измены: единичные предательства часто прощают, повторные «походы налево» означают неуважение; сексуальная неверность — причина распространения венерических заболеваний среди семейных людей;
- физическое насилие: насильник редко ограничивается первым ударом, поэтому лучше уйти сразу;
- моральное насилие: обесценивание мнений и эмоций партнера, насмешки, оскорбления превращают человека в затравленную, нестабильную и закомплексованную жертву.
Нельзя сохранить брак!
Если все же здравый смысл перевесил все робкие «за», переходите к действиям решительно:
- Признайте, что ваш муж болен. Каждый взрослый человек сам принимает решения за собственное здоровье. Вы не врач! Вы любящая мать, которая готова приложить все усилия, чтобы оградить детей от боли, давая им шанс вырасти полноценными, здоровыми людьми.
- Все сомнения, опасения и страхи отбрасывайте без колебаний! Ничего не бойтесь, не поддавайтесь на уговоры и мольбы мужа или других людей. Верьте, что ваша семья имеет шанс на счастье.
- Гоните вон чувство вины или угрызения совести. Вы несете ответственность только за собственных детей, поэтому отряхивайтесь от роли «великомученицы», которая тащит на себе чужие комплексы, слабости, ошибки.
- Проанализируйте свои чувства. Наверняка, там уже давно нет любви, трепета, желания ухаживать, дарить ласку и заботу этому человеку. Вспомните, что означает понятие «замужем».
- Уходите, наконец. Все, вы с детьми начинаете новую жизнь! Меняйте номер телефона, избегайте встреч, не верьте больше пустым обещаниям. Назад пути нет! Вы не спаситель, вы женщина, которой пора вспомнить свое предназначение!
Женщинам трудно принимать подобные решения, ведь рушить семью, какой бы она ни была, своими руками не хочется. Но помните о том, что союз разрушили не вы – он давно уже потерпел крах и восстановлению не подлежит. Да, жаль потраченного времени, но знайте – у вас еще все впереди. Теперь вы сами будете задавать темп будущим отношениям, ведь точно знаете, что будет в них приемлемо, а что нет!
Развод способен раздавить, сбить с ног даже самую сильную женщину. Помните, что каждое падение делает вас все устойчивее и сильнее в будущем. Жизнь не заканчивается после развода, она лишь обретает новый вкус, цвет и направление. Вы думаете, что с ребенком тяжелее пережить развод? Отнюдь! Ведь у вас в союзнике есть маленькое плечо, безусловная любовь, мощный стимул двигаться вперед! Вы вместе, а значит, вам не страшны никакие перемены! Дети – смысл человеческого существования, поэтому установка на успех вам уже гарантирована! Будьте счастливы!
Учимся жить с ребёнком после развода
После развода жизнь в любом случае изменится. Но не стоит пугаться перемен. Не зря говорят, что любые изменения к лучшему, и даже негативное событие несет некоторый положительный заряд.
Если развод неизбежен
Если развода уже не избежать, необходимо смириться с фактом расставания с мужем и продолжить жизнь с нового листа. Не нужно пытаться вернуть былое поиском нового партнера или отрешаться от мира, замыкаясь в себе.
Прошедшие события следует переосмыслить, поняв, чего женщина хочет получить от жизни дальше. Помогут близкие люди и друзья, на которых можно опереться.
Прежняя семья осталась в прошлом, а жизнь продолжается – эта аксиома должна быть на первом плане.
Стоит ли общаться с бывшим мужем
Даже если развод сопровождался серьезными скандалами, а измену супруга сложно простить, женщине не удастся избежать общения с мужем. Неизбежно придется решать финансовые и жилищные вопросы, останется общий круг знакомых.
Не стоит отгораживаться от мира, обвиняя бывшего во всех грехах. Обиду необходимо оставить в прошлом, простив мужа и сохранив хорошие отношения в дальнейшем. Это особенно актуально, учитывая, что он остается отцом Ваших детей и в любом случае продолжит с ними общение.
Со временем обида уляжется, а прощение позволит снять камень с души.
Новая жизнь
Когда душевные терзания от развода отступят на второй план, можно вспомнить о былых увлечениях и неисполненных мечтах. В данном случае не важен масштаб дел и намерений
– иногда достаточно новой короткой стрижки, которую не позволял сделать бывший муж, или готовка необычного блюда.
Даже с маленьким ребенком можно решиться на более глобальные вещи – поступить в институт, освоить новую специальность, сменить работу.
На первый план должен выходить позитив – удовольствие от жизни можно получать и без мужа. Помогут отвлечься и испытать положительные эмоции успехи на работе, общение с друзьями и детьми, занятия спортом. Жизнь заиграет новыми красками и наполнится смыслом.
Многие возразят, что очень сложно растить детей в одиночку – нехватка времени и денег создают большие проблемы. Но, при желании, все сложности можно решить:
- многочисленные сайты в интернете подскажут, как правильно организовать хозяйство и распределить финансы;
- организованы группы, занимающиеся коллективными закупками продуктов – это значительно сэкономит бюджет;
- успехи на работе принесут прибавку к зарплате, да и помощь бывшего мужа все равно будет.
Любые сложности можно решить, если не складывать руки, а искать пути выхода из создавшейся ситуации.
Если развод – дело решенное
В этот период важно остановится и пережить все события, пропустить их через себя. Понять, что вы сейчас хотите от окружающих людей и то, что должна подарить вам жизнь
Обязательно стоит найти тех, на кого вы можете опереться, у кого есть возможность помочь вам с маленьким ребенком и даже с двумя детьми, дать простые жизненные советы. Это может быть мать, бабушка, сестра, подруга, можно даже договориться и с бывшим мужем.
Когда процедура развода с мужем уже позади, есть необходимость наметить список основных проблем и задач, спланировать свое время. Если, после развода вы переезжаете, подумайте, смогут ли ваш дети посещать старую школу (сад) или есть смысл присмотреть новую поближе. Понять, какая сумма вам необходима в месяц на обязательные платежи – квартплата, садик, школа, проезд на общественном транспорте. Есть ли уверенность, что средств хватит? Нет, значит, где вы можете их получить – достаточно ли вашей зарплаты, может, стоит поискать подработку.
Обязательно решите вопрос с алиментами. И если есть хоть какой-то шанс, что ваш бывший муж из числа тех прекрасных мужчин, которые и после развода не снимают с себя ответственности за детей, подавайте на алименты, они намного упростят вам жизнь. Не надо будет зависеть ни от чьей работоспособности, ни от желания выделить денег детям.
Если есть возможность, после расставания посетите грамотного психолога или психотерапевта и выслушайте его советы. Существуют специальные психологические группы, которые можно посещать. Развод с мужем – это колоссальная травма для любой женщины. Это груз обид и вины, утрата близкого человека, неуверенность и разрушение всего, что было ранее привычно. С такими вещами очень сложно справиться, когда остаешься одна. Даже подруги, прошедшие через расставание с мужем, не смогут дать вам советы независимого психолога. Вы ведь не хотите нести все свои разочарования с собой до конца жизни? Значит, есть повод обратиться к специалисту.
Ребенок с отцом после развода
Порядок общения с ребенком после развода супруги определяют устно или письменно, можно прибегнуть к помощи нотариуса. Если не получается мирно договориться, график встреч определяет суд, порой, с привлечением органов опеки.
Оговаривая порядок общения ребенка с отцом после развода, обычно указывают количество встреч в неделю, их продолжительность, общение через интернет. Запрещено делить время с ребенком поровну или чередовать проживание то у мамы, то у папы.
Органы опеки вмешиваются тогда, когда брак расторгается через суд. Они смотрят, в каких условиях живут родители, не асоциальны ли они, наблюдают, к кому ребенок привязан сильнее. Судья прислушивается к мнению органов опеки не напрасно. Есть случаи, когда родители действительно поступают неверно. Например, папа через суд хотел добиться, чтобы дочь-грудничок жила с ним несколько дней в неделю. Естественно, для ребенка такого возраста вариант не подходит. В случае, если предполагается, что при разводе ребенок остается с отцом, порядок точно такой же.
Суть развода глазами детей – лишение одного из родителей, чаще всего папы
Ваша задача сделать так, чтобы этого не произошло. Когда после развода с согласия мамы установили порядок общения с ребенком, важно его соблюдать. Папе после развода нужно:
· Встречаться с ребенком не меньше двух раз в неделю.
· Постоянно созваниваться или писать в мессенджерах, чтобы быть в курсе жизни чада. Нить связи с ним может потеряться из-за того, что «данные устаревают» – все время интересуйтесь, как дела у его друзей, когда следующие соревнования в кружке, когда выйдет новая версия игры или как зовут кукол Винкс. Вы должны знать детально все, чем интересуется ребенок, в каком бы возрасте он не был. Иначе встречи превратятся в рутинное дело «для галочки», вам будет не о чем поговорить.
· Следите за чемпионатами по виду спорта, которым увлекается ребенок.
· Приобщите ребенка к своему хобби или работе, если ему интересно. Вы мастер на заводе, а ребенок любит собирать детали? Устройте ему экскурсию по заводу. Вы каждое утро катаетесь на велосипеде? Предложите сыну делать это вместе хотя бы по выходным.
Помните, что от развода ребенок должен страдать минимально. Это ваши личные разногласия, они не должны принести вред детям, это в ваших силах. Поверьте, в их жизнь будет еще много травмирующих ситуаций и не стоит, чтобы скандалы родителей стали одной из них. Сохраняйте нейтралитет и уважение друг к другу, ради вашего прошлого и будущего отпрысков. Наши специалисты дадут эффективные рекомендации, как помочь ребенку выйти из ситуации развода родителей без травм.Команда Speak Help помогает людям получать психологическую помощь из любого места и в любое время. Вы можете выбрать квалифицированного специалиста с многолетним опытом работы, который поможет вам с любой проблемой, например, паническая атака. Также много полезной информации, как например, первый прием у психолога, вы найдете в наших статьях. А здесь мы подробно разобрали, как правильно оказать помощь при депрессии. Читайте эту и другие статьи на на нашем сайте!
Дети при разводе родителей: обеспечиваем внимание и чувство безопасности
Давайте задумаемся, а что дает ребенку семья? Зачем она ему? Если отталкиваться от нашей биологической природы, то семья – это физическая возможность для младенца вырасти. Без взрослых это просто невозможно.
И главное, что получает ребенок на самом базовом уровне – это безопасность и принятие его как нового человека. Семейные роли, социальные условности – это все вторично, это потом. А при разводе страдает зачастую вот эта базовая, самая основная и самая, казалось бы, простая потребность.
Ребенок перестает чувствовать безопасность – мир вокруг рушится. Иногда дети при разводе родителей сами пытаются помирить и склеить семью. Этим они как бы спасают свой мир, который для них начинает разрушаться.
Не стоит впадать и в другую крайность, обманывая ребенка, что ничего не происходит. Нет, что-то происходит – семейный уклад меняется, кто-то уезжает, общение внутри семьи тоже изменится. Но, поверьте, психика ребенка сама по себе очень гибкая, и он сумеет приспособиться ко многому.
На подсознательном уровне, без слов ребенок улавливает внутреннее состояние родителей. Если мир рушится для вас – то, скорее всего, вы спроецируете это ощущение и вокруг себя, передадите его ребенку.
Дети воспринимают многое на уровне ощущений, чувств. Им без слов передается настрой родителей. Вот представьте ситуацию – папа работает за городом и бывает с ребенком только по выходным. Родители относятся к ситуации как к рабочему моменту, у них в душе все спокойно и хорошо.
Будет ли переживать и страдать ребенок? Вряд ли. Он также как и родители будет понимать, что все идет своим путем. А чем же принципиально отличается ситуация, когда папа бывает с ребенком по выходным, но родители в разводе? С точки зрения ребенка – почти ничем. Ребенок еще не нагружен социальными мерками и условностями, как должно быть. Поэтому задача взрослых – не вносить “взрослые” вопросы в его мир.
Даже подростки, от которых мы как будто ожидаем “взрослого” мироощущения, на самом деле зачастую относятся к ситуации “по-детски”, иногда даже отзываясь регрессом на стрессовую ситуацию (т.е. начиная вести себя так, как ведут дети младшего возраста). Поэтому оставьте взрослое – взрослым, не нагружая ребенка ожиданием как-то участвовать в решении вопросов, относящихся к вам и вашему супругу.
Если же один или оба родителя после развода переживают стресс, тревогу, отчаяние, то эти чувства с большой вероятностью передадутся и ребенку. И вот тогда проблема “развод и дети” становится наиболее острой. Поэтому первое и главное – обеспечить помощь и поддержку самим себе.
Здесь будет важно постараться пережить расставание с минимальными потерями для себя. В первую очередь, нужно понять, что происходит и чего можно ожидать (на нашем сайте это описано в статье “Пережить расставание”)
В острых случаях поможет обращение к психологу для того, чтобы легче пережить этот период и встроится в новый жизненный уклад, ведь жизнь после развода изменится
Чтобы ваша тревога не передалась детям, важно еще раз проговорить и осознать тот факт, что развод – это расставание супругов, а не родителей с детьми
Дети вполне могут пережить развод родителей практически безболезненно. Это так, и такие случаи есть в моей практике. Главное – это адекватные взрослые, которые будут находиться рядом
Это внимание, любовь и чуткость по отношению к ребенку. Это то, насколько вы как родители, сможете передать ребенку чувство безопасности
Ведь, собственно говоря, у ребенка родители остаются теми же самыми. Расставаясь друг с другом, родители не перестают быть мамой и папой. И если вы почувствуете это сами, то вам намного легче будет пройти через этот процесс и построить новую форму отношений, в которой ребенок будет чувствовать себя любимым.
Если у Вас возникли вопросы по статье:
“Развод и дети: как пережить с наименьшими потерями?”
Вы можете задать их нашему психологу Online:
Развод и дети: как пережить с наименьшими потерями? https://psyhelp24.org/razvod-i-deti-kak-perezhit/
