Поведение интроверта в жизни
В окружении каждого есть личность, которая раньше всех покидает шумный праздник, ссылаясь на необходимость отдохнуть, или не желает заглянуть в бар после работы, оправдывая решение какой-нибудь важной причиной. Не стоит искать подвох или пытаться подловить его
Вероятнее всего, он говорит правду и просто стремится отдохнуть. Таково поведение интроверта в жизни.
- Основная особенность интроверта: источник его энергии – воспоминания, эмоции и переживания. От постоянного общения он сильно устает. Несколько часов одиночества позволяют взбодриться и подготовиться к очередной встрече с окружающим миром.
- Интроверты могут сосредотачиваться на определенной деятельности. В одиночестве они читают, смотрят лучшие новогодние фильмы, вяжут, гуляют, занимаются творчеством или спортом.
Продолжительное время интроверты могут находиться в одном месте и наблюдать за определенным событием – течением реки или игрой детишек. Даже трудиться предпочитают в одиночестве, поскольку постоянные контакты сильно изнуряют.
Из интровертов получаются замечательные исследователи и ученые- Интроверт – пунктуальная и хорошо организованная личность. Он немногословен и сдержан в проявлениях, вдумчив, рассудителен и на вид абсолютно спокоен.
- Прежде чем выразить мысль или сделать определенный шаг, интроверт все хорошенько обдумает. Нередко медлительность интровертов высмеивается экстравертами.
Интровертам присваивают скромность и неуверенность, что не совсем правильно. Конечно, для интроверта демонстративное поведение не свойственно, но он уверен в собственных силах и обладает высокой самооценкой. Просто окружение не понимает его внутренний мир.
Интроверты как они есть
Встречается вид интровертивного типа личности, который умеет быть «невидимым», а есть другой – его одиночество, отстранённость бросается в глаза. Незнакомый с особенностями интроверта человек экстравертивной направленности уверен, что с интровертом тяжело общаться, что все они люди с неустойчивой психикой. Что далеко не так.
Интроверт действительно любит больше времени проводить наедине с собой и дома. С другими людьми он как бы чувствует себя «в гостях». Напряжён, тщательно подбирает слова, следит за своими действиями и жестами, вынужден отслеживать реакцию собеседника.
Его главные особенности:
Взаимодействие с людьми всегда носит определённый характер и подчинено конкретной цели. Спонтанных бесед не будет. От интроверта исходит напряжением, даже если он вежлив, улыбчив.
Спокойно относятся к длительному пребыванию в одиночестве
Чётко держат дистанцию по отношению к себе
Если происходит нарушение их личного пространства, то он обижается или раздражается.
Высокий порог терпимости
Сдержанность в эмоциях
Обдумывание своих действий
Высокая степень анализа своего поведения
Возврат к неприятным ситуациям и неудачам, прокрутка их в голове
Целеустремленность и наблюдательность
Внимание к деталям
Поведение интроверта
Человек интровертивной направленности предпочитает уединённый образ жизни.
Интроверту приходится непросто в обществе. Часто у них вызывают затруднения необходимость правильно донести свою мысль. Они порой стыдятся самих себя, нередко представляя кем-то ещё. Тяжело поверить, что черты замкнутого поведения свойственны лишь им, а у большинства совсем другое мироустройство. Интроверту трудно найти того, кто его поймёт. Обычно это люди его же типа.
Если интровертивная направленность человека стабильна, то это значит, что он относится к флегматичному типу темперамента. То есть достаточно уравновешенный, сильный, способный установить контакт и пообщаться с другими, из-за чего их можно спутать с экстравертами. Но флегматик медлителен, скорость реакций и обработки информации ниже, чем у активных холериков или сангвиников, что обычно экстравертивно направленны. Глубже интровертивные черты развиты у меланхоликов, они более замкнуты и ранимы.
Взаимоотношения с интровертом
Обычно союз сильного мужчины-экстраверта и мягкой, податливой женщины-интроверта – идеальный. Супружеские роли распределяются адекватным образом, заложенным природой, риск разрыва минимален. Но как быть иным парам?
На семейные взаимоотношения, гармонию и понимание, не всегда влияют интровертность или экстравертность партнёров. Конечно, жена-экстраверт захочет проявить характер и установить свои правила, но и муж-интроверт способен выбрать такую тактику, согласно которой давление супруги не будет сильно на него влиять. Например, на все её упрёки молчать. Экстраверт прекратит нападки.
Двух экстравертов ждут яркие, страстные отношения, но не обязательно крепкие. Можно и устать от количества эмоций в жизни. А два интроверта смогут договориться только, если оба осознают особенности друг друга.
Черты характера экстраверта
Экстраверт – человек, не мыслящий существование без общества. Самовыражение достигается исключительно в социуме и при условии, что он это одобрит. Из экстравертов обычно получаются превосходные политики, певцы, ораторы, актеры, общественные деятели и танцовщики.
Характерная черта явного экстраверта – разговорчивость. Обычно он ориентирован на дружелюбное общение, но сильно зависит от общественного мнения. Выделяют и другие признаки экстраверта, доминирующие в характере.
- Честолюбие. Истинный экстраверт постоянно стремится побеждать, быть первым в коллективе, получать награды и грамоты за заслуги.
- Говорливость. У таких людей с детства найдется, чем ответить в ходе разговора. Практика показывает, что экстраверты больше говорят, нежели слушают.
- Эмоциональная свобода. Экстраверты, будучи на публике, могут легко расчувствоваться, расплакаться или рассмеяться. Посторонние люди не преграда для выражения эмоций.
- Искренность. Все, что делает настоящий экстраверт, делается с сердцем. Он может плакать и от обиды, и от счастья.
- Сочувственность. Экстраверт не в силах оставаться в стороне и быть холодным. В любой момент он может поделиться денежными средствами, словами поддержки, полезным советом или мнением.
- Транжирство. Ярким экстравертам нравится тратить деньги. Делают они это регулярно и со вкусом. Есть у этой черты характера и недостаток – неспособность экономить.
- Любовь к «халяве». Любой подарок судьбы экстраверт воспринимает как дань его личности или должной благосклонности. Ему нравится ничем не заниматься и получать за это желанные вещи.
- Отличный вкус. С детства экстраверты обладают превосходным вкусом, умением красиво одеваться и способностью грамотно сочетать цвета.
Самовыражение экстраверта ориентировано на внешний мир. Такие люди зависимы от окружающих, поскольку не могут нормально жить без постоянного общения.
Мифы об интровертах
- Интроверты не любят людей. Не правда. Людей не любят мизантропы. Интроверты по своей природе не очень общительны. Полностью открыты они лишь с близкими для них людьми, как правило, это всего несколько друзей, но с ними интроверты могут говорить часами!
- Интроверты не любят общество. Частичная правда. Люди, черпающие силы из своего внутреннего мира, расходуют повышенное количество энергии, находясь в обществе. Поэтому долго в нем находиться для них просто невозможно. Интересные для себя мероприятия: концерты, выставки, встречи, интроверты посещают с удовольствием.
- Интроверты странные, непонятные. Частичная правда. Интроверты непонятны только для экстравертов. Но интроверт отлично поймет другого интроверта, они «на одной волне». Они прекрасно разберутся в причинах поведения, образе мыслей друг друга. Среди всех людей на планете интроверты составляют 25%. Они в меньшинстве. Можно сказать, что большинство их не понимает.
- Интроверты неразговорчивы. Это неправда. На интересную им тему с интересными людьми интроверты могут говорить долго и увлеченно. Они очень интересные собеседники. Но не любят болтовню ни о чем. Не будут поддерживать разговор, если данный человек или затронутая им тема им не интересны.
- Интроверты застенчивы. Не правда. Интроверты не стеснительны и не боятся других людей. Не все понимают, что им для контакта с человеком нужна причина. И если ее нет — интроверт будет избегать человека. Он не боится, ему неинтересно. Публичной деятельности, выступлениям перед камерой такой склад характера не мешает.
- Интровертам не бывает одиноко. Не правда. Бывает. Интроверт чувствует себя одиноким, если у него нет близкого человека, с которым можно поделиться своими мыслями, мечтами. Общение с близкими, как и пребывание наедине с собой, наполняет интроверта энергией.
- Интроверты замкнутые и закрытые. Частичная правда. Интроверты закрыты от всего неинтересного для них, в том числе, от неинтересных людей. В то же время, они открыты окружающему миру, внимательны к нему, наблюдательны. Но происходящее в душе, в своем внутреннем мире для них приоритетнее.
- Интроверты не умеют веселиться. Правда. В общепринятом понимании — нет. Веселье в шумной компании, на массовом мероприятии, с криками и возгласами действительно не для них. Этот стиль отдыха — предпочтения экстравертов. Интроверт отдыхает дома, в гостях у друга, в уютном кафе, на природе.
- Интроверта можно исправить, сделать «нормальным». Не правда. Этот миф – самый вредный. Никогда не предпринимайте ничего такого, особенно применимо к ребенку-интроверту! Так вы можете навредить его психике и травмируете его. Интроверт — не болен. Это нормальный склад характера здорового психически человека.
Нормально ли быть интровертом или нужно меняться?
Интроверт — обычный человек с особым типом темперамента. Если интроверсия не создает проблем в жизни — меняться необязательно. Но можно подкорректировать моменты, которые не устраивают.
Как можно избавиться от минусов интровертов:
- Больше общаться: знакомиться с новыми людьми, коллегами, поддерживать отношения с родственниками.
- Не зацикливаться на обидах. Можно переключиться не нечто другое, заняться любимым делом.
- Страх публичных выступлений исправляется практикой. Постоянные выходы на сцену снимут напряжение, стресс. В скором времени колени перестанут дрожать, язык — заплетаться, мысли — разбегаться в разные стороны.
Изменяя себя для освоения новых навыков, интроверт приобретет навыки экстраверта, станет успешнее, спокойнее. Это поможет достичь новых целей в жизни.
Интроверты: плюсы и минусы
Недостатки интровертов
Как это часто и бывает, у каждого типа личности есть свои преимущества и недостатки. Среди минусов интровертов стоит отметить то, что их стремление к ограничению социальных контактов приводит к проблемам в коммуникации. Многие интроверты действительно стеснительны, не знают, как завязывать и поддерживать знакомства. Интроверт-социофоб – также нередкое явление, потому интроверты стараются минимизировать выходы в мир и чувствуют себя не слишком комфортно в окружении других людей. Получаем замкнутый круг: поведение интровертов порой заталкивает их в раковину социофобии, и социофобия заставляет их вести себя так, как они ведут. Однако при желании такой круг можно разорвать (возможно, с помощью специалиста).
Один из главных минусов интроверта – он не слишком хорошо адаптируется под современную систему образования (где многое рассчитано именно на коллективную деятельность) и под некоторые формы внутрикорпоративных отношений (очные брейнштормы большими группами, корпоративы, коллективные тренинги и пр.). Из-за этого он испытывает неуверенность, стремится закрыться, не может проявить себя и т.д. Еще одно следствие такого расклада – у интровертов часто снижается самооценка.
Узнать больше об этой проблеме интровертов вы можете из лекции Сьюзен Кейн «Сила интрвертов».
Интроверт может работать очень эффективно – если он на своем месте и ему предоставлены соответствующие условия. Конечно, интроверту не подходят специальности, связанные с большим числом социальных контактов. Продвижение по карьерной лестнице тоже часто затруднено тем, что интроверты не стремятся быть на виду и их заслуги проходят мимо руководителя. В принципе все эти минусы можно преодолеть, нивелировать или хотя бы уменьшить. Сделать это непросто, но вполне возможно – если приложить достаточно усилий.
Плюсы интровертов
Усидчивость и сосредоточенность делает интровертов прекрасными исполнителями. Большинство их них надежны, ответственны, легко справляются с монотонной работой, доделывает начатое до конца. В то же время не стоит считать, что интровертам не свойственен креатив. Во-первых, многие из них так или иначе связаны с искусством – пишут, рисуют, играют и т.д. Во-вторых, представители этого психотипа могут выдавать весьма необычные решения по работе – если будут работать в комфортном для них режиме.
Интровертам часто легче дается учеба (как довольно-таки монотонная деятельность, требующая усидчивости), не бросают они ее и во взрослом возрасте, занимаясь самообразованием, развивая новые профессиональные навыки и пр. Они чаще принимают более взвешенные решения по сравнению с экстравертами – благодаря стремлению все продумать, проанализировать и глубоко погрузиться в проблему.
Как уже отмечалось выше, интроверты – отличные друзья. Из тех, кто внимательно выслушает, посочувствует, по возможности – поможет. Они чувствительны к проблемам других людей и вообще к другим людям, а потому не поставят человека в неудобное положение (во всяком случае – намеренно). Представители этого типа стараются держать слово, ответственно относятся к просьбам других. Вместе тем умение наслаждаться одиночеством, так же как и умение занять себя самому, делает интровертов в целом более независимыми от людей – им не нужна компания, чтобы отдохнуть или почувствовать себя счастливыми.
Рациональное предчувствие
Если выразиться на языке терминов, то этот тип получил название интуитивный. Иными словами, особь сочетает в себе уникальные качества и способности думать рационально, с помощью внутренних подсказок и логики.
Интуитивный интроверт всегда живет по плану или жесткому расписанию. Порядок выражается во всем: в отношениях, на рабочем столе, на полочке с бельем. Но есть один важный момент — люди этого типа панически боятся свободного времени.
Нет, не того, что они отвели для запланированного отдыха. А тех факторов, которые нельзя учесть или предугадать. Допустим, если автобус прибудет на станцию аж на 5 минут раньше, то человек попросту не поймет, что со всем этим богатством времени делать?
Интроверт простыми словами
В концепции Айзенка существует определение «индивид, психическая энергия которого направлена внутрь на самого себя». Этот тип личности в большей степени сосредоточен на своем внутреннем мире, погружен в мир размышлений и воображений.
Характерные черты интроверта:
- необщительные, но в своем круге приятные собеседники;
- вдумчивые, внимательные, умеют слушать – обладают аналитическими способностями;
- преданные друзья, но их доверие сложно заслужить;
- спокойные, застенчивые, скромные, ответственные.
Чем интроверт отличается от экстраверта?
Понятие интроверсия в психологии – противоположность экстраверсии.
Выделяют следующие различия:
| Экстраверты | Интроверты |
| Любят находиться в социальной среде и активно с ней взаимодействовать, общительны | Предпочитают одиночество |
| Остро переживают недостаток общения | Неприятен избыток процесса взаимосвязи и взаимодействия |
| В погоне за новыми впечатлениями | Идут по протоптанной дорожке |
| Выбирают движение, постоянную трату энергии | Накапливают и консервируют энергию |
| Неустойчивы и эмоциональны | Настроение интровертов стабильно |
| Носят декоративную одежду | Отдают предпочтение удобным и практичным вещам |
Главное отличие в направленности внимания: экстраверты получают энергию извне и склонны её тратить, а интроверты – изнутри и склонны накапливать.
Как понять, кто я — интроверт, экстраверт или амбиверт
Чтобы понять к каком типу личности относитесь именно вы, предлагаем ознакомиться с характерными чертами каждого из них в концентрированной форме.
| Тип личности | Доминирующие признаки |
|---|---|
| Интроверт | Не стремится попасть в шумные компании и на публичные мероприятия. Тяжело и долго переживает провалы и неудачи. Мало говорит и много слушает. Живет в мире своих фантазий. Сдерживает эмоции. Любит пофилософствовать. Привязывается навсегда, умеет хранить верность. Обладает терпеливостью. Дотошен, наблюдателен, акцентируется на деталях. |
| Экстраверт | Стремится заводить новые знакомства. Легок на подъем. Общителен, словоохотлив. Эмоционален. Все, что внутри мгновенно выплескивает наружу. Выставляет себя на показ, мечтает быть в центре внимания. Не выносит одиночества. Ориентируется на мнения других. |
| Амбиверт | Хорошо понимает настроение других людей, интуитивен. Одинаково стабилен психологически в одиночестве и в компании. Выбор всегда делает исходя из собственных ощущений. Умеет приспособиться к внешним условиям. В зависимости от ситуации становится участником или наблюдателем. Выражает эмоции в адекватных дозах, не держит их в себе, но и не истерит. |
Если остались сомнения по поводу своей принадлежности, предлагаем пройти небольшой тест.
Отвечайте на вопросы только «да» или «нет» на следующие вопросы и утверждения:
- Нуждаетесь ли в новых местах или людях, чтобы быть счастливым?
- Вы с легкостью отказывайтесь от первоначальных планов?
- Для принятия решения вам требуется поддержка близких людей?
- У вас часто возбуждение сменяется спадом настроения?
- Вы сначала делаете, а потом уже думаете?
- Можете ли в азарте поспорить на все, что угодно?
- Вам нравится рассказывать о себе и своих эмоциях?
- Вам не известно, что такое тоска и меланхолия.
- Вы без ложной скромности знакомитесь с противоположным полом?
- Вы не переживаете по поводу того, что могли сказать или сделать невпопад.
- Вы не возвращаетесь мыслями к тому или иному делу, если оно уже сделано?
- Вы предпочитаете не мечтать, а действовать.
- В выборе между чтением книги и вечеринкой вы отдадите предпочтение вечеринке.
- В большой компании вы как рыба в воде?
- Вам нравится, когда взгляды присутствующих обращены на Вас?
- Вам неведомо чувство вины и раскаяния.
- Вы не выносите однообразную рутинную деятельность.
- Вы обожаете собрания, где люди шутят друг над другом.
- Вы говорите много и с удовольствием.
- Ваш сон крепок, никакие мысли не могут его прервать.
Начинаем подсчет результатов. Если на 10 и более вопросов вы ответили положительно, то ваш тип «экстраверт». Чем больше ответов «да», тем сильнее выражены у личности типичные характеристики экстраверта. Подумайте, не стоит ли вам научиться понимать себя и прислушиваться к внутреннему голосу?
В случае, если положительных утверждений менее 10, вы «интроверт». Количество ваших «да» стремится к нулю? Тогда интроверсия может стать проблемой. Попросите близкого друга описать вас со стороны. Скорее всего у вас хмурый вид и опущенные плечи.
Если ответов «да» и «нет» примерно равное количество, поздравляем, вы относитесь к амбивертным личностям. Это самый стабильный типаж, который достигает наибольших успехов.
5 Лучших Профессий для Интровертов (список)
Интроверт на работе
Лучшие профессии для интроверта
К списку лучших специализаций для интроверта относятся такие профессии, как:
- Медработник.
- Художник.
- Социальный работник.
- Советник.
- Терапевт.
- Библиотекарь.
- Ученый.
- Тренер по выживанию.
- Лесничий.
Худшие профессии для интроверта
- Обслуживание клиентов / Поддержка.
- Продажа «от двери до двери».
- Журналист.
- Круглосуточная работа у стойки регистрации.
- Деловые встречи и мероприятия.
- Военный офицер.
- Политик (кроме дипломатии).
- Любая работа, которая повторяется ежедневно без смысла.
- Любая работа, где внутреннее продвижение невозможно.
Какие существуют разновидности интровертов
На сегодняшний день существует несколько сходных, но в то же время и разных типов интровертов:
- Сенситивный. Это люди, которые очень прагматичны и точны в своих поступках и рассуждениях. Они не полагаются на фантазии и мечты, а верят фактам. В работе бывают придирчивы и чрезмерно скрупулёзны, но при этом качественно и своевременно справляются с поставленной задачей. Как в личной жизни, так и вообще, стремятся достигнуть чего-либо идеального, сделать всё правильно. Также преследуют идею познать глубокую истину в любом вопросе и злятся на тех, кто этому не следует. Агрессивность и неуравновешенность, как правило, не характерны, но бывают случаи, когда и такие черты могут проявляться. Внешний вид, как правило, их мало интересует и нередко становится последним из важных моментов.
- Логический. Описание интроверта этого типа нужно начать с его математического склада ума. Он предполагает наличие во всех аспектах реальной жизни какой-либо системы, по которой необходимо двигаться. Определив для себя таковую, этот человек без лишних споров приступает к поставленной задаче и выполняет её с определенной последовательностью. Все действия при этом очень четко скоординированы и продуманы. Каждый шаг совершается после предварительных расчетов и практически никогда не бывает спонтанным. В выборе одежды преобладает классический стиль с элементами опрятности и аккуратности.
- Интуитивный. Такое название говорит о том, что особая роль в жизни этих людей отводится шестому чувству. В любых делах они могут легко преуспеть, но отличаются особой скрупулёзностью и дотошным отношением к правильности выполнения заданий. Им также часто удается предугадать ход тех или иных событий, что помогает в достижении целей. Могут преуспеть в карьере менеджеров или управляющих крупными фирмами. Любят и ценят комфорт, уют, из-за чего редко могут быть замеченными в клубах или на шумных мероприятиях. Процесс выбора одежды не вызывает долгих раздумий, всё происходит очень быстро.
- Эстетический. Это очень специфический и исключительно домашний тип человека. Главным приоритетом во всех случаях жизни является получение наслаждения и сохранение комфорта. Его не только трудно вовлечь в ссоры и разборки, но и заставить проявить хоть какие-либо негативные эмоции. Во всем такой интроверт ищет равновесие, приятен в общении и может легко найти общий язык практически с любым собеседником. Но вот во время разговоров редко вдается в подробности, больше предпочитает обсуждать проблемы других. Искусствовед или художник, ресторатор — это те профессии, в которых он точно сможет себя реализовать лучше всего.
- Моралистический. Характеристика интроверта этого типа говорит об очень большой приверженности к поддержанию именно духовных ценностей всегда и во всем. Они весьма скрупулёзно относятся к своему личному поведению, манерам и внешнему виду, более того, редко упускают возможность осудить других за отсутствие подобной привычки. Такой человек очень редко может достигнуть большого успеха, ведь имеет недостаточно хорошую интуицию и способен ошибаться в своих прогнозах. Также он практически всегда бдит какие-либо традиции, является сторонником нравственности и моральных законов. Поэтому реализовывать себя лучше в сферах правопорядка, охраны труда или любых других прав человека. Именно здесь есть шанс постигнуть наибольшего карьерного роста.
- Гармонический. Это своего рода дети, заключенные в тела взрослых. Главное для них это достижение внутреннего умиротворения и равновесия в душевной сфере. Такие люди плохо справляются со своими бытовыми проблемами, не могут решить хозяйственные дела, от чего страдают в семейной жизни. Профессиональные склонности направлены в сферу религии и духовного просвещения. В выполнении работы всегда тщательны и медленны. Эти интроверты не обладают стремлением к занятию каких-либо высоких должностей или получению заоблачных гонораров. Внешне всегда выглядят аккуратно, но не слишком пафосно или дорого. Наиболее приемлемой является должность обычного среднестатистического работника компании, которая не требовала бы много усилий и ответственности.
Если ваш ребенок — интроверт
Часто случается так, что у членов одной семьи может быть разный склад характера. Могут встречаться случаи, когда у родителей-экстравертов растет ребенок-интроверт. Родные могут искренне не принимать особенностей характера своего ребенка, считая застенчивость и необщительность недостатками, и пытаться повлиять на ребенка.
Дети, искренне любя папу с мамой, стараются исправиться, стать лучше. Нервная система истощается от несвойственных ей нагрузок и реакций, ребенок становится неуравновешенным, закомплексованным, начинает считать, что его не любят.
След от такого «воспитательного взаимодействия» может остаться на всю жизнь. Долгие годы неправильно воспитанные интроверты воспринимают себя «не такими», «уродами», потому, что с детства их сравнивали с другими сверстниками, призывая равняться на них.
Важно
Не стоит «ломать» интроверта, подгоняя его под нормы поведения экстравертов! Это не приведет ни к чему хорошему. Это породит низкую самооценку у ребенка, неуверенность в себе и ряд комплексов
Интроверт — это не диагноз, это просто особенность характера. Позвольте вашему ребенку быть собой.
Только тогда личность интроверта будет гармонично развиваться, когда его не пытаются переделать, а помогают до-развить несвойственные черты характера.
Аккуратно помогите ребенку научиться знакомиться с другими детками, общаться, отстаивать свои права. Будет замечательно, если у ребенка будет свое пространство, где он сможет побыть один, поразмыслить и помечтать. В зависимости от жилищных условий семьи, можно выделить ребенку отдельную комнату, построить домик на дереве, или же огородить отдельный уголок в общей гостиной.
Интроверсия и темперамент.
Интровертированные личности — это флегматики или меланхолики. Интроверты-сангвиники и интроверты-холерики — крайне редкие случаи на грани чуда.
Интроверты-флегматики
В религии это аскеты, отказавшиеся от мирской суеты. В обычной жизни это люди, которые избегают шума и толпы, потому что:
- им это не нравится;
- они не видят в этом смысла;
- им плевать на то, что им не нравится и в чем они не видят смысла;
- все это отнимает много энергии, а заморачиваться они не хотят.
Они не ленивы, но необычайно медлительны и вдумчивы. Однако это не влияет на их образ в целом, поэтому их положительные черты остаются при них.
Интроверты-меланхолики
Ранимы, чувствительны, тревожны. Избегают больших скоплений людей, потому что боятся их. В частности, они в ужасе от того, что:
- люди будут их толкать (не нарочно), касаться, могут что-то украсть;
- незнакомцы будут с ними разговаривать и им придется отвечать;
- кто-то может на них накричать, обозвать (по причине или без);
- придется импровизировать, не все получится спланировать досконально.
Если у такого меланхолика случится что-то неприятное в общественном месте, он надолго запрется в своей комнате. Там он будет вспоминать каждую деталь провала, переживать его в своей голове снова и снова. Затем начинается стадия “самоанализа” — пострадавший обдумывает, мог ли он избежать такой ситуации, как лучше было бы отреагировать.
Такая личность очень зацикливается на своих минусах и отстраняется от общества, чтобы не повторять неловких моментов. При этом она — отличный эмпат, который умеет понимать других людей.
Известные интроверты в истории, бизнесе, кино, литературе
Многие известные личности были интровертами. Сосредоточенность на внутренних переживаниях, тщательный анализ информации, доведение начатого до конца позволило им достичь результатов важных для человечества и войти в историю.
Знаменитые личности-интроверты:
- Карл Гюстав Юнг — автор типизации психотипов личности.
- Томас Эдисон — представитель логик-интуит-рациональной интроверсии — ежедневно придумывал и совершенствовал нечто новое.
- Альберта Эйнштейна считали глупым и недалеким из-за некоторой замкнутости. Жесткая дисциплина в школах Германии подавляла попытки интроверта Эйнштейна открыться миру, наладить общение со сверстниками. Но вольнодумство в школе в Швейцарии помогло раскрыть талант этого великого химика.
- Билл Гейтс — знаменитый компьютерный гений современности.
- Джоан Роулинг — автор бестселлеров о Гарри Поттере.
- Стивен Спилберг — американский режиссер.
Интроверты окружают нас повсюду. Они задумчивы и немногословны. При этом наполнены знаниями, эмоциями. Они ответственные работники, семьянины. Из них получаются дальновидные руководители. Многие достигают небывалых высот в искусстве, науке, писательском труде.
20 вопросов
Если вы по-прежнему не уверены, в какой точке шкалы экстраверсии-интроверсии разместиться, может быть, вам поможет следующий опросник (это неофициальный опросник, а не научно валидный тест. Все утверждения сформулированы соответственно современным идеям психологов о проявлении этих качеств. — Прим. Сьюзан Кейн). Отвечайте «верно» или «неверно» в зависимости от того, насколько данное утверждение соответствует вашим внутренним ощущениям.
- Я предпочитаю беседы тет-а-тет взаимодействию с группами людей.
- Мне лучше удается выражать свои мысли письменно.
- Я нахожу удовольствие в одиночестве.
- Я думаю, что богатство, знаменитость и социальный статус интересуют меня меньше, чем моих ровесников.
- Не люблю болтать по пустякам, но наслаждаюсь глубокими дискуссиями об интересных мне вещах.
- Мне часто говорят, что я хороший слушатель.
- Я не люблю сильно рисковать.
- Мне нравится погрузиться в работу, и я не терплю, когда меня прерывают.
- Я предпочитаю отмечать свой день рождения с несколькими близкими друзьями или родственниками.
- Меня считают спокойным и мягким в общении человеком.
- Я не люблю обсуждать свои дела до их завершения.
- Мне не по душе конфликты.
- Лучше всего мне удается работать в одиночку.
- Обычно я обдумываю свои слова, перед тем как высказаться.
- Я чувствую истощение от длительного пребывания на всевозможных мероприятиях, даже в комфортной атмосфере.
- Я часто не отвечаю на звонки, предоставляя шанс пообщаться автоответчику.
- Я предпочел бы ничего не делать в уик-энд, чем активно проводить время в эти дни.
- Мне не нравится выполнять много задач одновременно.
- Я без труда могу сосредоточиться.
- В учебе я предпочитаю лекции семинарам.
Чем больше у вас ответов «верно», тем выше вероятность, что вы интроверт. Если же ответов «верно» и «неверно» оказалось примерно поровну, то, вполне может быть, вы амбиверт (да-да, такое слово существует).
Кого в вас больше — экстраверта или интроверта? Источник
Впрочем, даже если все ответы четко вписываются в одну категорию, это вовсе не означает, что ваше поведение предсказуемо в любой ситуации. Не все интроверты книжные черви, и не все экстраверты приходят на вечеринку в колпаках. С таким же успехом можно было бы утверждать, что все женщины от природы склонны идти на примирение, а все мужчины любят контактные виды спорта. По словам Юнга, «чистых экстравертированных и интровертированных типов не существует. Разумеется, пациенты психиатрических клиник не в счет».
Во-первых, человеческая личность — это сложно устроенная система, а во-вторых, даже в экстравертированном или интровертированном типе выделяется много подвидов. Интроверсия и экстраверсия в сочетании со многими другими свойствами личности и опытом индивидуального развития порождает огромное разнообразие человеческих характеров.
Отличительные черты интровертов
Ниже основные признаки, по которым можно отличить интроверта от других психотипов человека:
- Неспособность сосредоточиться на происходящем вокруг. Им тяжело воспринимать окружающую обстановку, поэтому они концентрируются на своем внутреннем мире.
- Медлительность. Интроверт настолько спокоен и предусмотрителен, что для принятия решения ему нужно много времени.
- Безынициативность. Интроверт не любит принимать решения, ему не свойственны импульсивные поступки, а больше импонирует «плыть по течению».
- Стратегический склад ума. Прежде чем приступить к задуманному, интроверт тщательно спланирует свои действия, он видит ситуацию глубже и глобальнее.
- Адекватная самооценка. Интроверты не преувеличивают свои заслуги и реально оценивают свои способности и возможности.
- Неконфликтность. Они не любят ввязываться в ссоры и ненавидят сплетни и скандалы, стараются всячески избегать их. Обидевшись, интроверт не затеет драку или ссору, а будет молча переживать.
- Замкнутость, скрытность. Часто это может выражаться в форме безразличного отношения к собственной внешности. Интроверты не наделены «пробивными» способностями и не стремятся к карьерному росту.
Если человек наделен вышеперечисленными характеристиками, то весьма вероятно, что в силу своих психологических особенностей он является именно интровертом. Кто это и какие типы их бывают, рассмотрим далее.
Выводы
Особенности личной направленности следует учитывать, как в межличностных отношениях, так и в выборе профессий. Так, интроверт едва ли будет успешен в сферах, где требуется много общения (журналист, продажи, тех. поддержка, политик, монотонная бессмысленная работа). Но найдёт себе применение там, где возможен творческий поиск или работа на себя: фрилансер, системный администратор, бухгалтер, сфера искусства. Экстраверту, напротив, необходимо постоянно общаться и активно проявлять себя, поэтому в его случае всё будет наоборот.
Главное, что следует помнить — интроверты и экстраверты способны жить в согласии, создавать крепкие семьи, если умеют слышать друг друга, стремятся к взаимопониманию. Любое общество требует разнообразия, а иначе скучно будет жить.
