Как вернуть себе легкость в отношениях, пока еще не слишком поздно, то есть пока эти отношения еще есть?
На этапе появления кислых щей хорошенько оцените, кому интересны ваши кислые щи? Никому. Что вы хотите продемонстрировать другому своими кислыми щами?
- Что вы слишком раскатали губу? Так закатайте, не надо кислых щей.
- Что вы слишком распахнули хлеборезку? Так закройте без кислых щей.
- Что у вас уже готова ложка, а ложка хороша к обеду? Так сделайте себе обед сами.
Обращайте к человеку только конкретные предложения, которые ему могут быть интересны, а не жалобы, претензии, замечания и укоры.
Учитесь замечать, что вы тратите свою драгоценную энергию сами, по своей воле, никто вами не манипулирует, никто вас не заставляет, не тянет, не понуждает
Вы сами должны учиться управлять вашим вниманием, и если не умеете, просто учитесь, беря на себя все неприятные ощущения от своего неумения. Учитесь властвовать собой, как советовал Онегин Татьяне, по-отечески журя ее за стремление к сливу.
Залипли на чем-то, отлипайте, не обижайтесь на человека и тем более не выговаривайте ему за то, что вы залипли.
Посмотрите, например, вот в этом письме, как девушка сливает границы и из симпатичной превращается в отталкивающую.
Сначала парень с удовольствием пишет ей о своей увлеченности ею. Ей нравится он и хочется распахнуть хлеборезку. Она подсчитывает его недостатки и достоинства и решает, что распахнуть хлеборезку можно. Но она сразу же предупреждает его, что вот так вот сразу распахивать хлеборезку она не привыкла, ей нужны какие-то гарантии. Он заверяет ее, что в “эмоциях нет ничего страшного”. Он не в курсе пока, чем чревата ее хлеборезка.
И вот хлеборезка распахнулась, разинулась как голодная пасть, но девушке кажется, что это – ее вложения. Девушка ждет свидания и ее бесит, что парень откладывает его. Ее бесит, что парень не отвечает ей на сообщения мгновенно, что он ведет себя так, будто она не главная ценность в его жизни, а на втором или даже третьем месте после работы. Как так? Она вложилась любовью, готовностью, она ждет, переживает, хочет и даже жаждет
Сама она не умеет переключать свое внимание, ее хлеборезка, распахнувшись, уже не закрывается, ей нужно закончить отношения, чтобы закрыть хлеборезку. Открытая хлеборезка стремится поглотить парня со всеми потрохами
Он должен быть постоянно на связи, всегда открыт и всегда доступен. И не получая желаемого доступа, она начинает открывать парня щипцами. А потом, когда он закрывается еще больше, щипцами и скалками.
Где скромность этой девушки? Ее нет и никогда не было. Если она не хватает зубами всех прохожих, то лишь потому что они ей не подходят. А про этого парня она решила, что он ей подходит, поэтому и лязгает над его ухом. Где автономность этой девушки? Нету. Она готова особо не липнуть, когда никого подходящего нет. Но как только появляется кто-то подходящий, он теперь ответственный за ее удовольствия и должен ей любовь.
Эта девушка превращается в груз мгновенно, но уверена, что это потому, что она влюбилась. Как можно влюбиться, но не повиснуть и не душить, она не представляет себе.
Имейте в виду, что сохраняя легкость на основе безразличия, вы остаетесь холодными и не можете быть по-настоящему привлекательны (разве что для человека в короне). Это лучше, чем нагреться, расплавиться и прилипнуть, но быть холодными – это не интересно и не симпатично.
Надо учиться быть горячими и не липкими, для начала хотя бы теплыми и не липким.опубликовано econet.ru.
Марина Комиссарова
фото Andrea Torres Balaguer
https://youtube.com/watch?v=enVTBUnG7FE
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! econet
Найдите ваше любимое занятие, которым хочется заниматься и быть увлеченным всецело и с большой страстью
- Касаемо вашей жизни в принципе, то нахождение вашего занятия, которым хочет заниматься, хочется жить и быть увлеченным – оно сильно подкрепляет вас эмоционально и со всех сторон!
- Имея его, вас не так сильно будет коробить и кидать в панику при какой-то потере, даже если вы расстались с любимым человеком.
- Ваше любимое увлечение, занятие, ваш собственный путь, энергия и страсть, вкладываемые в это – очень сильно подзаряжают вас, дают цель в жизни, дают ощущение удовольствия и наслаждения от жизни.
- Благодаря им вы забываете о серых буднях, полностью проникаете в процесс, забывая повседневных мелочах и разрывах. Вы больше не паритесь о том, что делать, если тебя бросили или как пережить это.
- Разорвав отношения, теперь вы всецело можете погрузиться в свое любимое дело и полностью пребывать и расти с ним дальше.
- Например, это могут быть ваши проекты, бизнес-идеи, мероприятия, ваше творчество, финансовые планы, хобби и любимый спорт. Кто на что горазд.
Всегда помните о вашем любимом увлечении и страсти, поставьте его сейчас на первое место, и тогда вам уже будут больше не нужны советы психолога о том, как пережить расставание с любимой девушкой или молодым человеком.
Кто бежит?
Бегут самые разные люди. Обычные граждане, которые беспокоятся об экономической стабильности и безопасности; журналисты, которые хотят избежать политических преследований; деятели культуры и звезды, у которых есть возможность и средства для эмиграции.
Медийные личности вынуждены оправдываться и объяснять свою позицию в соцсетях. Например, журналист и кинокритик Антон Долин написал в пост с говорящим заголовком «Меня здесь нет».
Журналист утверждает, что все его мысли в эти дни были забиты войной. Он искренне переживает за своих друзей-украинцев и говорит, что мы в первую очередь сейчас терпим не просто экономическую катастрофу, но и моральную. Как считает Долин, бессилие тех, кто выступает против этой системы и власти все 22 года, лишь усиливает чувство отчаяния. На данный момент, по сообщениям СМИ, он находится в Латвии.
Александр Васильев, Рената Литвинова и Земфира находятся в Париже. Как говорит историк моды и ведущий программы «Модный приговор», он вернулся в свой дом, где живет с 1982 года.
В то же время, СМИ сообщают, что в Киргизии высадился целый «десант» российских айтишников и ученых. А все отели, хостелы и рестораны забиты русскими, покинувшими Родину на фоне «военной операции» и усиления репрессий против инакомыслящих.
Молодые люди (в большинстве своем) рассказывают, что компания, в которой они работают, предложила переехать, и многие этим предложением воспользовались. Некоторые коллеги остались — у них семьи, дети, школы, родители, дедушки и бабушки, за которыми надо ухаживать. При этом айтишников уехало много, потому что у компаний офисы зачастую в Европе или в Америке и больше возможностей перевезти сотрудников. Кто-то признается, что причиной послужило закрытие ряда СМИ, другие рассказывают о давлении на сферу IT, которое только усиливается.
К слову, многие признались, что решение уехать из страны для многих — тяжелое и неприятное, но, скорее всего, единственное.
Научиться просить Бога о помощи не так то просто
Такое разочарование и выгорание и показывают, что мы надеялись только на себя. Мы привыкли жить так. Привыкли любить, привыкли давать, привыкли быть щедрыми — по своему естеству. И когда мы обретаем некий евангельский, как нам представляется, путь, мы думаем, что так и дальше все пойдет хорошо и благостно.
Но ничего подобного.
На евангельском пути очень быстро обнаруживаеся, что наши естественные силы конечны. И нужна помощь Божия. А мы-то верили, что можем любить и сил наших хватит, именно наших сил.
Конечно, мы немного молились, мы исполняли молитвенное правило. Мы когда-то о чем-то просили. Но все это бесконечно далеко от того, что требуется для человека, который возлагает упование на Бога.
Понятно, что некоторую способность любви человеческое сердце уже имеет. Во-первых, потому что человек создан по образу и подобию Божьему. Поэтому свет, просвещающий каждого человека, просвещает и наше сердце. В ком-то больше, в ком-то меньше.
Этот свет любви Божьей есть в каждом человеке. Кто-то любит маму, кто-то кошку, кто-то друзей, кто-то жену, семью. Это все проявление того же самого света, который просвещает каждого человека, приходящего в мир.
И между, например, прекрасным семьянином, который возится со своими детьми, и тем, кто, может, неудачный семьянин и идет реализовывать свою любовь в служении немощным людям, перед Богом между ними разницы нет. И тот, и другой пытаются согреть других только естественными дарами своего собственного сердца.
Но и у тех, и у других рано или поздно эти естественные источники любви и сил кончатся.
И отец, любящий свое семейство, однажды встанет перед страшным выбором, что больше у него нет сил терпеть этих детей, а отпустить их, как отпустил евангельский отец в страну далече, тоже сил нет.
Доверить своих детей Богу он не может. Ждать он не может. Он исчерпал свой ресурс.
Так или иначе, все человеческие усилия исчерпаемы. Человек может любить в силу сложившихся условий воспитания. Что-то он читал, какие-то книги побуждали его к тому, чтобы любить. Какие-то люди, встреченные им на пути, показали ему, как любить. Родители, которые действительно научили человека любить. Гордиться тут нечем. Есть люди, у которых были замечательные родители, дали всю любовь, которую можно.
Есть люди, которые не видели любви вообще ни от кого в своей жизни. Чего же ждать от них великого служения любви.
Тем не менее мы, встав на путь служения ближнему, даже не отдаем себе отчет, насколько мы этим выбором обязаны предыдущим поколениями или прочитанным книгам, или просто родительской, отцовской или материнской любви. Или друзьям, которые были к нам снисходительны, или школе, в которой мы учились.
Это просто плод нашей жизни, а может, даже предыдущих поколений. Ничего высокого или великого в этом нет. Поскольку это человеческое, это тоже закончится.
Как сохранить чувства на расстоянии?
Для любви не так уж важно расстояние. И через тысячи километров чувственная ниточка связывает сердца двух предназначенных друг другу половинок
Иногда удалённые отношения возникают случайно, например, люди влюбляются по интернету. Бывает, что судьба играет злую шутку и раскидывает супругов в разные уголки земли на долгое время из-за работы или учёбы. Важно не потерять в таких случаях глубину своих чувств. Как сохранить любовь на расстоянии:
- Общайтесь как можно чаще. Несмотря на возможную занятость, вы должны всегда находить время, чтобы связываться со второй половинкой. Говорите тёплые слова и признания. Подбадривайте, утверждая, что желанная встреча скоро произойдёт. Расстояние в современном мире не помеха для общения. Ваше дело – вложить в разговоры и переписку душевное тепло и романтический настрой.
- Живите полноценной жизнью. Несмотря на то, что ваша половинка находится далеко, это не повод закрывать себя под семью замками. Так вы усугубите депрессивное состояние и вскоре начнёте ассоциировать партнёра только с грустью и тоской. Лучше гуляйте с друзьями, посещайте кинотеатры и выставки, ходите в гости. Так время в разлуке пролетит гораздо быстрее. А пока ваша любовь находится далеко, вы можете подобрать массу интересных мероприятий для будущего совместного посещения.
- Старайтесь не ревновать. Когда любимый человек находится далеко, то в голову часто лезут глупые мысли: «А вдруг мой парень там мне изменяет? Что, если она разлюбила меня и вернётся оттуда с другим?». Такие размышления не только отравляют ваше собственное существование. Они ведут вас по дороге к расставанию. Поймите, что если человек действительно любит, то он не будет изменять ни далеко, ни близко. А если вы изведёте его беспочвенными подозрениями, то только расстроитесь сами и огорчите свою вторую половинку.
Вот такие советы дают психологи о том, как сохранить любовь на расстоянии. Как видите, всё возможно. Главное – не отчаиваться, верить своему партнёру и с предвкушением ждать скорой встречи.
Почему люди влюбляются?
Благодаря многочисленным исследованиям, было выяснено несколько основных причин, почему люди влюбляются друг в друга. Давайте рассмотрим их прямо сейчас:
- Внешняя и (или) внутренняя схожесть. Если у людей одинаковые интересы, увлечения, стиль жизни, цвет волос, они любят одну и ту же музыку, одни и те же фильмы, болеют за одну и ту же футбольную команду, и тому подобное – это является серьёзным предзнаменованием влюблённости.
- Схожесть с родителями. Да-да, бывает и такое. Иногда люди подсознательно влюбляются в тех, кто внешне или характером напоминает им кого-нибудь из родителей. Причём, чаще всего, девушки ищут мужчин, которые похожи на их отцов, а парни предпочитают девушек, которые напоминают им их мать.
- Длительный зрительный контакт. Всё те же неугомонные учёные, в погоне за статистикой, заставили несколько десятков добровольцев около двух минут смотреть друг другу в глаза. Как выяснилось позже, большая часть испытуемых стала испытывать более тёплые чувства по отношению к своему партнёру, чем перед началом эксперимента.
- Тепло. Оказывается, если во время первого свидания сидеть в тёплом помещении и пить тёплый чай, то возможность влюбиться гораздо выше, чем при совместном посещении ледового катка и поедании мороженного.
- Расстояние. Исследования доказали, что чем ближе друг к другу живут парень и девушка, чем чаще они видятся – тем больше шансов на то, что вскоре между ними возникнет влюблённость.
- Привлекательность. Это одна из самых распространённых причин влюблённости. Вы можете понравиться вашему партнёру благодаря привлекательной внешности, красивой одежде или стройной фигуре. При этом было выяснено, что чаще всего людей притягивает партнёр столь же привлекательный, как и сам человек.
- Улыбка. Позитивный человек, который часто улыбается, имеет больше шансов влюбить в себя кого-нибудь, чем унылый и депрессивный человек.
Как страхи влияют на отношения?
Говорят, что женщина, которая боится потерять мужчину, уже его потеряла. И это чистая правда — там где страх, места нет любви.
Понимать своего партнера — значит быть в состоянии близости к нему. Это прекрасное состояние, в котором вы даете себе право задать вопросы, которые вас волнуют, высказать свое мнение и не думать, что за это вас кто-то осудит.
Вы делитесь самым личным и сокровенным, открываетесь друг другу — и такое возможно только когда внутри нет страхов.
Создавать, выстраивать и управлять отношениями — задача женщины. Но вы не можете влиять на отношения, когда находитесь в тревожном состоянии. За вас это делают ваши страхи.
В этом случае женщина вынуждена скрывать правду: она не может сказать вслух, что ей что-то не нравится, не говорит о своих желаниях, терпит то, чего не должна.
Допустим, партнер вам грубит или не выполняет данных обещаний, а вы никак не реагируете. Для него это сигнал, что рядом с вами так можно себя вести, для вас это нормально.
После примирения вы обмениваетесь обещаниями, что с этой секунды вы сразу говорите, что кому не нравится в отношениях. Но давайте по-честному: все те же внутренние страхи не позволят вам искренне выразить вслух, о чем думаете.
И повторится все, как встарь: вы молча глотаете невысказанные мысли, взращиваете внутреннюю обиду, а затем “разряжаетесь” путем громкой ссоры с обвинениями и криком.
Строить здоровые отношения можно только на здоровом фундаменте. И чтобы сомнения и тревожность не мешали выражать себя искренне, нужно проработать страхи, которые вами управляют.
Еще вас от полной открытости может останавливать мысль “если я сейчас ему уступлю, то придется делать так всегда”. Если вы этого боитесь, то можете сразу объяснить любимому, что готовы уступить только сейчас.
Правда же, вы понимаете, что с близким человеком можно договариваться всегда и обо всем?
Да, нужно действовать аккуратно, чтобы ваша искренность помогла улучшить контакт. Если чинить телевизор молотком, тоже ведь пользы не будет. Но если у вас есть полный набор инструментов и инструкция, то вы справитесь с ремонтом.
Всю информацию, которая вам нужна для “починки” отношений, вы получите на бесплатном курсе “Мужчина: честная инструкция”.
Представить два варианта развития событий
Когда отношения изжили себя, но решимости их закончить пока мало, нужно смоделировать в голове две ситуации. Если так будет проще, то это можно делать на бумаге. Первый вариант – все остается как и было. Что последует за этим? Каждый новый день будет похож на День сурка и ничего не будет меняться. Если в отношениях нет развития и они стоят в одной точке, то проблемы будут только увеличиваться. Скорее всего, со временем станет намного хуже.
Второй вариант – женщина принимает решение и уходит. Она начинает новую жизнь. Не нужно представлять себе идеальное развитие событий, сложности в любом случае неизбежны. Но если освободиться от тяготящих отношений, то откроется второе дыхание, которое и даст силы, чтобы преодолеть все трудности. Когда перед глазами будут две разные картины, откроются все плюсы и минусы. Решение в таком случае принимать просто, ведь его последствия будут известны заранее.
Зачем бежать?
Несмотря на то, что официальных заявлений о мобилизации войск в России не было, никто не знает, чем этот конфликт обернется дальше. Слухи и фейки в интернете пугают людей и они ищут самый простой вариант решения проблемы — бежать от нее подальше.
По каким причинам, надолго ли это все — не знает никто. Уезжающие в другие страны россияне неохотно дают комментарии и отшучиваются. Кто-то уверяет, что это незапланированный отпуск, кто-то – что не знает, сколько пробудет за границей. Все хотят лишь стабильности и спокойствия, поэтому либо они решают начать жить с чистого листа и не берет с собой лишних сумок, либо перевести все нажитое.
Как рассказала одна из пассажирок рейса в Армению российской редакции The Village, никто не понимает, что происходит на самом деле и что будет дальше. «Москва сейчас как бы в безопасности. Уточню: надеюсь, что большинство городов (кроме, возможно, совсем приграничных территорий) в безопасности. Но экономически и политически все очень плохо. Хотя чего можно было ожидать. Нет ничего ценнее человеческой жизни и очень грустно, что в современном мире люди не могут просто договориться», — с грустью отметила она.
Сергей Есенин — красивые стихи о жизни, душе и любви
Поэзия великого русского поэта Сергея Есенина никого не оставляет равнодушным. Стихи Есенина о смысле жизни, беспокойной, ищущей опоры душе или любви к женщине трогают своей пронзительностью поклонников поэта и любителей поэзии.
Думы
Думы печальные, думы глубокие, Горькие думы, думы тяжелые, Думы, от счастия вечно далекие, Спутники жизни моей невеселые!
Думы — родители звуков мучения, Думы несчастные, думы холодные, Думы — источники слез огорчения, Вольные думы, думы свободные!
Что вы терзаете грудь истомлённую, Что заграждаете путь вы мне мой?.. Что возбуждаете силу сломлённую Вновь на борьбу с непроглядною тьмой?
Не поддержать вам костра догоревшего, Искры потухшие… Поздно, бесплодные. Не исцелить сердца вам наболевшего, Думы больные, без жизни, холодные!
***
Дай, Джим, на счастье лапу мне, Такую лапу не видал я сроду. Давай с тобой полаем при луне На тихую, бесшумную погоду. Дай, Джим, на счастье лапу мне.
Пожалуйста, голубчик, не лижись. Пойми со мной хоть самое простое. Ведь ты не знаешь, что такое жизнь, Не знаешь ты, что жить на свете стоит.
Хозяин твой и мил и знаменит, И у него гостей бывает в доме много, И каждый, улыбаясь, норовит Тебя по шерсти бархатной потрогать.
Ты по-собачьи дьявольски красив, С такою милою доверчивой приятцей. И, никого ни капли не спросив, Как пьяный друг, ты лезешь целоваться.
Мой милый Джим, среди твоих гостей Так много всяких и невсяких было. Но та, что всех безмолвней и грустней, Сюда случайно вдруг не заходила?
Она придет, даю тебе поруку. И без меня, в ее уставясь взгляд, Ты за меня лизни ей нежно руку За все, в чем был и не был виноват.
Звезды
Звездочки ясные, звезды высокие! Что вы храните в себе, что скрываете? Звезды, таящие мысли глубокие, Силой какою вы душу пленяете?
Частые звездочки, звездочки тесные! Что в вас прекрасного, что в вас могучего? Чем увлекаете, звезды небесные, Силу великую знания жгучего?
И почему так, когда вы сияете, Маните в небо, в объятья широкие? Смотрите нежно так, сердце ласкаете, Звезды небесные, звезды далекие!
Ты ушла и ко мне не вернешься…
Ты ушла и ко мне не вернешься, Позабыла ты мой уголок И теперь ты другому смеешься, Укрываясь в белый платок.
Мне тоскливо, и скучно, и жалко, Неуютно камин мой горит, Но измятая в книжке фиалка Все о счастье былом говорит.
Поделиться статьей с друзьями!
48
Поделились
Заблуждения, которые мешают понять мужчину
У многих женщин есть ограничивающие заблуждения, которые мешают понять мужчин и могут стать причиной конфликта. Рассмотрим самые распространенные из них:
1.Мужчине полезно ревновать
Некоторые женщины вызывают в партнере ревность, пытаясь таким образом “оживить” отношений и заставить мужчину действовать.
На самом деле, ревность для мужчины — раздражающий фактор и бессмысленная трата энергии.
Вместо того, чтобы использовать эту энергию на завоевание мира, добывание материальных благ в семью, он расходует этот ценный ресурс на отбивание своей женщины от охотящихся на нее самцов.
2.Мужчина должен сам догадаться, что делать
“Он сам что ли не видит? Зачем объяснять?” Очень часто отношения страдают от отсутствия открытого диалога. Когда женщина молчит, обижается, но при этом не пытается прояснить свою позицию, а только ждет, что вокруг все само собой наладится.
А когда ничего не происходит — обижается еще сильнее.
Подобное поведение проявляется даже в мелочах: к примеру, женщина хочет получить от мужчины конкретный подарок, но ему об этом не говорит. Не получив желаемое, все так же молча надувает губки.
Но мужчины — не экстрасенсы! Если не сказать напрямую, а лишь тонко ему на это намекнуть, он может не догадаться, чего именно вы от него ждете. Зачем плодить обиды на ровном месте?
3.Все мужчины изменяют!
Если разобраться, на измену способны все — как мужчины, так и женщины. Главное — понять, почему мужчина уходит на сторону.
Причина не в том, что другая женщина лучше и красивее, а в том, что рядом с вами он начинает испытывать дискомфорт.
Обычно это связано с тем, что какие-то из его потребностей остались незакрытыми. То есть, у него были определенные ожидания, которые в отношениях с вами не смогли реализоваться
И очень важно понять — чего именно вы в этих отношениях не смогли ему дать
4.Секс — это главное для мужчины
Это одно из самых распространенных заблуждений, которое тоже далеко от истины.
Три кита, на которых держится мужская самооценка — это осознания:
- Кто он;
- Чем он занимается;
- Сколько он зарабатывает.
А если в вашей жизни попадаются исключительно мужчины, которые хотят от вас только секса, это ответ мира на то, как вы себя проявляете и напрямую связано с внутренним состоянием женщины.
Как себя вести при расставании?
Вот несколько советов для тех, кто находится в процессе расставания с любимым человеком:
Если инициатор расставания ваш партнер
Прежде всего, успокойтесь. Включите ум и уймите разбушевавшиеся эмоции — в спокойном состоянии у вас намного больше шансов провести себя правильно, мудро и не наделать глупостей!
Не унижайтесь. Если ваш партнёр принял твёрдое решение разорвать отношения, то вам остаётся только одно — смириться и отпустить его. Ни в коем случае не пытайтесь удержать партнёра около себя при помощи угроз, шантажа или слезных истерик, если не хотите, чтобы он стал ненавидеть или презирать вас!
-
Удержитесь от проклятий и оскорблений. Даже если расставание с любимым человеком причиняет вам боль — это не повод, чтобы опускаться до брани, проклятий и оскорблений в адрес партнёра. Девять из десяти, что когда успокоитесь, то сами же пожалеете о своей несдержанности.
Если инициатор расставания — Вы
Тюльпан или кактус?
Представьте, что цветок тоже любит своего друга – владельца, и он очень хочет, чтобы ему было хорошо. Цветок замечает, что владельцу очень нравятся кактусы. Он начинает бояться, что друг бросит его и предпочтёт кактус. Цветок изо всех сил старается отрастить иголки и обходиться гораздо меньшим количеством влаги. Ему даже кое-что удаётся, и он уже почти кактус. Но самому цветку становится всё хуже, да и интерес его друга совсем пропал. А как же иначе, ведь кактусом он всё равно не стал, потому, что это не его природа, а себя потерял.
В какой из этих историй вы обнаруживаете себя и в какой роли?
Если у Вас есть ощущение, что в ваших отношениях пропала любовь, подумайте о том, к чему вы привыкли? Может быть к тому, что Вас недостаточно поливают, или к тому, что Вас – тюльпан по природе – всё время пытаются сделать розой? Может быть, вы сами не согласны с тем, что Вы – тюльпан и всё время делаете вид, что Вы роза? А может быть и Вы подобным образом привыкли относиться к своему партнёру и хотите, чтобы он стал более удобным? Подумайте о том, насколько Вы готовы увидеть и принять потребности своих близких, и насколько понимаете и озвучиваете свои? Любовь живёт только там, где есть жизнь и чувства. Цветы, конечно, не могут говорить о своих чувствах, но мы-то имеем эту уникальную возможность.
Вы довольны? 6 шагов, чтобы сделать свою жизнь лучше
Подробнее
Мудрость отношений состоит в том, чтобы найти способ взаимодействия с партнёром, не пытаясь переделать его под себя и одновременно сохраняя свою индивидуальную целостность. Говорите о своих потребностях и помните, что у Вашего партнёра тоже есть потребности. Он вполне может и имеет право быть не согласным удовлетворять ваши потребности. Так же, как Вы можете и имеете право не удовлетворять его потребности. Кто же тогда может сделать нас счастливыми? Конечно же, только мы сами.
Дело в том, что когда мы ждем, что кто-то другой должен удовлетворять наши потребности и исполнять наши желания, то мы ставим себя, своё счастье и благополучие в зависимость от другого человека. И так замыкаем круг. Выходит, чтобы быть счастливой, мне нужно, чтобы кто-то сделал меня таковой. Для этого у меня должна быть возможность управлять действиями другого человека, чтобы он, не дай бог, не отказался удовлетворять мои потребности. А другой человек тоже хочет быть счастливым, хочет, чтобы его потребности удовлетворялись, и бывает не согласен брать на себя роль исполнителя желаний. Таким образом, наше счастье – оказывается недостижимой мечтой.
Попробуйте заявлять о своих желаниях и искать способ самостоятельно их осуществлять, не перекладывая ответственность на другого. Предоставьте своему партнёру свободу выбирать то, что он хочет для Вас делать. Предоставьте себе свободу выбирать то, что Вы хотите делать для своего партнёра. Действуйте из искреннего желания, без ожидания благодарности, просто потому, что Вы этого хотите. Благодарите за то, что партнёр делает для Вас, не думая, что Вы теперь чем-то обязаны, как будто это сделка. Начните жить искренне, и любовь снова появится, потому, что она живёт там, где есть искренняя свободно текущая жизнь, искренние чувства и искренние открытые отношения.
А вообще, конечно, тема любви настолько глубока, что изучать её можно бесконечно.
Что вообще мы считаем любовью? Как понять, любовь ли это на самом деле? И если не любовь, то что? Обо всём этом мы поговорим в следующих публикациях. Ждём Ваших отзывов.
Как мы влюбляемся?
Любовь как чувство сложнее сексуального влечения. Соитие — это всего-то тестостерон, да эстроген, да еще немного гормонов, оканчивающихся на «н», да активность преоптической области гипоталамуса.
А вот романтическую любовь можно увидеть, если засунуть 17 влюбленных в аппарат МРТ.
Определенные структуры мозга — правое хвостатое ядро и правую вентральную область покрышки — заливает дофамин. Эти зоны связаны с вознаграждением и мотивацией у всех млекопитающих, включая человека. Именно благодаря дофаминовому вознаграждению нам приятно есть тартар, учить латынь, нюхать кокаин, а также влюбляться и любить.
Некоторые ученые даже считают, что именно это назойливое желание создало цивилизацию! Существует теория, которая сводит происхождение искусства к половому отбору: когда мы показываем интеллект, креативность, воображение, умение ловко двигаться, мы просто выпендриваемся перед потенциальными партнерами.
Почему мы лишь потом понимаем, в кого на самом деле влюбились в те незабвенные дни, когда только много целовались и разговаривали, а в остальное время скучали друг по другу? Оказывается, те части мозга, которые помогали нам злиться и оценивать намерения и эмоции других людей, были заблокированы.
Куда уходит любовь: заключение
Итак, вы вместе уже несколько лет. У вас выработались общие привычки, вы знаете, чем будете заниматься в ближайшие пару дней, может быть, у вас уже общий быт и вы в субботу вместо прогулки по ботаническому саду едете в ближайший торговый центр заполнять холодильник… Жизнь уже не такая яркая. Это не означает, что вы друг друга перестали любить и ваши чувства какие-то не такие. Это значит, что у вас стало меньше возможностей свои чувства проявлять. Поэтому приложите усилия, чтобы найти варианты, где и как можно проявить романтику. Не пускайте все на самотёк. Потому что любовь не уходит из тех отношений, где её постоянно подпитывают и проявляют.
Будьте счастливы и любимы! Увидимся на онлайн-встрече >>>
