Как наладить отношения с женой: действенные способы решения конфликта

Как вернуть бывшую жену после развода и стоит ли это делать?

Часто, спустя некоторое время одолевает желание всё вернуть, свою жену, семью, прошлое

Тут важно осознать искренность своих намерений. Если вам наскучила холостяцкая жизнь, многочисленная интимная жизнь не оправдала ожиданий, свобода уже не кажется такой сладкой, не хватает заботы, приходит понимание, что жена была лучшей, такой родной и знакомой, то, возможно, стоит задуматься.

Вы соскучились именно по своей бывшей жене или по семье, быту, серьёзным отношениям? Очень часто «нагулявшись», мужчина пытается наладить отношения с женой, хочет её вернуть. Однако это желание чаще связано с желанием иметь семью, просто готовность к новым, серьёзным отношениям. И бывшая супруга здесь ни при чём.

Не исключено, что стоит попробовать завести новые отношения, попробовать открыть своё сердце другой женщине

Крайне важно определить свои чувства.. Если вы понимаете, что всё-таки любите свою бывшую супругу и хотите снова воссоединения, нужно определить те проблемы, из-за которых распался брак, ведь ни вы, ни ваша жена не изменились за прошедшее время, и вряд ли изменитесь, то есть придётся изменить своё отношение к каким-то вещам или поведению

Конечно, стоит узнать у бывшей супруги, есть ли и у неё желание восстановить семью.

Если вы понимаете, что всё-таки любите свою бывшую супругу и хотите снова воссоединения, нужно определить те проблемы, из-за которых распался брак, ведь ни вы, ни ваша жена не изменились за прошедшее время, и вряд ли изменитесь, то есть придётся изменить своё отношение к каким-то вещам или поведению. Конечно, стоит узнать у бывшей супруги, есть ли и у неё желание восстановить семью.

То, что кто-то не любит вас сейчас, не означает, что он никогда вас не любил.

Дети и конфликт

Приведенные примеры, конечно, не исчерпывают все возможные варианты конфликтов между поколениями. Подрастающие дети тоже часто становятся источником конфликтов. Один только переходной возраст – даже во вполне благополучных семьях – сколько проблем с собой несет! Правда, профилактика конфликтов родителей с подростками нами сейчас рассматриваться не будет, это отдельная тема. Но вот не сказать о том, что любая ссора родителей имеет сильное неблагоприятное воздействие на ребенка, мы не можем.

Даже если ребенок совсем маленький и еще ничего не понимает из того, что говорят взрослые, он начинает плакать практически сразу после того, как родители начнут ссориться.

Дети воспринимают повышенные тона родительского разговора, как угрозу своему благополучию.

Те ребятишки, которые постарше, тоже очень болезненно воспринимают конфликты родителей. А если виновниками конфликта становятся сами дети? Если они провинились, и ругать и наказывать приходится уже их самих?

Что такое семейный конфликт

Психологи определяют семейный конфликт как осознанное противоборство нескольких (как минимум двух) человек с разными взглядами, воспитанием, типами личности, потребностями и интересами. Даже самые прочные в первые годы совместной жизни чувства не спасают от ссор и скандалов.

Семейные ссоры и супружеские конфликты характеризуются неоднозначными ситуациями. Например, супруги могут демонстрировать друг другу грубость и агрессию, в то же время испытывая взаимную любовь и привязанность. И наоборот: подчеркнуто вежливое выяснение отношений может скрывать за собой отстраненность, эмоциональный разрыв, а зачастую ненависть. То есть поведение конфликтующих сторон не всегда показывает их настоящие чувства и представления о сложившейся ситуации. Участники конфликта не всегда сами адекватно осознают цели, являясь жертвами неосознаваемых личностных особенностей.

Примеры конфликтов в семье: текущий кран, пересоленный суп, задержка зарплаты на работе, дырявые носки, потерянный кошелек, двойка у ребенка в школе, приход домой в нетрезвом состоянии. Казалось бы, этому не стоит придавать большое значение, тем не менее эти мелочи могут спровоцировать самый настоящий скандал.

Специалисты выделяют несколько этапов развития конфликтов в семье:

Аргументация. В семье нарастает напряженность, свидетельствующая о том, что что-то не так.
Враждебность. Между супругами зреет разочарование, чувство непонимания, обида.
Разгорание

Случайно сказанное слово или неосторожное действие приводит к бурному выяснению отношений и взаимным обвинениям.
Обмен мнениями. Муж и жена конструктивно общаются, отделяя эмоции от аргументов.
Соглашение

Супруги вырабатывают общее решение и заканчивают спор.

Увы, семейные конфликты имеют тенденцию к продолжительности и эскалации, поэтому редко завершаются быстро и по оптимистичному сценарию.

Часто проблемы связаны с «конфликтными спиралями» двух типов: «спиралью возмездия», когда каждая сторона мстит другой, наращивая обвинения, и «защитной спиралью», когда стороны выстраивают защиту против действий друг друга, но воспринимают эту защиту как угрозу.

Как пережить развод с женой

Бывает, что пара обращается к психологу ещё на стадии принятия решения, когда оба хотят сохранить брак, но не могут урегулировать какие-то моменты, не находят общий язык, конфликтуют. В таком случае есть шанс, что семью получится сохранить, при условии, что оба этого хотят.

Если развод всё-таки состоялся, то в стрессовой ситуации находятся все члены семьи. Мужчины после развода страдают ничуть не меньше женщин, однако свои переживания прячут далеко от близких и тем более посторонних людей. Поэтому создаётся впечатление безразличия к происходящему, что ещё больше раззадоривает окружающих.

Что делать, если быт заедает любовь

Часто супружеские отношения приедаются из-за однообразия. Но можно регулярно вливать в них свежую струю и начинать следует только с себя. Жены должны вспомнить, насколько они привлекательные и женственные. Им стоит регулярно ухаживать за собой и чаще наряжаться.

Отношения с супругом нельзя оставлять без регулярных сюрпризов, флирта, свиданий. Если все это делать, забытое чувство влюбленности снова вспыхнет. Также хороший вариант — попробовать новшества в сексуальной сфере. Прочь комплексы и неуверенность в себе! Не относитесь к интимной жизни чересчур серьезно, ведь она нужна для получения удовольствия.

Виды конфликтов в молодой семье

Типы конфликтов среди молодоженов по объективности ситуации:

1. Подлинный. Реально существующая проблема, которая осознается обоими супругами (к примеру, спор о том, на что потратить «бонус» из семейного бюджета: жене на шубу или мужу на апгрейд автомобиля).
2. Случайный (условный). Это конфликт, в основе которого лежит легко разрешаемый вопрос, но этот факт супругами не осознается (к примеру, вариант оставить сэкономленные в бюджете семьи деньги целыми или потратить их на общие нужды, который муж с женой даже не рассматривают).
3. Смещенный. Это ситуация, когда за реальной причиной ссоры стоит совсем другое (к примеру, когда конфликтуя из-за разбросанных носков, жена на самом деле только использует носки как повод высказать мужу все свои претензии).
4. Неправильно приписанный (несправедливый). Конфликт, когда один из молодоженов попадает «под раздачу» за то, что выполнил поручение супруга, о котором тот давно забыл.
5. Скрытый. В основе такого противостояния между супругами лежит реальное противоречие, которое они не осознают.
6. Ложный. Конфликт, основанный только на субъективных оценках и не имеющий объективных причин.

Виды конфликтов в семье по форме проявления:

• Открытые. Конфликты с явным внешним проявлением (битье посуды, разговоры на повышенных тонах, драки, истерики, скандалы, ссоры, хлопанье дверью, применение физической силы и т.п.).
• Скрытые. Это противоречия, переживаемые внутри (бойкот, игнорирование, демонстративное молчание или холодность, резкие жесты или взгляды отрицания).

Формы семейных конфликтов по результату:

1. Конструктивные. Те, которые имеют позитивный исход. То есть помогают снять напряжение внутри семьи и усиливают взаимопонимание. Такой спор если и оставляет тяжелое «послевкусие», то ненадолго. И после воспринимается как случайность, которая помогла супругам еще больше понять друг друга, довериться и вывести отношения на более высокий уровень.
2. Деструктивные. Это конфликты, которые только усиливают напряжение между молодоженами и могут привести к разводу.

Важно! Специалистами выделена одна особенность семейных конфликтов, которая распространяется и на супружеские конфликты в молодой семье: наиболее устойчивые и затяжные противоречия «живут» там, где не считают нужным ограничивать себя какими-то рамками: что хочу, то и говорю, как хочу, так и поступаю.

Как вести себя женщине, если муж ревнивый

Перевоспитать ревнивого мужчину крайне сложно. Порой кажется более логичным и простым решением проблемы – порвать такие отношения. Однако не всегда женщина может это сделать, ведь она его любит. Кроме того, заявление о том, что все кончено, не гарантирует свободы от ревнивого ухажера, он так просто не сдастся. Он будет досаждать женщину звонками, следить за ней, угрожать ее новому молодому человеку.

Если муж ревнивый, психологи советуют:

1. Убедить мужчину обратиться за помощью к семейному психологу. Там помогут справиться с такими чертами характера, как страх, агрессия, и расскажут, как перестать накручивать себя и ревновать девушку. Преимуществом этого шага является то, что психолог будет работать одновременно и с мужчиной, и с женщиной, это выведет их отношения на новый уровень.

Семейный психолог

1. Избавиться мужу от глобального чувства собственности можно, если жена будет хвалить его, подмечать его достоинства внешности и положительные черты характера.
2. Помогают мужчине обрести уверенность в себе систематические занятия в тренажерном зале. Хорошая физическая форма выгодно выделяет мужчину из толпы. Систематические тренировки способствуют самовоспитанию, развитию выдержки, терпения и приводят в порядок мысли. Занятия спортом создают возможность выплеснуть негативную энергию и способствуют нормализации эмоционального состояния.
3. Если муж изнемогает от ревности, жене следует одеваться скромнее и сократить общение с друзьями – так она даст ему понять, что уважает его чувства, любит его, и повода для ревности нет.

Почему люди разводятся?

Любой психолог скажет, что идеальные семейные отношения не могут быть априори. Двое человек, которые много времени проводят вместе, не могут избежать ссор, обид или разбирательств, даже если они любят друг друга. Иногда случаются кризисы, тут необходимо понять, как сохранить семью от развода в таких случаях.

• Алкоголизм. От страсти к спиртовым напиткам страдают многие, но не все готовы терпеть алкоголизм партнёра. Нередко супруги расстаются сразу после первого рецидива болезни, не стараясь изменить ситуацию.
• Бедность. Семейные отношения требуют больших капиталовложений, потребность в которых увеличивается. Это связано с квартирным вопросом, рождением ребёнка, с возможностями семьи. Предотвратить проблемы сложно. Из-за недостачи финансов чаще всего уходят из семьи жены.
• Измена. Неверность супругов может быть связана со многими неурядицами семейной жизни: скандалами, недостатком внимания и интимной близости. Если один супруг ушел к другому человеку, то сохранять такие отношения не стоит, отговорить его разводиться после такого предательства — не лучший выход из ситуации.

Если причина конфликта — быт, то пары обычно терпят такие неурядицы, после ссор предпочитают помириться и семейные отношения продолжаются

Но такие супруги ищут повод уйти, поэтому важно понимать, что делать и как спасти семью от развода, если один из пары давно об этом задумался. Повлиять на отношения могут родственники, проблемы с рождением детей, болезни (супругов, ребёнка). И в таких случаях многие не понимают, как сохранить брак и помириться, поскольку решения этих проблем не видят

И в таких случаях многие не понимают, как сохранить брак и помириться, поскольку решения этих проблем не видят.

Часто после рождения детей страсть угасает. Начинаются финансовые проблемы, усталость и недосыпы. Из-за этого некоторые могут захотеть сбежать сразу после рождения детей. Пережить такой кризис возможно, отношения можно восстановить. Главное понять, что после рождения ребёнка вы считаетесь полноценной семьёй, а все неурядицы можно исправить.

Не всем супругам нужно дать второй шанс — во многих случаях развод неминуем. Но если муж любит жену, а она его, то сохранять отношения нужно. Нельзя допустить, чтобы из-за мелких неурядиц страдали чувства, а если они есть, то оба в паре будут иметь желание исправиться.

После рождения ребёнка многое в семье меняется, может наступить кризис. Переживают его не все супруги, многие сдаются. Сохранение отношений необходимо для ребёнка: после развода родителей его жизнь поменяется не в лучшую сторону. В то же время он не должен быть единственной причиной, почему супруги вместе. Многие говорят: «не хочу разводиться с женой из-за детей, в другом случае давно бы ушёл».

Чего делать не нужно?

И в десятый раз жаловаться подружкам под винишко на мужа, «кобеля и козла», ходить к экстрасенсам, гадать на кофейной гуще и так далее.

Это только все усугубит. Да, конечно, ты живой человек и тебе больно, но не нужно погрязать в этой боли с головой. Иначе накрутишь себя до кушетки психотерапевта.

Вести себя так же, как раньше.

Если не хочешь, чтобы все пришло к тому же. Говорил же Эйнштейн, что самая большая глупость —делать одно и то же, но ждать другого результата.

Фокусироваться только на мужчине.

Перемести фокус внимания (соответственно, и энергии) на себя. Срочно. Займись собой: зал, фитнесс, бассейн, спа, новая прическа, курсы рисования, фестиваль воздушных шаров… что угодно.

Ты начнешь получать наслаждение и тебя немного «отпустит», что тут же скажется и на твоем настроении, самооценке и ваших отношениях, а муж посмотрит на тебя другими глазами.

Мстить или включать ответку. Тут без комментариев.

Цепляться за мертвые отношения, если ты видишь, что он их не хочет. С дохлой лошади нужно слезать, поломанный троллейбус дальше не едет.

Если ты чувствуешь, что внутри что-то уже сломалось — отпусти. Работай над собой и обязательно встретишь нормального мужчину.

И еще подумай вот о чем: если бы кроме мужа в твоем близком окружении было бы еще 3-4 достойных мужчины, неравнодушных к тебе, более успешных, богатых, достойных, чем он.

Хотелось бы тебе его вернуть?

Если вы любите друг друга и приняли решение восстановить семью — вам нужно пройти минимум 5 шагов.

Помощь психолога после развода с женой

Своевременное обращение к психологу поможет быстрее отпустить ситуацию, принять её и своё новое положение, сгладить конфликты, найти общий язык с бывшей супругой, разобраться со своими чувствами, не травмировать детей. Специалист расскажет, как выйти из душевного кризиса, поверить в семью, брак, поверить, что жизнь продолжается, осознать свои ошибки и извлечь уроки.

Он поможет проработать самооценку, выстроить границы, осознать ошибки в предыдущем браке и не допустить их в новых отношениях. Вы поверите в себя и в то, что жизнь с разводом не закончилась и при желании вы сможете найти близкого человека и прожить с ним счастливую жизнь.

Информация, представленная в данном материале, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию врача. Если вы замечаете у себя признаки депрессии, из-за развода с женой, проконсультируйтесь со специалистом!

Начните работу с психологом прямо сейчас

Начать консультацию

Теги: отношения психолог онлайн консультация психолога отношения советы помощь психолога расставание советы психолога как пережить развод

Поделиться

Комментарии

Загрузка комментариев… Предыдущая статья

Как восстановить отношения с мужем на грани развода

1.

Старайтесь выслушивать друг друга. Многие проблемы между супругами возникают по причине того, что муж и жена перестают слышать друг друга.

2.

Серьезные разговоры ведите, глядя друг другу в глаза. Иначе может оказаться, что вы произносите монолог, который никто не слушает.

3.

Еще в начале ваших отношений договоритесь уважать друг друга и быть честными.

4.

Уважайте основные принципы мужа и требуйте уважения своих принципов и идеалов. Без совместного уважения союз невозможен.

5.

С самого начала отношений формируйте хорошие привычки и традиции семьи. Одна из них — постоянно благодарите друг друга. Это поможет восстановить отношения на грани развода.

6.

Не начинайте выяснять отношения, когда муж голоден или устал, — ничем хорошим это не закончится и вам точно не удастся договориться. Также не рекомендуется в таком состоянии забрасывать мужа новостями. Он все равно не оценит.

7.

Старайтесь не злиться по пустякам. Мужу гораздо приятнее будет видеть ваше доброе, улыбчивое лицо, чем хмурый взгляд изо дня в день. Даже если вам тяжело и совсем не до улыбок. Пересильте себя. Результат оценят и дети, и муж.

8.

Постоянно касайтесь друг друга. Изначально не давайте уйти тем отношениям, которые свойственны юности – объятия и поцелуи можно сохранить в вашей жизни несмотря ни на какие трудности. Зато так вы будете чувствовать, ощущать поддержку и любовь друг друга.

9.

Не дайте мужу замкнуться в себе и своих проблемах. Пусть вашей традицией будут вечерние разговоры о том, что было в течение дня.

Чего не стоит делать в отношениях

1. Не начинайте разговор, если вы рассержены. Сначала успокойтесь любым приятным вам способом.
2. Не оскорбляйте супруга и не повышайте на него голос на людях. Уважайте себя и его. Если вас что-то разозлило, просто скажите, что именно вас не устраивает. Возможно, он просто не придавал этому такого значения.
3. Дайте мужу выговориться и не перебивайте, даже если вам итак все уже понятно — это поможет восстановить отношения с мужем. Мужчин это раздражает и может привести к ссоре.
4. Не поучайте менторским тоном. Просто намекните или тихо посоветуйте. Он все равно поймет, что вы правы и сделает так, как надо.
5. Не замыкайтесь в себе. Какой бы конфликт не был, старайтесь разрешить его до времени сна. Но даже если обида сильна – это не повод молчать в ответ. Зная как восстановить отношения в семье на грани развода, вы сможете решить многие проблемы.
6. Никогда не уходите из дома сами и не позволяйте уходить мужу. Если каждый будет бегать к родителям после любой ссоры, вам будет труднее помириться.

Возможно у вас очередной кризис или период притирки. Через это проходят все семьи. Не допустите, что бы ваша семья из-за этого распалась.

Секретные приёмы и методы

Если вы делали комплименты и всячески поддерживали супругу, а результат по-прежнему нулевой, то возьмите на вооружение эти методы:

1. Откровенный разговор. Диалог всегда лучше ругани. Супруги могут находиться в ссоре длительное время, усугубляя своё положение, а стол переговоров сумеет разрешить конфликт за один день. Задайте женщине вопрос прямо: почему ты меня не любишь? Что не так?
2. Общее занятие. Не знаете, как вернуть доверие жены? Попробуйте найти совместное дело. Если ваша супруга творческая личность – предложите помощь. Проявите интерес. Это помогает сблизиться и наладить духовную связь между людьми.
3. Развлечения. Сходите вместе в боулинг или тир. Узнайте, что больше нравится вашей жене. Развлечься можно и в компании друзей. Как давно вы собирались вместе? Пригласите их в ресторан или в гости, чтобы отпраздновать день рождения, Новый год, повышение в должности и т. д. Поводом может быть и просто желание увидеться. Да, это не располагает к уединению, зато поможет сблизиться: весёлая атмосфера поднимет настроение и нейтрализует негатив.
4. Отдых наедине с природой. Найдите свободное время для поездки за город на пикник. А может, и с ночёвкой? Научите жену выживать в дикой природе в прямом смысле этого слова. Покажите, на что вы способны: поставьте палатку, приготовьте пищу на костре. Побудьте дикарями. Чем больше времени вы проведёте вместе, тем крепче станут ваши отношения.
5. Делайте открытия. Вам может казаться, что вы знаете всё о своей второй половинке. А вдруг это не так? Задайте жене несколько вопросов, касающихся её интересов, увлечений, предпочтений. Вероятно, вы удивитесь.
6. Возьмите её проблемы на себя. Поинтересуйтесь состоянием здоровья жены. Возможно, она нуждается в помощи или консультации специалиста, а у вас, например, есть знакомый врач. Постарайтесь быть рядом в трудные минуты, дайте почувствовать жене, что на вас можно положиться.

Как снова влюбить в себя жену? Давайте подытожим:

Невозможно изменить человека. Меняйтесь сами.
Не перекладывайте ответственность на женщину. Мужчины, которые обвиняют в своих неприятностях женский пол, могут смело записываться в неудачники

Обратите внимание на себя в первую очередь: как вы относитесь к семье, каково ваше поведение. Всё ли устраивает вашу жену или есть над чем поработать?
Разделяйте обязанности по дому

Не сваливайте весь быт на любимую. Позвольте ей отдохнуть от этого.
Проявляйте уважение и будьте вежливы. Замечали ли вы, что стали повышать голос ни с того ни с сего? Или придираться по мелочам? Если нет, то всё в порядке: продолжайте быть вежливым. Если да, придётся убрать из лексикона грубые и бранные слова, перестать кричать и упрекать супругу на пустом месте. Тысячу раз подумайте, прежде чем совершите ошибку.
Разговаривайте обо всём, что касается отношений. Не стесняйтесь обсуждать половую жизнь: интересуйтесь желаниями любимой. Попробуйте найти компромисс.
Признания в любви. Старайтесь говорить фразу «Я тебя люблю» как можно чаще. Называйте супругу ласковыми словами, прикасайтесь и обнимайте её. Может быть, этого ей и не хватает?
Совершайте неожиданные поступки. Делайте то, чего никогда не осуществляли раньше. Например, подарите жене билет на концерт её любимого исполнителя. Сделайте необычный подарок на день рождения – сходите в бильярд или сыграйте в пейнтбол. Чем неожиданней будет поступок, тем выше вероятность сближения.

Помните, что если не работать над отношениями, последствия могут быть плачевными, вплоть до развода. И тогда вернуть любовь будет уже намного труднее.