Черная полоса в жизни: что делать, помощь психолога

Советы на каждый день

Важно понимать, что разорвать череду негативных событий в один момент не получится. Чтобы не сложить руки, не сдаться, не впасть в уныние соблюдайте следующие правила:

Улыбайтесь. Даже натянутая улыбка сокращает содержание гормонов стресса в крови.
Меньше жалейте себя, больше хвалите.
Откажитесь от роли «жертвы».
Будьте любопытны. Старайтесь каждый день узнавать что-то новое, позвольте себе увлечься интересной книгой, необычным занятием.
Балуйте себя приятными мелочами.
Живите настоящим. Помните, что прошлое уже не изменить, а будущее зависит от того, что вы делаете здесь и сейчас.
Мысли материальны, поэтому старайтесь большую часть времени думать позитивно.
Чаще бывайте на свежем воздухе, гуляйте в парке. Будьте ближе к природе.
Заведите четвероногого или крылатого друга. Каждодневная забота о питомце отвлечет от мрачных мыслей, подарит множество приятных, теплых моментов.
Верьте в лучшее. Мечтайте, стройте планы, намечайте цели. Жизнь продолжается!

Черная полоса в жизни обязательно закончиться. Одним прекрасным днем вы просто забудете о ней. Светлые, радостные события придут на смену мрачным, тяжелым неудачам. И напоследок хочется добавить совет от себя. Не ждите, что кто-то неожиданно вытащит вас из неприятностей или они исчезнут сами собой. Берите жизнь в свои руки, действуйте, и удача непременно заглянет в ваш дом.

Ирина, г. Москва

Сила позитивной мысли против череды неудач

По законам мироздания человек получает то, что отдает. Когда он напуган, ждет неудач, обмана, предательства к нему устремляются низкочастотные потоки. Вселенная не умеет определять хочет личность чего-то или боится этого. Она получает волновой запрос, наполненный энергией, и отвечает на него.

Именно поэтому важно фокусироваться на хорошем, быть благодарным, счастливым, расслабленным, находиться в потоке. Тогда закон вибрации начет притягивать к человеку положительные ситуации, приятных людей, нужные, полезные события

Главное искренне от души быть позитивным, радоваться происходящему, а не натягивать маску на фото в инстаграмме. Высшие силы обмануть нельзя.

Как определить, что это пошла черная полоса?

Сначала я потеряла ключи от квартиры.
Потом я порвала свое самое красивое платье.
Потом я получила выговор на работе.
Потом, потом, потом….

И она не заканчивается!

Уж и не знаю, что и думать! Такое чувство, что мне кто-то сильно позавидовал и «сглазил». Неприятно. А вчера мне приснилась лесбиянка. Прочитала значение сна, так там написано, что это сновидение обозначает…. Предательство друзей, подруг. Если еще и такое случится, то я не переживу. Столько навалилось!

А еще в меня влюбился парень, который младше меня на восемь лет! Я не вижу в этом ничего хорошего. Он будет очень мучиться, потому что влюбился он совершенно безответно и безнадежно. Я ничего не могу ему предложить (кроме дружбы). Леша говорит, что рад и нашему общению. Но я-то знаю, что он всего мне не скажет, чтобы продолжать дружеские отношения.

Так хочется бежать в магазин (за алкоголем), но я себя сдерживаю, чтобы не «затуманивать» сознание. Проблемы мои никуда не уйдут, как и «черная полоса» неудач. Лучше все решать на трезвую голову.

Честно говоря…. Я боюсь отмечать праздник! Меня пригласили на День Рождения, а я не знаю, стоит ли. А вдруг и там что-нибудь произойдет? Ведь у меня «полоса, черная…».

Как-то страшновато звонить первой попавшейся тете и просить ее, чтобы она посмотрела, что ждет меня в будущем. С таким успехом можно подойти и к любой цыганке на вокзале. Пишу про вокзал, потому что в курсе, что они (цыганские «личности») любят там обитать.

Я обратилась к психологу!

Вот, что мне посоветовал психолог! И он был прав! Нужно изменить ход времени и изменить некоторые моменты своей жизни, чтобы расстроить негативные планы черной полосы!

Как определить невезение и понять причины происходящего

Прежде чем избавиться от неудач и безденежья, важно определить и понять, что у такой черной полосы жизни обязательно есть конец. Невезение или целая полоса негативных событий могут проявляться в виде даже неожиданных факторов

Например, вдруг без каких-либо причин преждевременно начинает портиться хлеб или другие продукты первой необходимости. Многие на такие вещи не обращают внимания, что при современном темпе жизни совершенно неудивительно

Однако таким вещам важно уделить внимание, понимая, что в нашей жизни не бывает ничего случайного. Такие, казалось бы, незначительные вещи могут быть предвестниками значительных проблем в будущем. Если на них своевременно обратить внимание, можно попытаться противостоять такой полосе, как невезение

Если на них своевременно обратить внимание, можно попытаться противостоять такой полосе, как невезение.

Читайте нашу статью «Четки из 108 бусин: символика и практическое применение».

Постоянное безденежье и другие проблемы в жизни могут стать следствием общения с «нытиками» и неудачниками. Такие люди, постоянно жалующиеся на жизнь, распространяют соответствующую энергию. Их слушатели невольно «заражаются» ею, что вносит в их жизнь негативные изменения. Чтобы избавиться от проблем и безденежья, понадобится исключить общение с такими людьми или же свести его к минимуму, насколько это возможно.

Если не разбираться в истинных причинах, а просто ввести запрос в интернете, Вы сможете найти информацию, что постоянное невезение в жизни может стать следствием таких причин:

хвастовство и самосглаз,
внутренний негативный настрой, ожидание чего-то плохого,
кармическая предрасположенность,
порча, проклятье,
сущности и подселенцы.

Разбор и анализ страхов

Чтобы избавиться от постоянных переживаний, так досаждающих ежедневно, нужно провести огромную работу над собой. Если этого не делать, вы будете мешать жить не только себе, но и окружающим. Что жить не переживая и не тратя много энергии на стресс, учитесь разбираться со всеми своими страхами. Разделите их на два списка: решаемые и нерешаемые.

Начнем с разрешаемых проблем. Если вы понимаете, что при должных усилиях вы легко с ними справитесь, тогда не стоит тратить нервы на волнения по этому поводу. Теперь разберемся с другим списком. Задайте себе вопрос, могу ли я что-либо изменить? И если ответ — нет, тогда прекращайте переживать за то, что от вас никак не зависит.

Что такое черная полоса

Говорят, что черная и белая полоса в жизни чередуются, как полоски на теле зебры. Это правда. Существование человека не может быть наполнено исключительно удовольствиями, весельем и сплошной радостью, в нем есть место и горю, отрицательным эмоциям и невзгодам. Кто-то старается перенести проблемы как можно спокойнее, а другие впадают в полное отчаяние и не знают, как жить дальше.

Черная полоса – это такая последовательность неудачных или трагических событий, что зачастую переворачивается устоявшийся жизненный уклад в негативную сторону. К их числу относят:

болезни;
материальные проблемы;
неприятности на работе;
разлад в семье;
размолвки с родственниками;
предательство друзей.

Поводы для расстройства возникают ежедневно, и лишь от характера человека и его жизненной позиции зависит, как он отреагирует на происшествие. Кого-то до истерики доводит неразделенная любовь или крах карьеры, а кто-то поднимает панику из-за сломанного ногтя.

Крупные неприятности человеку доставляют катаклизмы, независящие от него: ураганы, аварии и катастрофы, наводнения и войны. Они одновременно касаются большого количества людей и наносят существенный удар по их материальному благополучию, моральному и физическому здоровью.

Кроме этого, многие негативные события имеют индивидуальные причины. Почему наступает черная полоса в жизни можно понять, проанализировав прошедшие события.

Источник фото https://legkopolezno.ru/

Бывает, что неприятности идут чередой, а мы не понимаем, чем заслужили немилость судьбы. Задумайтесь, почему это случилось именно с вами, постарайтесь ответить на вопрос честно. Правдивые ответы подскажут дальнейшую тактику действий. В непредсказуемой жизненной ситуации, которая грозит обернуться крупными неприятностями, следует не терять самообладания и внутренней силы.

Если наступила черная полоса в жизни, что делать в первую очередь подскажут советы психологов:

Отставить панику

Все плохое рано или поздно заканчивается, поэтому важно сохранять спокойствие и не тратить время на истерики. Успокоившись, легче найти правильное решение проблемы.
Попросить о поддержке

В одиночку с проблемами справляться очень тяжело. Поделитесь своими переживаниями с близкими людьми, возможно, они помогут найти правильный выход
Обратите внимание: В ожидании лучшей жизни. Найдите людей, пребывавших в подобной ситуации и не стесняйтесь спросить совета.
Собрать все внутренние силы
Оцените ситуацию, не поддаваясь искушению бросить все как есть. Попробуйте мысленно продумать несколько вариантов направления событий в выгодное для вас русло.
Принять случившееся. Чем объективнее оценивается реальность, тем выше шанс, что быстрее наступит белая полоса. Разработайте план действий, который поможет выбраться из пучины неприятностей.

Избавиться от черных полос в жизни окончательно невозможно, как бы сильно этого не хотеть. Однако, изменив свое отношение к периоду неудач и падений, можно стать действительно сильным человеком, неподвластным жизненным трудностям, с уравновешенной психикой и морально здоровым.

Источник фото https://afamilycdn.com/

Почему это случилось со мной?

Мы часто слышим фразу, что жизнь человека как зебра и в ней чередуются черные и белые полосы. Да, это так, жизнь не может состоять только из счастья и удовольствий, в ней бывают и горе, и невзгоды. Только одни их переносят стойко и мужественно, а у других наступает долгая нескончаемая черная полоса.

Что же это такое черная полоса в жизни?

Обычно черной полосой называют ряд неудачных и трагических событий. Это могут быть болезни и материальные проблемы, размолвки с любимыми и родственниками, неудачи в карьере.

Нужно отметить, что черные полосы у каждого разные. И зависят они, прежде всего, от характера и взгляда на жизнь каждого человека.

Для одних черной полосой становится несчастная любовь и расставание с близким человеком, а другие проклинают судьбу из-за сломанного ногтя.

Но все-таки случается, что неудачи идут чередой и, несмотря на все усилия, никак не удается исправить ситуацию. Проанализируйте причины происходящего и ответьте на вопросы: Почему наступила черная полоса в моей жизни? Почему это случилось со мной? Не лгите сами себе и отвечайте честно. Получив правдивые и откровенные ответы на этот вопрос, вы поймете, как действовать дальше.

Причинами стойких неудач могут быть:

Независящие от вас и от ваших близких катаклизмы, катастрофы, происшествия в обществе и природе. Это войны, кризисы, пожары, землетрясения, наводнения. Личной катастрофой может быть сгоревший дом, украденная машина, потеря близкого человека. От этих происшествий никто не застрахован. Они касаются большого числа людей. Поэтому лучшим выходом из такой ситуации будет вместе с другими пострадавшими, искать путь наименьших потерь. Взаимная помощь и поддержка помогут справиться с отчаяньем и депрессией;
Вы были слишком беспечны, невнимательно относились к близким людям или работе. Уделяли мало времени любимому человеку или семье. В результате – ссоры и разрыв отношений, проблемы на работе и так далее. Нужно честно признаться, что творец своей черной полосы вы сами. Поэтому исправлять ситуацию только вам. Попробуйте успокоиться и взять себя в руки. Не обвиняйте близких и не выясняйте отношений. Если считаете, что вас несправедливо обидели, скажите об этом обидчику спокойно и откровенно. Не стройте козни за спиной. Это только усугубит ситуацию;
Ваши недоброжелатели делают все, чтобы навредить вам. Оценив ситуацию, решите, какой выход для вас более подходит: мириться, бороться или отступить. Если вы решили мириться, то сделайте первый шаг навстречу недоброжелателю. Выясните причину негативного отношения к вам. Возможно, ваш конфликт будет исчерпан, вы станете приятелями и перестанете вредить друг другу. Решив бороться, настройтесь на честную борьбу. Действуйте только по закону и совести. Это придаст уверенности в своих силах, создаст правильный эмоциональный настрой. Будьте готовы преодолевать неудачи спокойно и стойко. Если вы выбрали путь отступления, помните, что он не всегда является проигрышем. Очень часто гораздо важнее сохранить душевное спокойствие и здоровую психику, чем довести конфликт до конца.

Что такое черная полоса

Фото автора Ketut Subiyanto: Pexels

Жизненный кризис – это сложная и продолжительная ситуация, из которой трудно найти выход и которая имеет способность усугубляться. Неурядицы начинают накапливаться. Здесь видно понятие «кризис», что означает что-то вроде «решающего поворота» или «поворотной точки».

Термин «жизненный кризис» перекликается с чем-то экзистенциальным: вся жизнь переворачивается с ног на голову. Или зависит от определенных решений. Выход найти трудно. В любом случае, в этом много драмы. Люди сталкиваются с неизвестной ситуацией, иногда не могут с ней справиться и опасаются худшего.

Примеры черных полос

Черные полосы часто являются лишь одной из многих остановок в жизни. Примеры такого периода:

Исключение из учебного заведения.
Расставание или измена партнера.
Серьезное заболевание.
Необходимость срочно выплатить долг.
Произошла авария.

Черная полоса в жизни наступает не просто так.

Умер близкий человек.
Появились сомнения в значении своей работы.
Столкновение с издевательствами на рабочем месте.

Часто такие события происходят практически одновременно.

Черная полоса способна обернуться кризисом идентичности: потеря работы может привести к тому, что кто-то поставит под сомнение свою ценность. До сих пор он определял себя исключительно через работу. Но ввиду своей безработицы человеку снова приходится иметь дело с самим собой, со своими ценностями, интересами, сильными и слабыми сторонами. Эта фаза – время опасностей и часто чрезмерных требований: что мне делать сейчас? Что дальше? Кто может мне помочь?

Как бороться с неудачами

Если наступила черная полоса в жизни, что делать в первую очередь подскажут советы психологов:

Отставить панику

Все плохое рано или поздно заканчивается, поэтому важно сохранять спокойствие и не тратить время на истерики. Успокоившись, легче найти правильное решение проблемы

Попросить о поддержке. В одиночку с проблемами справляться очень тяжело. Поделитесь своими переживаниями с близкими людьми, возможно, они помогут найти правильный выход. Найдите людей, пребывавших в подобной ситуации и не стесняйтесь спросить совета.

Собрать все внутренние силы. Оцените ситуацию, не поддаваясь искушению бросить все как есть. Попробуйте мысленно продумать несколько вариантов направления событий в выгодное для вас русло.

Принять случившееся. Чем объективнее оценивается реальность, тем выше шанс, что быстрее наступит белая полоса. Разработайте план действий, который поможет выбраться из пучины неприятностей.

Черная полоса в жизни, что делать?

Наверное все в нашей жизни идет то вверх, то вниз, как радиоволны или электрический ток — по синусоиде. Поэтому нет ничего странного, что бывает черная полоса в жизни, некий спад в экономическом, эмоциональном, психологическом, физическом или личностном росте и развитии.
Черная полоса бывает у всех, и это не обобщение — это наша жизнь. Что делать, когда наступила черная полоса — спросит пессимист, страдающий от ее наступления… Конечно продолжать жить и развиваться, быть активным и не падать духом, и тогда вскоре наступить снова белая полоса — ответит оптимист и реалист, находящий новые пути к успеху.

Человек знающий, что в жизни бывают черные полосы, и нормально, адекватно к этому относящийся, вопрос «что делать» задает до наступления черной полосы, и собирает камни (делает запас, стабфонд, «подушку безопасности»…) во время белой полосы в жизни.

Те же, кто только разбрасывает камни, когда у них все хорошо, при наступлении черной полосы впадают в депрессию — в психологическую или экономическую — не важно. Не имея запаса финансов или позитивных эмоций, эти люди могут «зависнуть» надолго в негативе…они будут пассивно ждать белую полосу, вместо того, чтобы самим ее создать

Не надо себя жалеть

Достаточно много людей при первых же проявлениях усталости опускают руки и начинают изо всех сил жаловаться на свои проблемы. Такое поведение в результате приводит к тому, что уныние и неуверенность поглощают вас целиком. Сочувствие к себе — это реакция организма на любое усилие. Ни в коем случае нельзя допускать, чтобы в вас хоть как то проявилась жалость к себе.

Нужно твердо верить, что вы справитесь со всеми поставленными задачами и возникшими вопросами. Стоит заставить себя не отвлекаться на сиюминутные порывы

Поверьте, стоит только отвлечь внимание от раздражителя, он практически сразу перестает оказывать на вас хоть какое-то влияние.

Воспользуйтесь уникальным шансом кардинально улучшить свою жизнь!!!

И вот здесь, если мы грамотно и максимально физиологично переживём эту «чёрную полосу в жизни», то рано или поздно наступит «белая полоса в жизни». То есть тот, период жизни, когда нас «прёт». Сразу возникнет сотня гениальных идей. Встретятся на нашем пути фантастические люди, которые нам очень пригодятся в будущем. Поправится здоровье, повысятся сила воли и энергетика. Человек будет пребывать всё время в состоянии лёгкой эйфории. Ноги будут нести его сами – туда, куда нужно. Потом, через какое-то время опять наступит «период серой скучной жизни». И так, жизнь будет идти, постоянно повторяя эти циклы.

Как же грамотно и максимально физиологично прожить «чёрную полосу в жизни»? А очень просто. Нужно не глушить свои приступы злости, ярости, отчаянья. А, наоборот, выплеснуть их наружу и не загонять вглубь подсознания. Нужно как следует поплакать, покричать, постонать, походить из угла в угол, пошляться бесцельно по улице. И ни в коем случае нельзя гасить свои переживания алкоголем, фастфудом, телевизором, громкой музыкой, таблетками, натягиванием «позитивной» улыбочки и тому подобными «халтурными» приёмчиками. Будет хорошо, если Вы найдёте «партнёров по несчастью». Вместе, переживать горе, всегда легче. Ещё, очень хорошо найти себе «жилетку», в которую можно поплакаться. Например, для этих целей, очень часто подходят лучший друг или лучшая подруга. Ну и, профессиональный психолог, тоже подойдёт в качестве «жилетки».

Ритуалы на привлечение удачи

В полночь нужно отыскать на небе самую яркую звезду, мысленно обратиться к ней, прося помощи в своих начинаниях

Важно четко представить в воображении те результаты, которых вы желаете достичь. После этого нужно мысленно протянуть руку, снять с неба звезду и положить в карман

Таким образом, вы получите свою “счастливую звезду”, которая принесет вам счастье и удачу

В описании этого ритуала речь пойдет о том, как преодолеть черную полосу и притянуть удачу. Для этого нужно написать на листке бумаги те состояния, которых вы стремитесь достичь (везение, удача, счастье, любовь и т.д.). Положить этот листок на хорошо освещаемый солнцем подоконник, сверху поставить стакан чистой питьевой (лучше родниковой) воды.

Избавиться от неудач помогут и соответствующие магические приемчики.

Начните откладывать деньги.

Для мелких банкнот тоже отведите специальное место – удобную коробочку или шкатулку. Постепенно обменивайте накопленное на более крупные купюры. Постарайтесь открыть счет в банке – хотя бы минимальный.

Относитесь к доходам уважительно.

Купите красивый кожаный кошелек, а деньги в нем храните очень аккуратно. Не кладите мелочь к купюрам. И кстати! Никогда не оставляйте сдачу в магазинах. Такое поведение принципиально отличается от благотворительности – деньги могут подумать, что они вам не нужны.

Действенных обрядов для избавления от неудач существует немного.

Приведем один из самых эффективных – он основан на старинных русских традициях. Приобретите новый веник и займитесь уборкой в четверг. Этот день недели считается лучшим для освобождения от негатива (вспомните пасхальные обычаи).

Подметайте квартиру в направлении от самой дальней стены к дверям, приговаривая следующие строки: «С этим сором и веником оставят меня все неудачи». После ритуала мусор и веник необходимо отнести подальше от дома и сжечь.

Предлагаем ознакомиться Как избавиться от венца безбрачия самостоятельно женщине

Эффективные ритуалы для решения проблемы

Как избавиться от черной полосы жизни? Избавление от вереницы неудач возможно с помощью заговоров. Очень эффективным является ритуал с помощью куриного яйца. После заката солнца катать по груди яйцо, приговаривая при этом:

Провести такие действия около десяти минут. После чего написать черным фломастером на яйце слова:

После проведения ритуала закопать яйцо на улице, в безлюдном месте под деревом.

Можно также использовать теплую воду. Ею нужно ополаскиваться ежедневно, читая при этом слова:

Используйте тёплую воду для умывания по утрам

Избавляйтесь от неудач с помощью следующего заговора. Испечь пирог, купить банку молока, собрать несколько монеток в полотенце или платочек, отправиться на кладбище. Найти безымянную могилу, расстелить ткань, положить на нее подарки. Поклониться умершему, попросить его о помощи. Сказать:

Как поставить защиту от негатива

С помощью заговоров не только избавляются от неудач. Также можно поставить защиту. Произносить защитный наговор на протяжении месяца, контактируя с водой – например, готовя пищу, купаясь, принимая пищу или убирая дом:

Поставьте защиту на дом, пока прибираетесь

«У истоков жизни стоит слово, за которым скрывалась вода. Водица, вода, ты со мною есть всегда. Прошу силу мою со мной сохранить, да никому ее в жизни не дарить. Как очищаешь ты тело мое, так очищаешь и мысли, даруешь здоровье души. Стань защитой сильной для меня. Да будет так».

Как определить «черную» полосу

Черная полоса – это неприятные события, которые следуют одно за другим на протяжении долгого времени

Важно не путать беды, как следствие своего поведения с мистическими проблемами, которые возникают на ровном месте и имеют более трагичный окрас

Если человек поленился что-то сделать и из-за этого получил проблемы – это не черная полоса, а следствие поведения человека. А вот ситуации, на которые человек не может повлиять и которые следуют одно за другим без видимых на то причин – это уже проклятье. О том, как избавиться от черной полосы в жизни, связанной с магическим воздействием, расскажут опытные колдуны и помогут очиститься от негатива.

Если с утра день не задался – это не страшно, но если каждый день полон бедствиями и неудачами, то стоит над этим задуматься. Как правило, черная полоса затрагивает разу все сферы жизни:

отношения;
работу;
физическое состояние;
творчество.

Этот список можно дополнить. Если проблемы только в одной сфере жизни, то в этом нет ничего страшного – это обыденные ситуации, которые можно исправить самостоятельно, приложив определенные усилия. Но, когда невезение затрагивает от трех и более областей – это значит, что у человека происходит тяжелый жизненный этап. В этом случае главное – не впадать в панику, а получить информацию, которая поможет преодолеть текущий период проблем.

Не бойся говорить о своих потребностях

Не нужно бояться выражать словами свои потребности. В итоге ты научишься лучше понимать людей, их состояние и реакции.

Если тебе нужно провести несколько часов в одиночестве, не бойся говорить об этом. Тебе нужно подумать, погулять, побыть наедине со своими мыслями или попросту развеяться.

Не стесняйся просить о помощи. Очень часто черные грозовые тучи расступаются, а небо светлеет после обычной чашечки кофе в уютном кафе с хорошим другом, с которым ты можешь поделиться своими мыслями.

Черные дни похожи на грозу, которая быстро проходит. Но для этого надо дать разразиться грому и молниям.

Чёрную полосу необходимо прочувствовать и пережить. Только в этом случае ты по достоинству оценишь порывы свежего ветра и ласковые лучики солнца и почувствуешь облегчение от того, что неприятности остались позади и напряжение исчезло.

Для того, чтобы справиться с подобным ситуациями, человеку нужно чётко понимать свои потребности, уметь находить выход эмоциям и чувствовать поддержку близких людей.опубликовано econet.ru.

https://youtube.com/watch?v=x3jiqgBF81I

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! econet

1 Как понять, что наступила черная полоса в жизни?

Наступление черной полосы отражается на всех сферах жизни человека. Если проблемы возникают только в 1-2 областях, речь идет о локальных трудностях временного характера, которые легко разрешимы. Чтобы оценить характер череды неудач, человеку следует разобраться, а точно ли его невезение превратилось в тотальный неуспех. Для этого ему следует дома в спокойной обстановке составить список, состоящий из следующих пунктов:

самореализация (достижения, динамика личностного роста и развития);
творчество (возможность создавать новое, проявлять креативность, фантазировать);
личная жизнь (отношения с противоположным полом, детьми и другими близкими);
коммуникации (нахождение общего языка с другими людьми, популярность, стремление к общению);
карьера (успехи на работе, возможность двигаться вперед, инициативность);
здоровье (стабильное самочувствие, психологический настрой, хронические заболевания, степень утомляемости и здоровый сон).

На каждый пункт в скобках следует дать подробный ответ, помеченный в конце знаком «+» или «-», исходя из собственного понимания положительности или отрицательности приведенного момента. Оканчивая самодиагностику, нужно подсчитать количество проставленных знаков «-» во всех категориях жизненных сфер. Если в каждом разделе минусов наберется значительно больше, чем плюсов, то можно уже говорить о всеобъемлющем невезении, с которым необходимо бороться.

Черная полоса в жизни: кто виноват и как ее преодолеть

Советы на каждый день

Сила позитивной мысли против череды неудач