Как избавиться от любовной зависимости к женатому мужчине

Как проявляется любовная зависимость

Прежде чем понять, как избавиться от любовной зависимости и обрести душевный покой, давайте разберемся, как и в каких случаях она проявляется.

Зависимость от другого человека – это, прежде всего, частые мысли о нем в его отсутствие. Его нет рядом, но вы продолжаете отдавать ему свою энергию. Образуется закваска, состоящая из бесконечных мыслей об объекте зависимости. И как следствие постоянных мыслей — он может вам сниться или приходить в фантазиях.

Дело в том, что когда вы думаете о человеке, вы как бы пребываете с ним, у вас появляется иллюзия, что он рядом, ведь он – целиком и полностью в ваших мыслях, эмоциях, ощущениях. Поэтому мысли о нем приносят такое приятное мазохистское удовольствие. И с этим удовольствием совсем не хочется прощаться.

Любовная зависимость может остро ощущаться в нескольких случаях:

Во время разлуки или после расставания – в этом случае от зависимости могут страдать оба партнера. Ведь пока вы вместе, и вы оба влюблены, между вами циркулирует энергия. Вы отдаете и получаете друг от друга. Но как только случается разлука или расставание, энергия перестает циркулировать. При этом если у вас остались чувства, эта энергия продолжает выделяться внутри вас. Но из-за того, что она не находит выхода, вы начинаете страдать. Это и есть проявление зависимости.

Зависимость от мужчины/женщины также может проявляться при безответной любви – один испытывает острую зависимость, и если в паре при этом развиваются отношения, то другой начнет проявлять отторжение и отвергать партнера. Розовые очки зависимого при этом держатся на мысли, что партнер не бросает его до конца, не говорит окончательное «нет». А для зависимого это прекрасный повод нафантазировать, что он нужен, что его когда-нибудь полюбят, что все у них обязательно изменится, и они будут счастливы.

Также зависимость от человека может случиться, когда человек не ощущает собственной полноценности, самокритичен и не уверен в себе. Когда он думает в глубине души, что сам по себе, без партнера, он ничего из себя не представляет. В этом случае сильное влечение может сформироваться независимо оттого, как проходят отношения с партнером – хорошо или плохо – и есть ли они вообще.

Если человек с такой низкой самооценкой и сильным влечением находится в отношениях – то у его партнера это со временем начнет вызывать обратную реакцию – желание отдалиться и, возможно, разойтись. Его влечение будет ослабевать. Зависимый будет притягиваться, а его партнер – отталкиваться.

Взаимозависимость – вариант, при котором зависимые отношения могут существовать долгие годы и даже целую жизнь. При этом один партнер считает себя маленьким в отношениях, недостойным, ничтожным (часто бессознательно), считает себя лишь частью своего объекта зависимости. Тогда как второй партнер, наоборот, думает о себе как о сильной личности и воспринимает любимого человека как часть себя.

Взаимозависимыми часто бывают жертва и тиран или жертва и нарцисс. Для такой пары характерны садомазохистские отношения, где один причиняет боль, а другой страдает, испытывая от этого неосознанное удовольствие. Такой способ общения может проявляться и в сексуальных отношениях, и в вербальном общении. Моральное или физическое насилие, унижения и оскорбления, манипуляции и психологическое давление – частые характерные признаки такой взаимозависимости.

Ну и, наконец, взаимозависимыми могут быть отношения, где два инфантильных человека нашли друг друга и с тех пор не могут жить один без другого. Такие парочки любят ходить в одинаковой одежде или заводить общую страницу вконтакте.

Я перечислила те типы зависимостей, которые встречались мне за время моей психологической практики. Если вы не встретили здесь своего типа зависимости – напишите об этом в комментарии в конце статьи.

Что делать, если влюбилась в женатого, но он не хочет ничего менять

Бывает, что любовник по каким-то причинам категорически не желает разводиться с женой, объясняя это наличием маленьких детей, бумажной волокитой и делёжкой, общими кредитами и т.д. Ясно, что терять время на такие отношения бессмысленно, но порой чувства бывают сильнее нас.

В таких случаях психологи советуют действовать следующим образом, чтобы легче пережить сложившуюся ситуацию:

1. Не организовывайте очную ставку с его женой и ничего не рассказывайте ей. Большинство любовниц уверены, что в таком случае жена первой подаст на развод и мужчина станет свободным. Как бы ни так. Подобным поступком вы очень разочаруете любимого и даже спровоцируете разрыв с вами. Человек будет винить в крахе своей семьи вас, зачем вам взваливать на себя такую ношу?
2. Всегда ставьте на первое место себя. Когда женщина посвящает всю себя мужчине, она теряется в нём, становится его тенью, отказывается от возможности быть уникальной и интересной личностью. Возлюбленный в любой момент может бросить вас, оставив в вашей душе огромную дыру, которую вы ничем не сможете заполнить.
3. Не обсуждайте с мужчиной его жену, а с другими людьми – ваши отношения. Подобные разговоры ни к чему хорошему не приведут.
4. Даже находясь в отношениях с женатым, будьте в постоянном поиске другого мужчины, не тешьте себя надеждами на будущее семейное счастье с уже занятым человеком. Ваш партнёр не имеет на вас никаких прав, поэтому и требовать от вас верности он не может. Отношения с «женатиком» рано или поздно прекратятся, и если мужчина действительно любит вас, он сделает всё возможное, чтобы вы стали его законной супругой, и никто из представителей сильного пола не имел на вас виды.

Для многих женщин отношения с женатым мужчиной – это жёсткое «табу», но, когда чувства накрывают с головой, человек забывает о собственных принципах, из-за чего нередко очень страдает.

Важно признаться самой себе в том, что чаще всего отношения с чужим мужем обречены на провал. Окружающие и даже самые близкие люди могут осудить вас за неподобающее поведение, даже если вам всё же удастся увести мужчину из семьи и женить его на себе

Но если вы уверены, что встретили свою половинку, есть шанс побороться за своё счастье и выиграть в этой нелёгкой борьбе. Но только при одном условии – если вы по-настоящему любите этого человека и ваши чувства взаимны.

Модель созависимости не поможет больному

Фото: kinasholya / freepik.com

Созависимые стремятся контролировать и расписывать поведение всех членов семьи, считая, что они лучше знают, как нужно поступать в той или иной ситуации. Как ни странно, такая модель поведения подталкивает пьющего вовсе не к мысли о лечении, наоборот, он чувствует и понимает, что практически всегда, в любой ситуации сможет тем или иным способом выпросить себе прощение. Набрав определенные положительные очки, алкоголик непременно сорвется и уведет в срыв своих созависимых близких. Продолжаться так может достаточно долго – в зависимости от состояния здоровья пьющего, а также запаса терпения и физического здоровья его родственников. Исходы также могут различаться, но все они имеют негативный оттенок. Таким образом, любая болезнь патологической зависимости – будь то алкоголизм, наркомания или игромания – разрушают не только личность самого больного. Вся жизнь зависимого занята мыслями о спиртном, очереной «дозе» или игровых автоматах. Постепенно происходит зеркальное отражение болезни в родственниках, и жена, мать, подруга, сестра или брат начинают навязчиво пытаться поставить поведение больного под свой контроль, причем во всех сферах жизни.

Как описать, что такое созависимость?

Фото: racool_studio / freepik.com

Если попытаться представить себе созависимость в виде графика, получится синусоида, то уходящая в отрицательные эмоции (запой, побои, скандалы), то поднимающаяся в положительные (трезвые промежутки, когда алкоголик пытается сгладить и как-то компенсировать физический и психологический ущерб, нанесенный своим близким). Самое интересное, что созависимые могут устраивать себе сеансы отчаянной самокритики, но если критика придет извне, возможны всплески немотивированной раздражительности или даже агрессии. У них формируется также парадоксальная реакция на похвалу или комплименты – люди разучиваются адекватно их принимать, происходит только углубление вины.

Как разорвать отношения с женатым мужчиной

Примите решение

Это самый трудный шаг — принять решение, что вам необходимо расстаться. Именно осознанное, а не в пылу скандала, когда вы готовы на все. Вы должны понять, что разрыв неизбежен, женатый мужчина — не ваш. С вами он не будет никогда, даже если целует песок, по которому вы ходили. Будьте эгоисткой! Либо он, либо вы — третьего варианта нет! Если вы поверите ему, забудьте о свадьбе и рождении детей. А если вы и родите ребенка, то будете матерью-одиночкой. Выберите себя, а не мужчину, который врет вам, своей жене и детям!

Скажите ему о своем решении

После того, как вы выбрали себя и решили забыть женатого, сообщите о своем решении мужчине. Не устраивайте драм и трагедий — это только лишняя трата женской энергии. Спокойно скажите ему о своем решении лично или напишите в мессенджере. Если вы не хотите встречи, просто сообщите по телефону — это в нормальных отношениях некрасиво, а с женатым мужчиной ничего страшного. Конечно, он тут же начнет вас переубеждать и говорить: «Все, развожусь! Завтра, ну или послезавтра… Ой, а там День рождения жены…». У него уже был шанс это сделать и не один, и если он им не воспользовался, значит, не очень хотел.

Вычеркните его из своей жизни

В самом прямом смысле этого слова. Переписка, фотографии, подарки — все, что мешает забыть любимого женатого мужчину, нужно выбросить на свалку истории. Продавайте, раздавайте бесплатно, на худой конец выбросьте все в мусорку! Удалите его контакт из телефонной книги, отпишитесь и заблокируйте его в соцсетях, отфильтруйте его почту в спам. Ничто и никто не должны напоминать вам о том, что в вашей жизни был этот мужчина. И сами не появляйтесь на его горизонте! Любая ваша встреча будет выглядеть не как случайность, а как жалкая попытка вернуть его назад.

Вычеркните женатого из своей жизни — в прямом смысле этого слова

Обратитесь за поддержкой

Тяжело забыть любимого женатого мужчину и переживать расставание в одиночестве. Если у вас есть подруги, обратитесь к ним. Но не стоит трезвонить на весь мир о своем горе — делитесь переживаниями только с действительно близкими людьми. Если таких в вашем окружении нет, обратитесь к психологу или эзотерику. После расставания с женатым мужчиной вы будете слабы и опустошены до глубины души, так что вам нужен кто-то, на кого вы сможете опереться. Но не зацикливайтесь на своем горе — это точно не повод оплакивать себя всю жизнь и уходить в монастырь.

Как пережить разрыв отношений

Прекратить отношения с женатым мужчиной безболезненно не удастся. Расставание с партнером — это эмоциональная травма. Для того чтобы оправиться от нее, потребуется время. Для облегчения психологического состояния в этот период рекомендуется следовать простым советам:

1. Уничтожьте все, что могло бы напомнить о прошлом: письма, фото, подарки.
2. Займитесь спортом, йогой, фитнесом, бегом, плаванием. Физические нагрузки хорошо помогают справляться с подавленным состоянием.
3. Поменяйте обстановку, сделайте ремонт.
4. Измените внешность: прическу, цвет волос, стиль одежды.
5. Если есть потребность выговориться, расскажите о ваших чувствах и сомнениях человеку, которому доверяете: подруге, сестре, маме.
6. Найдите занятие, которое нравится и вызывает интерес. Это может быть изучение иностранного языка, рукоделие, танцы, спорт и так далее.
7. Заведите собаку или кошку. Забота о питомце поможет вытеснить мысли о бывшем.
8. Съездите куда-нибудь с друзьями.

Прекратить отношения с женатым мужчиной, если любишь и не можешь избавиться от воспоминаний, бывает очень сложно. Поэтому в сложных случаях нужно обращаться к психологу.

Важно осознать, что, завершив бесперспективные отношения, вы поступили правильно и открыли себе дорогу к новой любви и созданию настоящей семьи. Анджелина Джоли Эксперт
описание

Мы составили рейтинг лучших сайтов знакомств, если мечтаете найти свою любовь – рекомендуем посмотреть рейтинг лучших.
Посмотреть рейтинг

Анджелина Джоли Эксперт
описание

Мы составили рейтинг лучших сайтов знакомств, если мечтаете найти свою любовь – рекомендуем посмотреть рейтинг лучших.
Посмотреть рейтинг

Советы от психологов

Как избавиться от любовной зависимости к мужчинам? Большинство психологов считает данное состояние болезнью, которую следует лечить. Если девушка обнаружила у себя симптомы привязанности к своему партнеру, не стоит впадать в отчаянье, поскольку осознание проблемы – это шаг к ее решению.

Нельзя пытаться отвергать проблему. Побег ничего не решит и ни к чему не приведет. Большинство специалистов по вопросу борьбы с любовной зависимостью дает следующие советы:

• Одними из наиболее подходящих способов борьбы являются переключение, развитие собственных интересов. Стоит заняться хобби, увлечься спортом, погрузиться в работу и общение с другими людьми;
• Нельзя закрываться от окружающего мира и уходить в себя – больше общения, больше новых знакомств и саморазвития;
• Хорошо помогает избавиться от внутреннего кризиса разговор с подругами;
• Агрессия в отношениях не должна присутствовать. Если мужчина – тиран, его следует незамедлительно убрать из жизни.

Нездоровые отношения

Психология отношений между мужчиной и женщиной постигается не первый год. Не следует загонять себя и своего партнера в рабские отношения. Подобное явление не приводит ни к чему хорошему.

https://youtube.com/watch?v=q3h_500UWdY

Я полюбила женатого – что делать

Раз уж так случилось, категорически не корите себя. Да, в ваших отношениях учавствует три человека – Он, Вы и его жена. Поверьте, ей далеко не просто понимать, что супруг имеет связь на стороне. И не стоит полагать, что ваши отношения для нее полная тайна. Вспомните о «шестом» чувстве, которое есть у каждой представительницы слабого пола. Более того, если супружеской жизни уже немало лет, она знает мужа как свои «пять пальцев».

Если вы встречаетесь с любовником по любви – этому есть вполне нормальное объяснение. Давайте вспомним, когда люди женятся. Большая часть в возрасте от 20 до 27 лет, то есть в еще совершенно молодом возрасте. Никто не спорит с тем, что в эти годы тоже возникает сильная любовь. Но довольно часто молодые не справляются с семейными обязанностями, бытом и продолжают совместную жизнь по инерции. Охлажденность в отношениях приводит к тому, что он ищет тепла и понимания на стороне. И нужно понимать, что если он и найдет зазнобу, то связь с ней может длиться годами, десятилетиями.

Пример из жизни. «Павел и Сузанна познакомились в её офисе, он пришел к её боссу заверять документы. Молодая, красивая, стройненькая, примерно 2 года назад она развелась с мужем лодырем и воспитывала сама сына. Её всегда считали приличной, воспитанной женщиной, уважали за гордость, уважительное отношение к людям.

Павел был еще тем ловеласом и у него всегда была какая-то пассия. При этом многие знали, что он давно женат, у него два сына. Да и супруга пользовалась уважением, кстати, была красивой женщиной. Короче говоря, он «положил глаз» на красотку Сузанну и старался чаще крутиться возле нее. Так он потратил несколько месяцев.

Как-то пригласил в кафе, она отказала, потом пригласил всю контору, и тут отказываться было уже неприлично. По окончанию трапезы все стали разъезжаться по домам. Павел предложил нашей героине подвезти её, та опять отказалась, но её близкая подруга согласилась составить Сузанне компанию. Конечно, приятельницу Павел довез раньше, а Сузанночка осталась в машине одна. Нет, грубости не было, никто никого не домогался. Просто наш герой любовник уже настолько был разгорячен, что попросил хотя бы поцелуй в качестве благодарности. Суззи чмокнула его в щеку и удалилась.

Естественно, на второй день на её столе красовался роскошный букет. Затем была поездка по делам конторы, после которой состоялся ужин в ресторане, оттуда парочка перешла в номер отеля. Так и закрутилось. Бывший бабник и ловелас с головой окунулся в отношения. О связи двух голубков не знал разве что слепой и глухой.

Так продолжалось 15 лет! Она ждала его, как полагается пару раз в неделю, а выходные, праздники проводила с мамой и сыном, но в полном женском одиночестве. Павел был старше её примерно на 15 лет и конечно, годы взяли свое. Он остался рядом со своей женой, а Сузанна у пустого корыта. И, несмотря на то, что он её безумно любил и отказался даже смотреть в сторону других красоток, все же семейные отношения с законной супругой не разорвал.»

Последствия любовной зависимости у мужчин и женщин

Для женщин

За тяжелым и болезненным разрывом следует долгожданное возвращение. Подобные взаимоотношения нередко тянутся годами. Они вызывают бесконечные терзания и чувство горечи, которые сменяются кратковременным блаженством, принимаемым за истинное счастье. Чаще всего такой любовной зависимостью после расставания страдают женщины, не способные к другому виду отношений, – весь смысл своей жизни они привыкли видеть в безоговорочной любви и подчинении другому человеку.

Для мужчин

Что происходит после освобождения от любовной зависимости и как избавляются от нее мужчины? Пережив мучительные отношения, наполненные страданиями, ревностью и страхом потери возлюбленной, впоследствии они предпочитают полностью контролировать ситуацию. Их месть новой спутнице проявляется неосознанно – сперва мужчина ее добивается, привязывает к себе, а затем пропадает на неопределенный срок, ничего не объясняя.

Для женщин и мужчин

Зачастую и мужчины, и женщины после разрыва предыдущих отношений хотят построить новые. Им кажется, что вместе с любимым человеком они утратили счастье и смысл жизни. Они начинают искать новый объект обожания, но отношения с ним чаще приносят лишь огорчения и терзания. К этому приводит банальное незнание, что любовь может быть тихой, счастливой и спокойной, что не всегда она сопровождается душевными переживаниями, страданиями, сердечными муками, которые так характерны для любовной зависимости.

Избавление от зависимости к мужчине

Как пережить расставание с любимым человеком — советы психолога

Как выйти из зависимых отношений с мужчиной? Прежде всего, инициатива должна исходить от самой девушки. Без ее желания сделать это практически невозможно. Существуют следующие способы лечения:

• Осознание того, что у таких отношений не будет будущего. После того, как эйфория пройдет, между партнерами останутся только бытовые ссоры и проблемы;
• Чтобы преодолеть ненормальные чувства, нужно попробовать найти другого человека, который вызывает симпатию, и направить энергию на него;
• Меньше романтизма, больше реализма. Помогает обрести душевный покой общение с людьми, которые не подвержены любовным страстям;
• Трезво посмотреть на недостатки партнера, понять, что он – не идеальное существо, а обычный человек;
• Освободиться от зависимости можно, с головой уйдя в работу, физические тренировки;
• Направить энергию в другое русло, перестать постоянно думать о нем. Побороть привязанность помогают хобби и постоянная практика саморазвития.

Причины формирования любовной зависимости

Основой для развития такой нездоровой аддикции часто становится наличие у человека проблем психоэмоционального характера. Есть некоторая схожесть между алкогольной/наркотической и любовной зависимостью. Все они в результате оказывают на личность разрушающее действие.

По убеждению психологов, любовная аддикция чаще всего характерна для людей, не верящих в собственные силы и с детства имеющих низкую самооценку. Невозможность самореализации влечет за собой стремление добиться успеха благодаря безмерной привязанности к возлюбленному.

• Дефицит любви в детском возрасте приводит к развитию эмоциональной зависимости от партнера. Этому может способствовать психологическая травма, пережитое насилие, грубость и жестокий контроль родителей, отсутствие уверенности в своих силах, комплексы, страх остаться в одиночестве.

• В значительной степени на развитие зависимости влияет наличие личностных убеждений.

• В большинстве случаев аддикт уверен, что не заслуживает лучших условий или что в зрелом возрасте неприлично искать новую любовь, а одиночество станет унижением.

• Любовная зависимость также часто развивается под влиянием моральных убеждений, сформированных еще в детстве, – дочь постоянно слышит от мамы, что следует быть терпеливой и делать все для сохранения семьи ради ребенка.

Чтобы методы терапии любовной зависимости привели к избавлению, следует выявить, по каким причинам сформировалось это нездоровое состояние, что послужило толчком к переходу от искренних отношений к патологически зависимому положению.

Любовь к женатому — не повод забыть о себе

1. Уделять достаточно внимания себе любимой. Занятия любимым делом, визиты в салоны красоты, спортзал, расширение круга интересов, приобретение новых хобби и др. — все это поможет женщине сделать жизнь более яркой и наполненной событиями и поможет ей обрести уверенность в себе, своих силах, привлекательности.

2. Не нарушать планы из-за женатого любовника. К примеру, если в женщины запланирована встреча с подругами, а женатый возлюбленный звонит и сообщает об отъезде жены и предлагает встретиться, любовнице нужно отправиться к подругам. Жертвуя планами в угоду любовнику, женщина приравнивает себя в его глазах практически к уровню домашней собачки, прибегающей по первому зову хозяина.

3. Забыть о наставлениях мамы, что «путь к сердцу мужчины лежит через желудок». У него есть жена, пусть она ему готовит, стирает его одежду и др. Женщина, пытающаяся стать для женатого мужчины любовницей и няней, практически не имеет шансов стать его женой — он будет приходить к ней, как в ресторан, отель с полным пансионом, чтобы отдохнуть и развлечься, а потом вернуться к повседневной жизни.

Любовница — не «жилетка» для женатого мужчины4. Пресекать разговоры женатого любовника о жене. Многие мужчины пытаются «давить на жалость» и плакаться в жилетку любовницам о том, какие в них плохие жены. Эти разговоры пустые, их прямая цель — манипуляция любовницей со стороны мужчины, поэтому если он подымает эту тему, следует предложить либо немедленно подать на развод, либо разговаривать о чем-либо более интересном для женщины. Любовнице женатого мужчины не следует прекращать поиски своей половинки

5. Никогда не пытаться сообщить жене любовника о своем существовании. Многие любовницы пытаются поговорить с женой либо подстроить все так, чтобы она узнала о связи мужа на стороне и решила с ним развестись. Однако если любовница достигнет цели, и жена возлюбленного бросит неверного мужа, вряд ли он побежит делать предложение любовнице — более вероятно, что он обвинит ее во всех смертных грехах за то, что разрушила его налаженную жизнь и разбила семью.

6. Искать своего Принца. Женатого любовника женщине изначально следует воспринимать как временного мужчину, а отношения с ним — как развлечение, и не отказываться от знакомства с другими представителями сильного пола. Ведя активную жизнь, знакомясь с новыми людьми и не зацикливаясь на женатом друге, женщина обязательно встретит свою половинку и обретет семейное счастье.

Здравствуйте, наши дорогие читатели! В нашей статье мы с Вами поговорим о любви к женатому мужчине

. Обсудим, стоит ли заводить роман с женатым мужчиной. К чему приводит связь с женатыми. И как следует поступить, если женатый мужчина признается в любви.

Три из десяти женатых мужчин имеют роман на стороне! Как не попасться в ловушку отношений с женатым мужчиной? Нам рассказали женщины, которые были и разлучницами, и обманутыми женами!

Признаки зависимости

Данные признаки не видны самому зависимому, но хорошо заметны окружающим людям.

1. Влюбленный человек начинает подражать поведению, манере общения, интересам своего объекта обожания. Он отдаляется от своих друзей.
2. Появляется хандра, жалобы на тяжелую судьбу. Вместо речей о прекрасном и хорошем, как должно быть у влюбленных.
3. Когда у человека нет проблем, у него все хорошо, но он все равно пребывает в состоянии депрессии.
4. Появляется агрессивное поведение в отношение своих друзей и близких. Из-за этого отдаляется от общения с ними.
5. Буквально любой диалог сводится к обсуждению партнера. Восхваления его и превознесение перед другими.

Любовь к женатому мужчине: выводы

Чтобы не сожалеть и не терзаться впоследствии, лучше вообще не вступать в связь с женатым мужчиной. Чувство, которое он селит в сердце своими ухаживаниями, скорее всего просто польщенное самолюбие. Если женщина не позволит себя обманывать, то обманутой не будет.

Будьте счастливы и до скорых встреч в нашем блоге!

Роман с женатым мужчиной в большинстве случаев бесперспективен. Несмотря на феминистское веяние последних лет, любой женщине хочется быть единственной для любимого мужчины, иметь стабильные отношения, свою семью и заботливого отца детей. Совершив ошибку и вступив в отношения с женатым человеком, рано или поздно, женщина хочет завершить этот роман и встретить своего мужчину. Но часто, даже разорвав эту связь, избавиться от любви оказывается не так-то просто. Сердцу не прикажешь. Как бы мозг ни твердил ему, что нужно перестать биться чаще при имени бывшего возлюбленного, оно все равно начинает колотиться в бешеном темпе и причиняет нестерпимую боль.

Лучшим выходом из подобной ситуации будет обращение к психологу. Депрессии не лечатся самостоятельно. Опытный специалист поможет разобраться в своих мыслях и переживаниях, понять, почему боль не проходит и через некоторое количество сеансов удастся отпустить чувства на свободу и открыть сердцу для новой жизни.

Параллельно с психологической работой можно помогать себе и другими способами. Например, сменить имидж: попробовать новый цвет волос, купить красивое платье, туфли и обязательно выйти куда-нибудь в преображенном виде. Верные подруги не оставят в трудную минуту и составят компанию.

Можно написать список отрицательных качеств бывшего любовника, а также всех горестей, которые он принес. Скорее всего, перечень получится немаленький и наглядно покажет, что этот человек далек от идеала, к тому же коварен и склонен к изменам. Зачем же он тогда нужен?

Лучше вспомнить, какой была жизнь до его появления? Какой женщина сама была раньше до встречи с ним? Веселая, открытая для всего нового. Разве не хочется вернуться в то время, снова стать прежней?

Занятия танцами очень помогают избавиться от негативных чувств и плохих мыслей. А еще лучше записаться на какой-либо вид спорта. А вдруг там удастся встретить свою судьбу, да еще и спортсмена. Только не надо торопить события. Чтобы следующие отношения были гармоничными, нужны полностью изжить из сердца предыдущие.

Проявляйте уважение к себе, не позволяйте унижать себя пренебрежительным отношением. Любая женщина достойна большего, чем быть любовницей. Вокруг много свободных и достойных мужчин. Стоит только присмотреться. Нельзя быть игрушкой для другого человека. Освободившись от прежних связей, ощутите себя свободной. Это потрясающее чувство! Теперь вы сами руководите своей судьбой. Не стремитесь поскорее найти новую любовь, чтобы забыть старую. Полюбите для начала себя, побудьте немного эгоисткой, живя в свое удовольствие, только своими интересами.

Яркая женщина, со светлым взором, легкой улыбкой никогда не останется незамеченной. Когда о своем прошлом вы сможете вспоминать без боли, в жизнь войдет новое чувство. Помните об этом. Не закрывайтесь от него.

Вам будет интересно:

В разделе: Дети и родители Женщина осталась одна с ребенком на руках. Знакомая ситуация? Очень. Таких женщин в современном мире пруд пруди. Возможно, все из-за неправильно сделанного выбора, по глупости выскочила замуж…	В разделе: Семья. Отношения. Одиночество — это не болезнь и не приговор. Если постоянно не везет в любви, нет причин отчаиваться и опускать руки. Не теряйте веру в себя! Вы прекрасны. Как понравиться мужчине? Как с…
Здравствуйте, дорогие читательницы. Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от любви к мужчине, который не отвечает взаимностью или не свободен. В жизни каждой девушки или женщины может наступить период, когда нужно будет подавить в себе в любовь и лучше знать, как это сделать с наименьшими потерями и не завести себя в состояние депрессии.