Чувство вины после развода

Можно ли быть хорошим родителем в разводе?

Поэтому самое важное для переживающего развод родителя – избавиться от чувства вины. На нем не вырастишь счастливое потомство

Нужна осознанность и ответственность. Развод не делает детей несчастными по умолчанию. Если бы делал, то можно было бы предположить, что все дети, выросшие в полных семья, априори счастливы. Вы можете это утверждать?

Однозначно, нет. Значит, есть шанс сделать счастливым ребенка, родители которого развелись. Для этого нужно помнить, что ребенку нужны уверенные в жизни и открытые родители. Которые видят в сыне или дочке человека, а не жертву развода.Когда удается справиться с чувством вины, то каждый из родителей сможет сказать своей бывшей половинке: “У меня не получилось стать для тебя хорошей парой, но получилось стать хорошим родителем.” Вызывать чувство вины у бывшего партнера – это одно из запрещенных действий в ситуации расставания. О других запрещенных действия читайте в статье Правила расставания

P.S. Положа руку на сердце, я должна упомянуть об отцах, которые на самом деле забывают своих детей от прошлых браков. Есть такие. Их окружение чувствует, что если товарищу не напомнить про имеющегося отпрыска, то он и не вспомнит. Поэтому каждый, кому не лень, напоминает, считает своим долгом спросить: “А ты давно детей видел?“

В какой-то момент, может, и получается пробиться, отец вспоминает о детях. Только вот не факт, что это лучше. “Хоть какой-то отец” не даст того, что должен дать нормальный: поддержку, опору, внутреннюю стабильность. Скорее будет нервировать и ребенка, и его маму. Это намного хуже, чем вырасти в спокойной обстановке рядом со спокойной мамой.

Почему возникает чувство вины?

Разведенная мама внушает бывшему отцу детей, своему бывшему мужу: “Это из-за тебя наш ребенок плачет! Ему нужен папа! Посмотри на Машу/Вову/(другого персонажа, выросшего без отца и являющего собой пример обреченной на страдания личности)! Ты же не хочешь, чтобы так было и с нашим ребенком!”Тогда обычный мужчина, переживающий итак не самый простой период, сталкивается с идеей, что он ужасен!

Он оставляет дитя практически сиротой, в жутких условиях тоски и страдания. Такого не может быть! Надо обязательно компенсировать потери! Надо обязательно сделать что-то такое, чтобы всё исправилось. Раз уж у ребенка нет полноценной семьи, надо хотя бы порадовать его. ИЛИ сейчас же рассказать, как нужно жить. Проверить, точно ли мама правильно всё делает.

Как можно реализовать эти задачи? Первый вариант – начать “воспитывать”. Второй подход – дарить подарки и устраивать праздники.Оба этих процесса “подогреваются” чувством вины разведенного мужчины. Он прекрасно помнит, что оставил малютку. Ушел, бросил. Это ужасно! Он ужасный человек, о чем знает его бывшая жена и все вокруг. Мужчине итак тяжело после развода, даже если он сам был инициатором. О том, как мужчине справиться с ситуацией развода – читайте в статье как пережить развод с женой советы психолога

Определение

Это чувство является одним из самых разрушительных для человека. Он не может спокойно жить с этим переживанием. Психологи относят вину к эмоции, которая бывает обманчивой. Например, чувство стыда возникает тогда, когда человек выживает в аварии, а за это чувствует себя в чем-то виноватым, хотя это чувство абсолютно беспричинное.

Это не врожденное, а приобретенное чувство. Возникает оно под влиянием общества, нашего окружения и близких людей. Например, у детей может сформироваться чувство вины из-за того, что родители апеллируют к нему для воспитания. Многие приравнивают это чувство к совести. Но это неверно, потому что совесть помогает принимать верные решения в той или иной ситуации, а не вызывает чувство вины.

Закончить отношения

Развод – это не только конец эмоциональных супружеских отношений, это еще и изменение семейного статуса, окончание совместного бытия и ведения хозяйства, раздельное проживание. Бывшим мужу и жене необходимо закончить отношения на всех уровнях: официально развестись, перестать жить под одной крышей, решить все экономические вопросы, разобраться со своими чувствами и принять расставание.

Лучше всего, когда оба смогли прийти к состоянию, в котором общение не вызывает сильных эмоций (боли, сожаления, гнева). Если брак закончен, то не должно оставаться и открытых конфликтов. Любые имущественные и судебные тяжбы, ненависть и обвинения, нерешенные вопросы в отношении детей не позволяют поставить точку в истории развода, а значит – делают невозможным обретение душевного равновесия и построения других, более счастливых отношений.

Не стоит «отрубать хвост по кусочкам», откладывая решение каких-то проблем или пытаясь сохранить дружбу с бывшим супругом. Так вы только питаете иллюзии о возможности восстановить отношения и обрекаете себя на многократное переживание вашего разрыва, порождая еще большие страдания.

Особенно сложно дается расставание супругам, у которых есть хотя бы один общий ребенок, так как их задача закончить супружеские отношения, но продолжать при этом быть родителями. Не перенести существующие конфликты и разногласия на детей весьма непросто. (Подробнее – в статье «Когда родители разводятся»).

Советы женщинам

В отличие от мужчин, женщины всегда понимают, в чем они виноваты, и в большинстве случаев осознают свою вину. Они не отпустят ситуацию, а постараются исправить ее: извиниться, убрать или загладить свою вину всеми возможными способами. Такие приемы позволят женщине успокоить свою совесть.

Жить виноватой женщина точно не будет. Но существует еще одна проблема – для многих женщин подойти и извиниться не так просто, т. к. мешает чувство гордости. Опять же, как оно связано с характером, воспитанием личности, степени его ответственности перед другими людьми и так далее.

Женщины и девушки более эмоциональны, чем мужчины. Они могут переносить чувство своей вины гораздо тяжелее. Чтобы унять угрызения совести нужно всегда справляться с эмоциями. Как утверждают психологи, лучший способ побороть чувство вины – извиниться перед обиженным. Это позволит облегчить свои душевные страдания и загладить вину перед обиженными.

Что делать, если остались чувства к бывшей жене?

Неудивительно, что мужчины, как и женщины, переживают о разводе достаточно сильно. Они не всегда это показывают, так как с детства всем мальчикам внушают, что эмоции нужно держать в себе и не плакать. Часто из-за накопленной негативной энергии и происходит яростный её выплеск, или разведённый парень скатывается в депрессию.

Не всегда развод означает, что у мужчины пропали чувства к бывшей супруге. Люди расходятся по разным причинам, и безразличие – одна из самых редких. Любовь и привязанность не пропадают в одночасье, но процесс эмоционального освобождения можно значительно ускорить следующими способами:

Дайте волю эмоциям. Мужчины тоже плачут, когда им больно. Не обязательно делать это при свидетелях. Останьтесь наедине с собой и своими мыслями и проживите ситуацию от и до. Если не хотите плакать – покричите, разбейте что-нибудь.
Выговоритесь. Не стоит пренебрегать моральной поддержкой близких. Пусть они выслушают вас и дадут дельные советы или просто посочувствуют. Сейчас вам как никогда нужно ощутить, что вы не одиноки.
Напишите прощальное письмо жене. Его не нужно передавать, если нет желания. Просто отдайте бумаге всю ту боль, которая сейчас находится внутри вас. Это действие поставит логическую точку в подсознании и поможет сделать шаг навстречу новому этапу.

Жизнь не заканчивается на неудачном браке, как бы это банально ни звучало. Постарайтесь верить в лучшее. Развод нужно пережить, и тогда светлая полоса обязательно начнётся.

Чего не надо делать?

Желая искренне помочь, порой мы неосознанно делаем только хуже. Вот перечень того, как не стоит поддерживать человека при расставании:

Давать советы без запроса. Этим часто грешат родители и другие родственники. Человеку эмоционально тяжело, грустно, ему хочется понимания и принятия.
А вместо этого его начинают засыпать рекомендациями, даже не вникнув в его переживания. Это гарантировано «закроет» человека от вас.
Обесценивать чувства. «Да не переживай, найдешь себе другую» или «да чего ты страдаешь, вы пару месяцев всего провстречались». Эти и подобные фразы нужно выкинуть, если искренне хотите помочь. Обесценивая чувства человека, вы говорите ему, что его реакции неадекватны. Нужно ли говорить, что это только усиливает степень болезненных переживаний?
Вовлекать в активные действия. Отчасти это уместно, если процесс горевания затянулся. На первых же порах пытаться заставить человека веселиться, когда ему грустно и тоскливо, не стоит. Это вызовет лишь агрессию в ваш адрес. В этот же пункт можно отнести и попытки «свести» человека с потенциальным новым партнером. Пока не пройдет боль от утери, начинать новые отношения противопоказано.
Формировать иллюзии. «Да ладно, может еще помиритесь». Даже если вы действительно так считаете, говорить об этом не нужно. Да, на какое-то время это может улучшить состояние человека. Но если впоследствии это окажется пустыми словами, то эмоциональная яма будет еще глубже. Вдобавок, появится обида и в отношении вас.

Как пережить депрессию после развода?

Как справиться с депрессией после развода, если жизнь потеряла смысл, появляются суицидальные мысли? В такой ситуации необходимо срочно обращаться к опытному психологу, который имеет достаточный стаж работы с разведенными супругами.

Советы опытного специалиста помогут быстрее избавиться от негативных переживаний, существенно сократить постразводный период, найти нового партнера. Благодаря этому появится возможность скорейшего возвращения к нормальному ритму жизни.

Если же депрессия после развода не проявляется тяжелыми осложнениями, то следует попытаться нормализовать душевное состояние самостоятельно. Для этого психологи рекомендуют следовать таким советам:

Не ограничивайте себя в общении с друзьями, близкими. Не стоит вести замкнутый образ жизни и избегать людей — это только усугубит состояние. Даже если из-за развода вы прекратили общаться со старыми друзьями, это вовсе не значит, что вы не можете завести новые знакомства. Общение с друзьями — один из лучших способов хотя бы на время отвлечься от тяжелых мыслей. Советы близких помогут более адекватно оценить ситуацию, понять, как жить дальше. Если раньше вы тратили большинство своего времени на обустройство семейного быта, то сейчас можно со спокойной душой проводить время в кругу друзей со схожими интересами.
Занимайтесь физическими нагрузками — они способствуют активизации выработки гормонов счастья, помогают быстрее справиться с депрессией, отвлечься от негативных эмоций. Регулярное занятие спортом приучает к самодисциплине, повышает самооценку. А кроме того, физические нагрузки помогут придать телу тонус и великолепный внешний вид.
Ухаживайте за собой. Этот совет актуален не только для женщин, но и для мужчин, которые не знают, что делать при депрессии после развода. Нередко, погрузившись в депрессию, представители сильного полностью утрачивают интерес к своей внешности — забывают принимать душ, бриться, переодевать свежее белье. Во время депрессии люди находятся в угнетенном состоянии и не испытывают большого желания прихорашиваться. Однако выполнение элементарных правил гигиены, покупка новых вещей, или изменение прически поможет повысить самооценку и скорее восстановиться.
Правильное питание. До развода жена готовила вкусные обеды и ужины, кормила семью, а после убирала со стола. После разрыва отношений все кардинально изменилось для обоих супругов. У женщины может пропасть желание готовить для семьи, которой больше нет, а мужчина зачастую попросту не знает, как сделать из куска сырого мяса съедобное блюдо. Но нужно помнить, что для нормальной жизнедеятельности организма, в том числе и нервной системы, необходимо полноценно питаться. В рационе должно присутствовать мясо, рыба, фрукты, овощи, каши, молочные продукты — ни в коем случае не следует заменять из фаст-фудом. Витамины, микроэлементы и полезные вещества, которые содержатся в «здоровых» продуктах, помогут быстрее восстановиться, улучшить эмоциональное состояние, скорее избавиться от депрессии после развода.

Как обрести личную гармонию после развода?

Депрессия после развода у женщин и мужчин проходит по-разному. Так, женщины обычно сильно переживают в течение первого года. В этот период они много плачут, жалуются подружкам и родителям. Мужчины же не позволяют себе проявлять излишние эмоции, стараются держать их внутри себя. В результате тяжелый эмоциональный груз ведет к постоянному состоянию подавленности, апатии, которое зачастую длится около 1,5-2 лет.

Стоит отметить, что первые месяцы после развода бывшие мужья могут ощущать состояние эйфории, радости от новой, самостоятельно жизни. Однако со временем приходит состояние тоски, новая жизнь уже не кажется такой веселой и беззаботной. К тому же, если в браке имелись общие дети, через несколько месяцев после развода мужчина в полной мере осознает, насколько тяжело не иметь возможности видеть их каждый день.

Как выйти из депрессии после развода с женой?

Поскольку мужчинам свойственно скрывать от посторонних собственные чувства и отрицать состояние депрессии, постоянно подавленное состояние может перерасти в психологическое расстройство.

Во избежание этого бывшим мужьям рекомендуется придерживаться следующих советов:

Избегайте чрезмерного и частого употребления алкогольных напитков.
Постарайтесь принять факт расставания и необходимость в начале новой, самостоятельной жизни.
Не игнорируйте новые знакомства с женщинами.
Чаще общайтесь с друзьями, старайтесь меньше сидеть дома в одиночестве.
Займитесь любимым хобби, которое, возможно, ранее не нравилось бывшей супруге. Например, можно купить подержанный автомобиль и заняться его ремонтом, или приобрести дорогостоящую удочку, рыбацкую лодку.
Занимайтесь своим телом — запишитесь в спортзал. Это поможет организоваться и выглядеть всегда великолепно.
Предпринимайте меры по увеличению собственного материального состояния — это поможет повысить самооценку.
Не держите все переживания внутри себя, обязательно поделитесь ими с близким человеком — другом, братом или родителями.

Как пережить развод с женой

Бывает, что пара обращается к психологу ещё на стадии принятия решения, когда оба хотят сохранить брак, но не могут урегулировать какие-то моменты, не находят общий язык, конфликтуют. В таком случае есть шанс, что семью получится сохранить, при условии, что оба этого хотят.

Если развод всё-таки состоялся, то в стрессовой ситуации находятся все члены семьи. Мужчины после развода страдают ничуть не меньше женщин, однако свои переживания прячут далеко от близких и тем более посторонних людей. Поэтому создаётся впечатление безразличия к происходящему, что ещё больше раззадоривает окружающих.

Как вернуть бывшую жену после развода и стоит ли это делать?

Часто, спустя некоторое время одолевает желание всё вернуть, свою жену, семью, прошлое

Тут важно осознать искренность своих намерений. Если вам наскучила холостяцкая жизнь, многочисленная интимная жизнь не оправдала ожиданий, свобода уже не кажется такой сладкой, не хватает заботы, приходит понимание, что жена была лучшей, такой родной и знакомой, то, возможно, стоит задуматься.

Вы соскучились именно по своей бывшей жене или по семье, быту, серьёзным отношениям? Очень часто «нагулявшись», мужчина пытается наладить отношения с женой, хочет её вернуть. Однако это желание чаще связано с желанием иметь семью, просто готовность к новым, серьёзным отношениям. И бывшая супруга здесь ни при чём.

Не исключено, что стоит попробовать завести новые отношения, попробовать открыть своё сердце другой женщине

Крайне важно определить свои чувства.. Если вы понимаете, что всё-таки любите свою бывшую супругу и хотите снова воссоединения, нужно определить те проблемы, из-за которых распался брак, ведь ни вы, ни ваша жена не изменились за прошедшее время, и вряд ли изменитесь, то есть придётся изменить своё отношение к каким-то вещам или поведению

Конечно, стоит узнать у бывшей супруги, есть ли и у неё желание восстановить семью.

Если вы понимаете, что всё-таки любите свою бывшую супругу и хотите снова воссоединения, нужно определить те проблемы, из-за которых распался брак, ведь ни вы, ни ваша жена не изменились за прошедшее время, и вряд ли изменитесь, то есть придётся изменить своё отношение к каким-то вещам или поведению. Конечно, стоит узнать у бывшей супруги, есть ли и у неё желание восстановить семью.

То, что кто-то не любит вас сейчас, не означает, что он никогда вас не любил.

Почему мужчинам сложнее пережить расторжение брака

Мужчины и женщины по-разному воспринимают развод и переживают его тоже различно. Бывшая супруга впадает в депрессию буквально с первых дней, слёзы, страх, отчаяние не покидают её, она делится своими переживаниями с родными, близкими, подругами, её поддерживают, помогают справиться с трудностями, проходит определённый период и женщина берёт себя в руки, начинает новую жизнь.

Психология мужчины после развода иная, он ведёт себя другим образом. Для многих развод становится огромной неожиданностью, хоть предпосылки и были к нему, но чаще глава семейства не осознаёт, что всё серьёзно и на этот раз это конец.

По статистике инициатором развода в подавляющем большинстве является женщина, именно она уже приняла решение о разводе, продумала свои дальнейшие действия и поставила перед фактом супруга, тем самым ставя его в тупик. Мужчины могут изменять, иметь даже детей на стороне, тихо ненавидеть супругу, но на развод решаются намного реже.

Совсем не принято, чтобы сильный пол плакался кому-то, жаловался, не пристало же ему горевать по ушедшей жене. Именно поэтому он переживает все эти негативные эмоции в самом себе, не обсуждая и не выплёскивая окружающим, иначе тем самым признаёт свою слабость.

Это двойная нагрузка на психику.

Разлука с детьми добавляет боли и страданий. В России почти всегда дети остаются с матерью, более того, часто судом устанавливаются дни встреч отца и детей, что ещё больше усугубляет ситуацию. Мужчина скучает по детям, ему не хватает общения с ними, теперь нет возможности воспитывать и наблюдать, как они растут.

Стресс охватывает все сферы жизни — семьи теперь нет, на работе тоже могут опуститься руки, возникает чувство потери идентичности: Кто я? — этим вопросом задаётся новоиспечённый холостяк, раньше я был мужем, отцом, а теперь кто? Накатывает непонимание, как дальше жить.

Обида, неопределённость и много других чувств раздирают душу. Скрывая эти чувства от посторонних, мужчина испытывает огромный стресс, опустошённость, растерянность. Однако признать свою боль или поделиться ею, кажется немыслимым, у сильного пола совсем не принято горевать по потерянной любви, а развод чаще вызывает поздравления коллег и друзей.

Цитата

Развод — это запасной выход на случай пожара

Когда дом горит, неважно, кто его поджег. Если нет запасного выхода, сгорят все!

Мехмет Мурат Ильдан

Виды вины

Психология в зависимости от причины, выделяет несколько видов вины:

«Родители — ребенок». Обычно это чувство вины, которое используется родителями для воспитания ребенка. Если ребенок разочаровал или расстроил родителей, сделав что-то неверно, то он услышит в свой адрес: «ты меня разочаруешь», «ты позоришь своих родителей» и т. д. Это вызывает у него чувство вины.
«Ребенок – родители». В этом случае ребенок манипулирует своими родителями. Своим поведением он показывает, что родители его не любят и не ценят, а он испытывает от этого дискомфорт. Естественно, что это расстраивает маму и папу, из-за чего они вынуждены потакать прихотям и желаниям ребенка.
«Вина через любовь». Обычно оно используется в отношениях с любимым человеком. Выражается подобной фразой: «Ты не сделал этого, потому что не любишь меня». У многих она вызовет постоянное чувство небольшой вины, и иногда навязанное раскаяние.
Вина, которая внушается человеку обществом. Она начинается еще со школьной скамьи, когда нам говорят: «ты ведешь себя плохо», «так вести себя нельзя», «хорошие дети так не поступают» и т. д. Это действенный способ регулировать поведение ребенка. Но в старшем возрасте пережитые от такого регулирования эмоции перерастают в чувство вины: если совершил что-то плохое, получил наказание, а вместе с ним и чувство продолжительной вины.
Сексуальное. В результате него в мире сложилось множество сексуальных запретов, построенных на этом чувстве: порнография, секс вне брака, осуждение.
Религиозная. Неправильные поступки — это грех, а, совершая их, вы испытываете чувства, которые будут вас тревожить.
Мы в чем-то виним себя сами, корим себя за какие-то поступки, испытывая тревогу. Обычно это чувство – самое сильное, не зависит от того, что было совершено. Кто-то постоянно корит себя за грубость, кто-то это даже не посчитает плохим поступком, и может продолжать спокойно жить с ним.

Стадии переживания разрыва с бывшим мужем

После развода женщина переживает несколько стадий, по окончании которых, приходит душевное исцеление. Итак:

Шок. После разрыва отношений с любимым человеком, трудно поверить в реальность произошедших событий, поэтому возникает ступор, который отравляет привычную жизнь.
Отрицание. Это острое нежелание принимать произошедшие изменения за правду, хотя уже и понятно, что поставлена жирная точка. Женщина убеждает себя в том, что отношения с супругом еще возобновляться, поэтому не все потеряно. Она постоянно ищет экс-мужа в толпе и даже специально посещает те места, в которых вероятно его появление.
Агрессия. Данная стадия наступает после осознания того, что брак рухнул и отношения закончены. Экс-жена начинает обвинять окружающих, бывшего супруга и себя в произошедшей ситуации.
Депрессия. Негативные эмоции идут на спад, сил и желания терпеть боль больше нет, в результате появляется депрессивное состояние, справиться с которым самостоятельно удается далеко не каждой.
Принятие. После того, как вышеописанные четыре стадии пережиты, наступает осознание того, что отношения себя исчерпали, восстановить их невозможно, поэтому единственное и правильное решение — отпустить избранника. Со временем боль проходит, а эмоциональное состояние восстанавливается.

С момента первой стадии и до принятия может пройти достаточно много времени. Иногда не хватает и года чтобы пережить разрыв брака.
После разрыва отношений женщина начинает искать причину в себе, в результате наживает комплексы

Суть проблемы

Само по себе чувство вины является производным комплекса неполноценности или же возникает, когда человек действительно осознает, что совершил ужасный поступок. В рассматриваемом случае виной является совокупность ощущений, эмоций, которые представляют собой реакцию на собственные ошибки: реальные или мнимые. Мама может ощущать чувство вины перед своим чадом по самым разным причинам. Это чувство можно условно разделить на 3 времени.

Прошлое.
Настоящее.
Будущее.

Прошлое

Сюда относится чувство вины у родителей, возникающее перед взрослым сыном или дочерью. Подчас люди совершают страшные ошибки самостоятельно или под влиянием более опытных знакомых, друзей и даже собственных родителей. Нередко матери и отцы остаются чужими для своих детей.

Родители понимают, что в свое время не дали ребенку необходимого тепла, родительской заботы. Все эти чувства так и остались нерастраченными в родительской душе. Иногда бабушки и дедушки пытаются спроецировать эти чувства на внуков, но их дети всю жизнь считают их плохими родителями, а порой даже не дают общаться с ними. В зрелом возрасте к людям часто приходят терзания по поводу того, как вернуть хорошие отношения, но уже поздно. Не зря говорится: «Что посеешь, то и пожнешь». Но такие ощущения терзают душу, не дают спокойно спать и способствуют появлению различных нервных расстройств.

Настоящее

Чувство вины перед ребенком возникает, когда стоит острая потребность оставить малыша, чтобы сделать что-то для себя: сходить в парикмахерскую, посетить дантиста. Часто оно возникает, когда пора выходить на работу или пришло время отлучать чадо от груди. Женщина переживает момент разлуки с ребенком не менее сложно, чем сам малыш.

Такие мелкие «грехи» в мозгу матери со временем преобразуются в патологический комплекс вины. Как результат, женщина начинает баловать малыша, старается его сильнее опекать, не переставая корить себя за все подряд.

Будущее

Чувство вины перед детьми за их будущее тесно переплетается с настоящим. Связано часто с необходимостью делать выбор в пользу выхода на работу вместо занятий с ребенком. Многие родители думают, что успех их детей в будущем зависит от количества развивающих занятий в детстве. Кроме того, родители, испытывающие финансовые затруднения, часто переживают, что не смогут дать хорошего образования, купить хорошие вещи или игрушки, которые хочет малыш.

Такое ощущение часто перерастает у женщин в страх рождения второго ребенка, потому что они думают, будто не смогут уделять старшему достаточное количество внимания и т. д.

Развод родителей

Ощущение вины перед ребенком после развода является рациональным для обоих родителей, потому что малышу лучше расти в полной семье. Но если рассматривать это с другой стороны, то лучше жить с одним родителем, чем в семье, где взрослые постоянно выясняют отношения между собой. Рано или поздно у чада тоже возникнет чувство вины за их ссоры.

Вина за прошлое является нерациональной, потому как изменить свой поступок уже нельзя. Вина за будущее похожа на программирование себя на неудачу. Нужно задуматься над тем, что есть сейчас. Надо осознавать, что чувство в настоящем является самым рациональным.

Заключение

Для многих родителей рождение ребенка становится причиной возникновения вины на фоне неправильного восприятия себя, как личности. Патологическое чувство вины ухудшает социальные связи, чем провоцирует значительное ухудшение качества жизни индивида. Человек, который все время проводит только с ребенком, старается отказаться от всего в пользу своего чада, но это не есть правильный подход к воспитанию. В итоге, когда ребенок начнет строить свою личную жизнь, у вас останется только обида за потраченные годы, и вы станете пытаться манипулировать своим ребенком. Не держите в себе гнетущее ощущение, попытайтесь избавиться от него, исправив реальные недочеты в своих поступках. Только добившись полной гармонии с собой, человек может стать идеальным родителем.